金秋送爽庆丰收，薏仁飘香迎宾客。10月24日，黔西南州年全国“健身气功健康扶贫走基层”暨“百城千村”健身气功交流展示·培训活动在兴仁市举行。贵州省体育局社会体育管理中心副主任蒋菊，贵州省体育局社会体育管理中心气功科科长田猛，贵州省健身气功协会会长、国家级裁判钟明英，黔西南州体育局党组书记、局长吴文忠，黔西南州体育局群体科科长汪建明，中共兴仁市委常委、市人民政府副市长、市委统战部部长、市委政法委书记 ...

Hello，婊贝萌好！吃瓜日又到，你们亲爱的扒叔再次上线送大瓜～吃瓜er们请前排落座，敬请期待扒叔的今日份爆料，精彩不容错过哦！虽然昨晚忘了贴出预告，但一直追更扒叔的宝宝肯定知道，今儿个咱们又要扒皮大雁的故事啦～下文的内容呢，具体包括大雁和阿狗捞到巨额财产以后，在资本圈的一系列新动向，以及大雁作恶多端，终被有心之人盯上，大雁和这个秘密爆料人之间的种种恶斗往事！期待这些劲爆大瓜的宝宝，“在看”转发多 ...

　　年1月9~11日老挝国立大学孔子学院特邀中国国家级社会体育指导员刘传书老师，中国武术段位六段考评员王庆阳老师到老挝国立大学开展太极文化与健身气功体验交流活动。老挝国立大学国际交流处、孔子学院以及体育科学院部分领导和师生代表余人出席本次活动。 　　11号上午在老挝国立大学为期三天的太极文化、健身气功体验交流活动落下帷幕，下一站将赴万荣民族中学继续开展太极文化与健身气功体验交流活动。本次活动取得 ...

4年健康之约，市民打开致富窗4年前，从习水县洋台湾隧道走到习水县体育馆练习健身气功，57岁的市民王章松要走1个多小时。4年后，这条6公里的健身路，王章松40分钟就到了。年3月，王章松到贵阳、医院检查出患有脑梗，初期主要症状表现为短暂性失忆、手脚无力。王章松告诉笔者，“当时出门，腿脚已经不听自己使唤了，走路摇摇晃晃，像个不倒翁似的，孩子也非常担心。”持续的药物压制并不能解决根本性问题。是药三分毒，这 ...

有个功友肺腺瘤三期，勉强手术后，身体虚弱，无法化疗，回家后开始学练郭林新气功。他如今八年，没有复发过。我知道他在早五年癌肿瘤指标都没有正常过。直到五年后，才全部正常。对于癌症病人来说，癌肿瘤指标是一个方向标，它一般预示着三个月到半年后的实体性瘤体出现，因为现有的医疗设备无法发现1毫米以下的肿瘤。医学证明：肿瘤只要长大到1mm，就会改造周边新的微环境，并开始自己构建属于它自己生成的新毛细血管。高精度 ...

“健身气功”是什么？它真的能“养生”吗？它和武打片里的“气功”有何区别？“健身气功”在市六运会是怎么个比赛法？下面小编带你来涨知识啦~市六运会竞赛项目—健身气功时间：六月上旬地点：永川体育馆竞赛组别：男子群众组、女子群众组小项设置：易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、十二段锦、大舞、导引养生功十二法、马王堆导引术、太极养生杖、气舞（共十项）年龄要求：出生于年1月1日至年12月31日之间参赛人数：参赛队 ...

“健身气功”是什么？它真的能“养生”吗？它和武打片里的“气功”有何区别？“健身气功”在市六运会是怎么个比赛法？下面小编带你来涨知识啦~市六运会竞赛项目—健身气功时间：六月上旬地点：永川体育馆竞赛组别：男子群众组、女子群众组小项设置：易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、十二段锦、大舞、导引养生功十二法、马王堆导引术、太极养生杖、气舞（共十项）年龄要求：出生于年1月1日至年12月31日之间参赛人数：参赛队 ...

●三八女神节专属福利来喽！关爱女性健康，做幸福女人●3月24日（周三）省中医妇科专家医院坐诊点击播放▼练八卦宫廷养生功有很好的健身、防病功效，那么八卦宫廷养生功适合什么人练呢？八卦宫廷养生功适合工作忙碌的人练八卦宫廷养生功简单、易学、不用花钱，也没有时间、地点与年龄的限制，随时随地皆可锻炼，因此适合工作忙碌的人进行锻炼。八卦宫廷养生功适合亚健康人群练现在很多人由于吃得多、动得少，再加上其他的一些坏 ...

练郭林新气功抗癌治病的过程，也是战胜自我的过程。能否战胜自我，关系到掌握和运用郭林新气功战胜癌症的成败。因此，对初学练郭林新气功的病友来说，更需要把战胜自我摆在首位。根据我的深切感受和一些病友反映的情况，初学练郭林新气功时，都会迂到不同程度的思想障碍，这些障碍就像一道道关卡挡在面前。只有不断战胜自我，突破了一道道关卡，同时在实践中注意磨练自己，养成过硬的心理素质，才能真正掌握郭林新气功并运用它战胜 ...

气功的锻炼方式多种多样，但均能达到养生保健的效果。同时，各种气功锻炼方式所遵循的要领也是共同的。掌握锻炼气功的要领，不仅有助于气功质量和效果的提高，且能够消除锻炼者在练习气功中产生的一些不必要的顾虑。气功养生的要领主要有以下6个方面：1．身心放松、心境安宁在气功的锻炼要领中，“松静自然”是气功的基本要求之一，也就是这里所说的身心放松、心境安宁。身心放松亦有内外之分，内松要求练习者应消除呼吸、意念方 ...

下面说说练气功的3大动作要领：呼吸呼吸是气功疗法重要环节。通过锻炼，改胸式呼吸为腹式呼吸，改浅呼吸为深呼吸，最后练成自发的丹田呼吸。呼吸方法常用有8种：1.自然呼吸法。2.顺呼吸法。3.逆呼吸法。4.停闭呼吸法。5.鼻吸口呼法。6.气通任督脉呼吸法。7.潜呼吸法。8.真息法。练呼吸要在柔和自然基本法则指导下，逐步做到深长、细匀、缓慢，切不可急于求成。入静是指一种稳定安静状态，无杂念，集中意念于一点 ...

一开始学杨家老架式，涌泉穴就被提出了。那是扎马的时候，在教学上，我们被要求「身体重心要落在脚跟，不要把涌泉穴压死，空出涌泉穴，气才走得顺畅」。其实，对一个刚刚踏入太极武艺领域的我而言，脚下涌泉穴的气顺不顺，根本没有感觉。那时注意力都摆在对於身体重心的知觉上，要求自己重心要落在脚跟，不要往前移，以免伤到膝盖。之后的一段日子，从筑基功操、到盘架串拳，注意力也一直都放在重心要在落在脚跟这件事情上，对於涌 ...

超良周易风水网综合型玄学网站，创办于年。站长文超良，天心正运风水传人，精通风水命相占卜、佛道法科，现任国际易学联合会地理环境科学专业委员会执行会长职务。导读一、当天的运气以各人的生肖运势为主，这个是先天运数。当天运势不好的，可以按各生肖的财神或贵人方位选增运物品佩戴，一般经商的选财神用之，上班或办事的选贵人用之。二、当天运势不吉的，选用吉时出门办事，可保平安，但不代表能事事顺心。当天运势是吉利的， ...

中国武术和气功，不乏其奇功异能，并有轻功与重功之分，或二者兼而有之。谈到轻功，有人会联想起武侠小说上的那种飞擔走壁，窜房越脊，或“草上飞”，“水上飘”之类离奇的功夫。这里说的轻功，仅指通过武术锻炼，使人体达到轻捷如燕、健步若飞以及窜上跳下的本领，以应武木实践中闪避腾挪之需要。至于重功一门，是练下部足桩沉固，堪与强敌抗衡而不倒，即所谓“落地生根！”如少林易筋经讲究蹲坐桩步练气功；外家拳术亦以摆马步作 ...

中国画的要害不在于题材，而是擅用笔墨。笔墨入胜境，必定超越自然。真懂画的人都在品味笔墨，齐白石知天命那年，就看清他晚年要追求的境界。他的精彩语录大有深意。其一：“四百年来画山水者，余独喜玄宰、阿长，其余以匠家目之”；其二：“青藤雪个远凡胎，老缶衰年别有才。我欲九泉为走狗，三家门下转轮来”，道出齐白石的美学判断和笔墨认识，具有高度的自觉。笔墨取决于天赋、才情、修养，综合体现画家的个性品质。有什么个性 ...

点击上方“蓝字”，发现更多精彩。适合中老年人运动的八大方式有哪些呢？由于人上了年纪，身体机能就有所下降，运动是维持身体机能的好方法，下面小编为您揭晓适合中老年人运动的八大方式。一、适合中老年人运动的八大方式年龄大了，最注重的就是身体健康。而运动多多，身体就能棒棒。可是老人该选择什么运动才适合呢？下面请看。1、散步对于身体条件稍差的老人来说，剧烈点的运动有可能无法去做，那就去散步吧，最容易了，在马路 ...

为什么我们一再强调丹田的洗髓功是用气进行垂吊呢？丹田的古荡之气洗髓功它有六大核心为：站桩，吐纳，垂吊，打坐，易筋，拍打。这六个步骤上缺一不可的存在。而大家所知道的，印象最深刻的莫过于”垂吊”这个步骤了。因为能垂吊几十上百斤，谁都会感觉很神奇！学习垂吊之前，要先让自己的丹田有气感，或许大家有修炼过其他功法，有气感往往上练功一段时间后才有的，而洗髓功所对应的吐纳，不是简简单单的逆腹式呼吸法，老祖宗传承 ...

一起来探索宇宙的奥秘Toexploreuniverse薄老师给大家介绍了科学思想整体架构，有一个系统的，完整的全貌。应该说，不是那么容易就能够彻底理解的。薄老师在讲课时谈到，他也是近期这段时间，刚领悟到的。那么如何理解这个框架呢？下面分享一下个人的理解，也只能算是初步的，希望对大家有启发。随着今后进一步的学习和实践，我们会有更加深刻，系统的理解。科学思想与薄法平著作关系图一、多年前曾经的疑惑：新科 ...

1“全身观照”法是丹道重要的筑基功法之一。“全身观照”，第一个要领是姿势不拘，只要舒适就好，姿势没有任何限制。强调舒适的姿势就是要达到全身的放松，如果采取一个不舒适的姿势，就不容易放松。心理状态要平和，做全身观照的时候，要把其它的事情放下来，如果有事挂心头，放不下，就暂时不要做全身观照，先把那个事情想清楚或做完，或者你真的想一件事情想得很烦，这时候不能做，因为做下来一定还会想那件事情。每一个人的习 ...

本 　　3、病机转变：中医认为肝主疏泄，一些平素急躁易怒之人，可因怒气伤肝，造成肝气郁滞。西医则认为生气情绪激动使交感神经兴奋，造成胃肠收缩无力，活动减弱，肠腔积气。研究发现，当患者学练气功后，可发生交感神经兴奋性降低，副交感神经兴奋性增强的改变。这一变化可使胃肠收缩力增强，胃肠活动增多，肠腔积气也随之不断排出。中医认为这是郁滞的肝气得以疏通，气机调达的征象。在这种随着病机转变，肠腔积气欲排未排之 ...