5月24日，在长沙市老干部活动中心，市委老干部局、市卫生健康委、市老年保健协会联合举办了一个不同寻常的“当好自己第一健康责任人”项目管理培训班。长沙各区县（市）老年保健协会秘书长、各单位推荐的负责人参加了培训。长沙市老年保健协会会长肖雅珩告诉记者，这是年启动“当好自己第一健康责任人，争做阳光老人”活动的主题之一。说它不寻常，是打破以往医学专家面上的科普宣讲，而变为积极主动开展自我健康管理，采取项目负责人制管理办法。

争做阳光老人学会自我健康管理

据了解，长沙市统计局年6月3日发布的《长沙市第七次全国人口普查公报》数据，全市常住人口中，60岁及以上人口为人，占15.33%。与年第六次全国人口普查相比，60岁和65岁及以上人口的比重，分别上升1.68个百分点和2.08个百分点，人口老龄化明显。

“老年人口虽然在增长，但老年人的健康保健意识却没有太大的增长。”肖雅珩介绍，因此，长沙今年的“当好自己第一健康责任人，争做阳光老人”活动，实施了拓展并细化到人。内容包括：开展“送健康知识下基层”的活动，组织长沙医学保健专家讲师团成员深入社区、乡村，分别从“膳食、生活方式、运动、阳光心态、慢病防治、科学防疫、健康管理”等七个方面，宣讲如何管理好自己的健康，并当好第一责任人；与市老干部活动中心联合举办“当好自己第一健康责任人”健康大讲堂系列讲座；与市委老干部大学联合开办两堂“当好自己第一健康责任人”的网络直播课；推广普及健身气功八段锦；在市老年保健协会

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