——走近艺术，让生活更有味道

为弘扬传统文化艺术，丰富人们的日常生活，河北青年报文化事业部、保定市收藏协会、燕都艺术馆联合推出了“艺术品进万家”项目。如今，河北青年报文化事业部在“艺术品进万家”整体基础上，发起了河北青年报群众文艺交流展示活动，旨在搭建一个让人们能够交流艺术文化心得的平台，让人们在享受艺术、品味生活、热爱保定的同时，享受到传统文化艺术带给人们的种种益处。

随着人们的生活水平越来越高，体育健身也越来越受到人们的重视。在强身健体的同时，有利于人们保持一个健康积极的心态。如今，保定市里正有这么一群人，用健身气功展示着自己的最佳风采。

保定康泽园小区南区的广场上，有一群人早早聚集在了一起。上午的天气有些炎热，他们大多穿着统一的练功服，伴着舒缓的音乐，练习起了一种特殊的“功夫”——健身气功。这便是保定社会体育指导员协会康泽园健身舞者队。

提到气功人们可能自然联想到什么小说中的刀枪不入、力能扛鼎等等，可现实中却是几乎见不到所谓实例。那么健身气功究竟怎样？仔细考证就会发现，年2月，国家体育总局就已将健身气功确立为一种体育运动项目。十几年过去，健身气功作为一种强身健体的运动，正在被越来越多的人接受与推广。

“我们队伍在年成立的时候只有七八个人，每天坚持练，感兴趣的人也越来越多，如今，队伍里已经有50多人啦！”这支队伍的队长郭淑华女士介绍。

“很多人可能不大了解健身气功，实际上，作为一种运动项目，它更多地能起到一种强身健体的作用。”郭女士介绍，“它不要求竞技，而是更注重找准个人节奏，让人平静心情的同时，逐渐调整身体状况，为身体加油。”

每天上午，队员都会聚在一起练习。“今天我们做的这一套动作就是八段锦。”郭女士说。作为一级社会体育指导员，她每天都会为大家讲解健身气功的知识，身体摆正，放松，沉肩……队员们锻炼的身影，常常吸引众多居民观看，成为了小区里一道常见的美丽风景。

队伍里的成员加入的时间有长有短，大家都认认真真做着每套动作。公君英女士今年已有75岁，锻炼起来，一招一式都显得格外精神。“锻炼身体贵在坚持，家里人也特别支持我坚持锻炼！”公女士说，“不管天冷天热，我们大家都会聚在一起，锻炼一两个小时。”正是如此，每天上午，她都会早早来到广场，给大家摆好音箱播放音乐。

卢荣珍女士在年时就加入了队伍。“加入队伍之后就一直跟着郭老师练习，如今差不多都有8年了。”卢女士说。长期的健身经历对她的影响很大。“以前坐骨神经痛，腿脚有些不舒服，这么长时间练下来，如今身体也变得越来越结实啦！”她乐呵呵地讲到。

“健身气功比较简单易学。”提起健身气功，齐秀兰女士也有自己的观点，“这个项目的重点就在健身养生，每个人有每个人的节奏，锻炼这个它不伤身体。”最初她在电视上了解到了这项运动，年遇到郭女士带领的队伍在公园练习，满心欢喜之下，便正式成为了其中一员。如今，经过长期学习与培训，她已经成为了一名一级社会体育指导员。

在队员们的共同努力之下，队伍获得了众多荣誉。年河北省健身气功站点联赛体育道德风尚奖、年保定首届健身气功站点联赛二等奖、年全国广场健身操舞运动会暨“趣头条”杯广场舞大赛保定赛区二等奖……他们以实际行动，展现着自己的健身成果。

“希望越来越多的人能认识健身气功，喜欢健身气功。”郭淑华女士说，“宣传我们的传统文化的同时，让人们也坚持锻炼，都有一个好身体，这是我们每个人的共同心愿。”

河北青年报记者郭立业崔旭文/图