中小学生练习武术好处多

发布时间:2016-12-20 6:24:45   点击数:

当今社会,为人父母的,无不为教育孩子而担心,精力和费用没少投,这班儿那班儿也没少报,可就是不见成效。这里介绍一种方法仅供中小学生家长们参考。习练武术可以培养一个人坚强的意志和坚忍不拔的精神,学会表演一套武术动作或是一套拳法,可培养人的自信心;不断追求一个动作的质量和动作的用意及完美境界,尤其是中华武术中涵盖数学、语文、力学、生理学、哲学、养生学、医学、气功、易学、史学、兵学、禅学、品德等等,如果能领悟到它的好处,坚持不辍,可收到欲罢不能感觉,对于少年儿童和青年人来说,可以培养一个良好的习惯,再通过武德和武礼的教育,可培养孩子温文尔雅、举止大方,不卑不亢、德才兼备。最重要的是在当今学生作业负担过重,社会上只重视教学而忽视教育(做人)的今天,学生、家长及学校老师的迷茫,使家长、学校老师无从下手。孩子没有理想、没有好的身体和好自信心,做任何事情皆不能持之以恒,又不能甘守寂寞,对什么事都不感兴趣,没有一个特长,所以当机会来临,我们只能带着心痛和伤感与之擦肩而过。

机会永远只青睐有准备的头脑,我们要懂得劳逸结合,在学习一段时间或学习疲劳时,就可以练上一会武术,因为武术又不受场地、器材、人员等环境的约束;不用像其他的体育运动那样争场地、器械,而使同学之间发生争执甚是斗殴;通过武术锻炼可以使您有一个极佳的精神状态,在学习上、生活上能起到事半功倍的效果。

心理学家巨匠威廉.詹姆士说:“播下一个行动,收获一种习惯,播下一种习惯,收获一种性格,播下一种性格,收获一种命运”,好的习惯是成功的保证。

练武的好处真是太多了,小可以强身健体,大则能强种强国。就拿学生的健康发展、自身安全来说,学生练武,不但可以增强体质,而且在社会生活中可以多一些防身护体的本领,就是小孩打架也少吃亏。对女学生而言,练武还可以使她们健美苗条,身姿轻柔,充满青春朝气,就是遇到危险时,还可以有效地对付色狼的袭击,捍卫自己的贞操和尊严。比这更有意义的是,学生练武还可以开启智慧,培养和形成良好的品格。通过练武有了功夫,自己就会腰板挺直,一扫胆小怕事,逆来顺受的心理性格,久之就会养成仁义阳刚,堂堂正正,自信乐观的性格特征。

其实,在学校学点武术,对我们的一生都会是一笔受用无穷的宝贵财富。我们不一定每天都能遇到危险情况,但武术作为一种功效奇特的健身方式,时常用它锻炼身体,除了使我们可以减少生病住院的机率,不必花那些冤枉钱外,它还是一种极好的休息方式,不仅可以舒筋展骨,通和血脉,解乏去困,更可以从精神上降压解虑。让我们从追名逐利的滚滚红尘中,静下心来找回自我,切切实实地关爱自我的身体机能和心理世界。要知道,人不是一个拼命挣钱又拼命消费的机器。

当然,学生练武,并不是苛求他们精钻苦研,夏练三伏冬练三九,孜孜不倦地追求最高境界,争当天下第一;深究武功,苦研拳技,微探拳理,这些事情自然有专家们去做,由那些对武术有着天然酷爱和天分的天才们去做。学生只要因时因地因自身条件和自然缘分,选学1—2套优秀的传统功法,以平常之心,玩耍之意,自然学、慢慢练,每天坚持1小时。兴趣所至,最终形成一种高雅的业余爱好。

这样看来,如果练武,学生一辈子的安全(生命安全、心理安全、健康安全等)都有了保障,让学生练武还不是一件功德无量的好事吗?

我们今天不是动不动就要弘扬传统文化吗?作为传统文化精粹之一的武术,为什么就不能发扬光大呢?在校园血案频发的今天,从外部采取一些安保措施是需要的,但更要从根本上来保障学生的安全,而要做到这一点,除了加快和谐社会的建设步伐,及时化解各种社会矛盾,让普通百姓特别是弱势群体也能有尊严地活着,让学生练武,不失为真正保障校园安全的有效措施之一。

我真诚的呼吁中小学生的家长们、青少年朋友们,坚持习练武术或体育锻炼可以改变孩子们(您)的命运。

中国武术协会主席高小军说:武术是中华民族传统的健身方法,是传承民族文化、培育和弘扬民族精神的重要载体。这些作用,是一般体育运动无法替代的。

长按







































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