“该项比赛覆盖全国各省市区,充分体现健身气功项目的普惠性,也进一步推广了我们的健身气功比赛中取得的好成绩说明我们的能力水平已经达到相当水准,下一步我们希望能把这项运动在上虞推广开来,让更多人受益”上虞少体校健身气功站点站长朱剑萍向记者介绍,上虞少体校健身气功站点已经设立近五年,在政府的支持和大家的努力下,每年参加全国、省、市级比赛出了不少成绩成为在全国比较有名声的一支队伍

“五禽戏、八段锦、六字诀、易筋经等健身气功是在继承我国传统气功的基础上,经专家精心编创的,因其独特的呼吸吐纳法除能强身健体外,提高记忆力的气功还对许多病症有辅助治疗效果,我们学会这些功法后,坚持常年习练,大家的身体都越来越健康了”市民高兴地对记者说道,由于健身气功结合了传统健身观念与现代体育元素,内涵丰富,姿态优美,学习起来充满新意,锻炼之后效果显著,深受广大健身爱好者的欢迎,习练人数不断增加,队伍不断壮大

从春天练到冬天,从海选比到决赛,历时9个月,跨越30省,覆盖两万六千多站点,代表200多万习练者……2015年全国健身气功站点联赛日前在杭州圆满落幕沈华明、朱剑萍、陈黄莺、章洪等4人代表上虞少体校健身气功站点参赛,一路从宁波赛区、浙江省总决赛、全国南部赛区半决赛,杀到全国总决赛,捧回了易筋经集体一等奖、八段锦集体赛二等奖,易筋经个人第七名,五禽戏个人第怎样练气功四名,以及体育道德风尚奖和最佳竞赛奖

每周一三五,在上虞少体校健身气功站点的训练房里,总能看到20多个市民在练习易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦,这些传说中属于“武林高手”专利的功法,在他们手中练得得心应手

据介绍,健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,是中华悠久文化的重要组成部分2003年,国家体育总局将健身气功确立为第97个体育运动项目,并设立保障专项经费,在全国范围内大力推广目前,我区已设有包括崧厦镇、丰惠镇、东关街道、爱弥儿幼儿园等27个健身气功站点,健身气功受到大批市民的推崇

此次的全国健身气功站点联赛总决赛共有在省区市预赛、两场分区半决赛中脱颖而出的21支队伍、120名运动气功员参加,进行健身气功·易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦的个人赛和集体赛的角逐,浙江上虞少体校健身气功站点代表队总体表现出色,位列团体总分第六名“集体赛需要队员的默契配合,赛前队员沈华明脚腕受伤,章洪重感冒输液,都还坚持训练,取得这样的成绩殊为不易”朱剑萍说

本文来源:浙江在线-东阳日报

“今年暑期我们对三百多人进行了五禽戏的培训,这个月我们还要进行五禽戏的比赛,约有400多人参赛明年我们将在机关单位等进行健身气功的推广”