来自香港的10岁小姑娘林倩如一招一式，有模有样，和身旁的队友们配合默契。遇见林倩如是在近日在广州举办的年香港马会杯首届海峡两岸暨港澳地区健身气功交流比赛上。别看林倩如岁数不大，却已经习练健身气功6年有余。当时年幼的小倩如身体不太好，父母为了让小倩如强身健体，给她选择了健身气功。就这样，小倩如和健身气功开始结缘，不仅身体越来越好，她也成了健身气功的爱好者，每周六都去俱乐部练习，还参加了多次健身气功比赛和活动。

以赛会友互促提升

此次共有来自香港、澳门、台湾以及福建、广东的15支代表队、名健身气功爱好者报名参赛。比赛设健身气功·易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦4种普及功法的个人赛和集体赛。

小倩如的队友黎少文是位舞蹈老师，因为喜欢养生，在找寻养生方式的过程中了解到了健身气功。就这样，跟着教练习练了3年健身气功。现在每周三，黎少文都要去俱乐部习练2个小时，5个人的小班习练效果很好。此次比赛，黎少文所在的俱乐部就来了3人。“习练之后，感觉整个人都更放松了。”黎少文此前已经参加过两次健身气功的国际比赛，在她看来，这样的比赛帮助她不断提升了习练水平。看着身边的林倩如，黎少文感慨道：“现在香港的健身气功氛围越来越好了，特别是很多小孩子都参与进来了，他们有的练的时间比我还长。”

此次台湾方面也派出了3支队伍参赛，在台湾一所大学武术系作教授的李志明是总领队。他告诉记者，不少台湾学者都在内地进行学习，所以从年老四套功法刚推广的时候，健身气功就被带到了台湾，也受到了民众的喜爱。随后新的功法也逐步推广开来。李志明曾师从上海体育学院的虞定海老师学习健身气功·五禽戏，随后他还参加了健身气功·马王堆导引术的创编工作。这一点，让他很骄傲。

李志明说，健身气功在学生和退休老师中间受欢迎。像他所在的系，“养生功法”为必修课，健身气功是教学内容之一。此外，体育选修课中设有“养生导引术”这一课程，健身气功也被纳入其中。这一次前来参赛的便有几位大学生。

首次牵手前景美好

此次比赛是由香港马会资助的。今年国家体育总局与香港马会合作开展4项全民健身活动，其中中国健身气功协会与香港马会合作开展两项活动。除本届比赛外，香港马会还资助了7月在四川都江堰举办的健身气功骨干指导员培训班。共有来自四川全省以及地震受灾严重的雅安、德阳、都江堰、北川等地区的名骨干指导员参加了培训班，此项活动旨在帮助四川地震灾区群众健身康复。

国家体育总局健身气功管理中心主任常建平说，本次交流比赛是中国健身气功协会与香港马会共同创办的一项群众性体育赛事，旨在通过搭建两岸四地体育文化交流新平台，广泛推广健身气功，促进两岸四地民众对中华悠久文化的认知和认同，造福民众身心健康，树立香港马会热心公益的良好形象，为建设中华民族共有的精神家园贡献力量。

对于与健身气功这一健身项目合作，香港马会行政总裁应家柏如是说，体育是香港马会一直







































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