今天上午，河北生活广播医疗气功培训班第一期在石家庄市柏林怡园小区广场开班。特医院气功研究室主任肖远德副主任中医师授课，教授内养功初级动功快乐拍打法，三十多位社区中老年朋友参加了培训。

为了响应国家未病先防减少慢病发生的方针政策，全面推动国家“三减三健”全民健康生活方式专项宣传，提高我省居民健康素养，河北生活广播医院共同发起“健康动起来”河北省全民普及医疗气功培训项目，从年8月8日启动以来，先后开班四期已成功培训学员多人，向全省多个地市输送了13位医疗气功社区志愿推广员，致力于把内养功的健康知识传播给更多群众，让他们通过中医内养功提高自身健康水平，少得病更健康。

今年河北生活广播联医院将继续响应国家号召，送中医适宜技术到社区，首期培训班开班后将陆续在石家庄及保定、廊坊等地市建立社区医疗气功推广站点，让社区居民在家门口就可以找到练习团队，坚持科学正确的练习内养功。

内养功是以自我调练为主要手段的气功锻炼方法，该功法配合意守，侧重呼吸锻炼，动作优美、动静结合、练养相间，通过身心并练，达到大脑静脏腑动的目的，对神经、循环、内脏保健、尤其是对消化系统和呼吸系统的功能活动都有很好的调整作用。医院是气功的发源地，肖远德老师是内养功传人刘亚非老师的弟子。

肖老师的动作标准、流畅，现场为大家认真示范

练习过程中，大家相互切磋、学习

医疗气功社区志愿推广员王秀英和冠增琦跟大家分享练习的感受

想要学习内养功的朋友可以集体组队报名，和河北生活广播医疗气功项目组取得联系，识别







































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