气功。。。对于大家来说是一个很神秘的东西。。。哈哈。。。

练气功到底是什么原理呢？现在给大家讲讲，，，

首先，大家要知道什么是气。。。

中医上面讲，气是构成人类的即被物质，（这不是迷信，这是咱们老祖宗总发现的真理，现在的大家受西方文化的影响，所以对气的概念理解起来很困难，，，)

气:一般就是说人体内，运动不息且极细微的一种精微物质，是构成人体将维持人体生命的基本物质之一。

好了，再说说起的来源。。。

来源于，先天，自然界清气和脾胃化生的水谷精气。中医说，肾为生气之根，脾胃为生气之源，肺为生气之主。升降出入是它的基本运动形式。

再来说说起的作用。。。

气的作用有，温煦，推动，固摄，防御，滋润营养，气化等等

好了。。。气功的原理就是。。。

直接从大自然中获取清气。。。来营养保护全身。。。

（其实就是床说中的喝西北风也能活。。。哈哈）

是不是觉得很不可思议？但是就是这么个理。。。

中医理论

我们的营养物质是水谷精微物质化成的清气和肺部吸入的空气中清气。。。

练气功就是直接从大自然中吸入清气。。所以练功时候都要找空气新鲜的地方，，，

气功是我们老祖宗的智慧。。。

我之一觉得

中医这些东西是最先进的科学。。。比如说黄帝内经

从来没有人能把他推翻，说他的不对。。。

有人说推翻了很多，现在看来新的中医的东西都是随便扣出来的活着历史上就淘汰的，全市通过炒作。。。真的是退步了。。。

好几千年一直传承的理论和医学。。。现如今如此不受重视我很不理解。。。

好了，今天就扯到这里。。。

本小编，比较随性。。。有错别字请见谅。。。其实我就是太懒了。。。啊哈哈哈

哦对。。。有不对的地方望提出宝贵意见。。。谢谢