周浦镇举办健身气功八段锦培训活动_气功简介_气功_气功养生

为了推广和普及健身气功，进一步推动周浦镇健身气功事业的发展，9月18日，在周浦镇文化服务中心内举行了周浦镇健身气功——八段锦的培训活动。培训班共吸引了全镇各村、居委、中心百余名健身气功爱好者的热情参与。“健身气功·八段锦”是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的健身气功新功法之一，此功法历史悠久，简单易学，经常习练能起到祛病强身、延年益寿的作用。此次健身气功培训班特邀国家级社会体育指导员周福妹、王建华、蒋翊、李勇四名老师授课，几位老师对八段锦的功法特点和技术要领作了介绍和讲解，并带领学员一起练习。通过此次培训，学员们基本都掌握了这套功法，在场的每一个学员都以饱满的热情和认真的态度，系统学习了健身气功专项理论,掌握好一招一式的功法要领。举办此次培训对全民健身理念的推广、培养科学健身习惯起到了积极的推动作用。鼓励和倡导周浦镇广大居民百姓形成科学、文明、健康的生活方式，将进一步提高他们的身体健康水平，以达到“每天动一动，全身不会痛”的锻炼目标。通过培训充分动员和引导更多的群众自觉参与到体育锻炼中来，让更多的群众在锻炼中受益，有效推动我镇体育事业的可持续发展。”“信息来源：周浦镇文化服务中心

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