1.艾灸是不是真的能治百病？

艾灸大学堂：我希望大家还是要客观、冷静的看待灸疗，它是可以治百病，我至少就掌握了多种疾病的灸疗方法，但是，灸疗不是对每种疾病都%有效，这有一个概率的问题。比如痛经、肾虚腰疼、脾胃不和等治愈率就达98%以上，颈椎病、腰椎病等可达70%-90%，子宫肌瘤、宫颈糜烂也有7/80%的治愈率。

2.艾灸真能养命吗？

艾灸大学堂：艾灸确能养命，坚持艾灸能补充元阳，补充人体生命能量，最大减少疾病，尽享其自然寿命。保命之法，艾灸第一。

艾灸不仅能治疗常见疾病，最擅长根除现代医学棘手的慢性病，终身病而且是养生抗衰老的最佳方法。

你不需要被众多复杂的穴位所困扰，只要记牢最重要的四个穴位，关元，中脘，命门，足三里；然后哪里不舒服灸那里，就可以了。

四穴养生法能够增强人体防御和免疫功能，对内分泌，生殖，消化，血液循环，神经系统都有很好的促进和调整作用。患者可以自己在家简简单单，舒舒服服，根除疾病，延年益寿，减肥美容。

3.针与灸有什么区别？

艾灸大学堂：针只能通经脉，不能补元阳。灸在补元阳的同时也能通经脉。针刺疗法虽有“补泻、迎随”的道理，但一般只可以治疗“不盛不虚”的症状；而灸法则不问虚实寒热，都可以使用灸法。

4.为什么针、药无法治愈的病症灸能治愈？

艾灸大学堂：是因为针刺是通过调动元气来通经脉的，如果患者元气足，以针通经脉，疗效立竿见影；如果患者元气虚，无足够元气可调，自然疗效不佳。而元气虚弱的人、一般胃功能吸收极差，是很难完全消化吸收药物的，故而称针药所不及，只有灸法，可以不经过肠胃而直接将热力作用于经脉以祛除寒邪，通调经脉。

5.艾灸的纯阳是什么？

艾灸大学堂：阳气是生命的根本。阳气的是否充足与人体的衰老和疾病甚至死亡的发生，都有着极为密切的关系。如果我们把阳气算作一百，那么人从生到死，就是阳气从一百到零的过程，也就是说人从生到死，从健康到疾病，就是阳气的消耗过程。阳气强壮固密，营卫调和，就可以防御外邪之侵袭；脾阳健壮，就可运化精微，营养全身；肾阳充足，能够推动整个机体气血的循环运行，滋养五脏，强壮身体，使人之寿命延长。

6.为什么艾火能壮阳气呢?

艾灸大学堂：艾之火是纯阳之火，具有走三阴通十二经之功，灸火连续燃烧，可使艾火的纯阳温热之气由肌表透达经络，又因经络和脏腑相互联系，能使阳气通达五脏六腑。

7.什么是灸感？

艾灸大学堂：灸之要，气至而有效。灸感是在做艾灸时患者自我所感知的一种气的变化。

第一种是灸火循经：多表现为透热、扩热、传热三种热感现象，这表明为体内的经气被激活推动循环起来了；比如灸足三里时热气会向下传感到小腿。

第二种是正邪相搏：多表现为酸、麻、胀、痛、痒的灸感，这表明为体内的经气被激发自动与病灶的邪气相搏斗。最常见的是风气大的患者发痒，湿气大的患者局部出水气。

第三种为开门驱邪：多表现为风、寒、凉、冷的灸感，这表明为体内的经气充足，开始将病气驱除体外了。甚至一些患者明显感觉有一股气从脚尖跑出去。

第四种是丹田气足，奇经八脉畅通。比如丹田整天暖洋洋，冬天不怕冷，夏天不怕热，等等。灸感个体差异非常大，不是每个人或者每次都有。

8.为什么有些人艾灸后会暂时有疾病加重的反应？

艾灸大学堂：艾灸后常常会有疾病加重的反应，这是正邪交战的正常现象，那么病邪在体内寄居很久，他也不会轻而易举的乖乖就范。所以这时候就免不了有反应，你用艾灸的方式激发正气想把邪气赶出，那么邪气就先顽强抵抗。这时的正气不足，而邪气旺盛的时候，当然你会有各种不适反应出来。当你逐渐艾灸，体内慢慢累计了很多正气的时候，这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。

9.艾灸和其它灸法有什么区别？

艾灸大学堂：区别非常大。

1首先理论依据不一样，艾灸的理论依据是纯阳论，认为万病只此一原因，就是阳虚，阳就是生命能量。

2治疗方法更加不一样，其它灸法是辨证论治为主。艾灸是整体治疗，就是扶阳。

3穴位极其简单，四穴治本。哪里难受灸哪里是治标。

4行住坐卧皆可治疗。

5来源于中医火神派和道家练丹理论，以及佛学的生命科学。

6艾灸使用的艾卷是含有中药配方的特制专用的，可以使治疗效果最佳。

10.艾灸最大的特点是什么？

艾灸大学堂：艾灸最大的特点是既能使亢进的功能得到抑制，也能使衰退的功能得到兴奋而趋向正常生理的平衡状态。艾灸对血压、呼吸、脉搏、心率、神经、血管都有调整作用，能使胆固醇降低，血沉沉降速率减慢。得病的可以治病，没病的可以保健养生，对人体没有任何伤害。

11.问夏天热老虎又来了，灸法能不能将夏天的郁闷之气宣泄出去呢？

艾灸大学堂：可以，我用的方法是灸大椎。最佳的方法就是少食寒凉、以灸泻热。用艾灸的方法，选则阳穴灸之（先灸百会，再灸大椎），便达到以火泻热的效果。

在施灸的过程中，会适量或大量的出汗，这样闷热之气会随汗液得以宣泄，而且积蓄一冬的毒气也得以散发，灸完之后，再喝一些温薄荷叶水，顿时人就会感觉到清爽无比，闷热之气一扫而光。所以夏天艾灸，泻热清凉是养生避暑的最佳方法。

12.夏天天热了，还能艾灸吗？要注意什么？

艾灸大学堂：中医讲“冬病夏治”，就是说冬天爱犯的毛病在夏天艾灸能收到很好的效果。另外，夏天阳气都浮跃在外，身体内部就会空虚，所以，夏天要多吃好消化的食物，才不致生病。胃“喜甘温恶苦寒”，夏天一定要注意少吃生冷寒凉的食物。

13.体质热的人是不是不能灸?

艾灸大学堂：灸具有双向调节功能，经过经络的传导，来调整身体的寒热虚实。热症施灸，《类经》说“因其势而解之、散之、升之、扬之，如开起窗，如揭起被，皆谓之发”，艾火施灸可以使血管扩张，血流加速，腠理宣通，从而达到“火郁发之”的散热退热祛邪外出的目的，所称“火有拔山之力，开门驱邪之功”。

所以，大家不必害怕，我们身体的功能很神奇，正气内生，寒热之邪自然出矣。所以热性之人可灸！比如，我对于扁桃体发炎，咽喉疼痛牙痛的患者，灸大椎，大部分患者会感觉咽喉有湿润感，症状减轻。

14.阴虚能灸吗？

艾灸大学堂：认为火证和阴虚不能灸这是个天大的误区。

许多人把中医辨证论治的阳虚，阴虚，燥热和艾灸的纯阳混为一谈了。灸是用火调动人体的气机，调整人体已经出现不平衡的各系统功能，灸是补纯阳的。元气足，气血阴阳寒热虚实自会调和。

15.不知道穴位能灸吗？

艾灸大学堂：能，那里不舒服灸那里。中医把这种方法叫阿是穴或天应穴。局部疼痛点必定是那里气血经脉不通造成的，灸局部可以直接通经脉，调气血，驱病邪。

16.艾灸的四穴养生有没有时间讲究或先后次序？

艾灸大学堂：随时可灸，因为人体随时在消耗。艾灸顺序原则上先上后下，先后背后前腹。

17.问艾灸后出现口干舌燥怎么办?

艾灸大学堂：很多人艾灸后会出现口干舌燥，这也是艾灸的一种反应，这种现象表明阴阳正在调整，阳不胜阴，这时要多喝白开水或者小米米汤。此时患者会觉得喉咙异常干痛，这是病邪（寒邪）逐渐外发时的必然症状（病邪被驱赶到哪里，哪里就会出现西医所谓的炎症，此时许多中医专家都会任认为灸过火了，会立即停止治疗，使得功亏一篑）。

18.灸后口干眼涩起疙瘩，是不是灸的上火了？

艾灸大学堂：不是。是灸把你体内本来淤积的燥热之气被灸宣泄出来了。再灸，这些燥火就没有了。灸火不伤人。喝水既可。晚上小米粥最养人。

19.问对于皮肤感觉迟钝者或小儿，怎么调节施灸温度？

艾灸大学堂：用拾指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。也可以隔一会用自己的小指肚测试局部温度。小孩可以观察面部表情。

20.艾灸有没有季节的限制?

艾灸大学堂：没有，任何季节都可以灸。四时皆可扶阳。虽然春天树木发芽时人体的老毛病容易复发，此时人体阳气生发，灸时效果比较好，以及冬病夏治，三伏天灸时效果比较好，等等，都是相对而言。如果有什么毛病，早灸早好，根本没有必要等到特定的节气再灸。

21.灸时可以配合食疗吗？

艾灸大学堂：可以。艾灸在使用一周之内，大部分患者的消化吸收功能大大改善。体质虚弱的可以吃一些高质量的饮食。火气大的喝小米米汤。肿瘤患者每天早上吃薏苡仁粥，能够有效防止复发。

22、问为什么有的人越灸越差？

艾灸大学堂：网友说如果是正确施灸的话，出现越灸越差的现象就只有一个艾灸大学堂案，内气在作自我调整，修复和疏通病者患处经络的现象，在中医及气功上叫做“气攻病灶”的现象，这种现象表面上会加重病情，比如患处比以前更痛了，有肠胃病的感觉比以前更严重了等等，实际上这是常人的误解，任何病都有一个治愈过程，特别是气功治疗和针灸治疗，它的治愈理论是：人身百病自有百药医。

通过人体自有的调节系统，经过特定的刺激，激发身体自有能量（精、气、神）对患处进行修复。这种修复的过程会导致患者的患处的经络在能量（这里主要指“气”）通过时产生巨大的不适，从而感觉病情在加重，但是，一旦“气”通过并修复好后，患者才感觉到妙用，病才会好。此过程看患者的身体自身情况而定，不能一概而论！如果患者无法判断确切原因，可以先停止灸，找老师查明原因。安全第一。

23、为什么有人艾灸后想睡觉，有人又特精神？

艾灸大学堂：人体阴阳和谐才有睡眠，艾灸完以后机体会自我调节，不同的机体状态会出现不同的结果，原来阳气偏虚的灸补阳气后会有困倦感；原来阴气偏虚的灸补阳气后会更加精神。但是长期坚持艾灸后阴阳会归于平衡，所谓阴中求阳、阳中求阴，这样就不太容易出现困倦或者倍儿精神了。

24、怎么艾灸才能效果好？

艾灸大学堂：艾灸要想有效果，合理的配穴，正确的方法，靠谱的艾条，三者缺一不可。就是说艾灸没有好产品不行，有了好产品不会用更不行。

25、艾灸是穴位选的越多好呢，还是重点灸几个穴位好？

艾灸大学堂：这个不一定，要看具体病症而定。但是，艾灸的一个原则是“少穴多灸”，每次4-5穴，穴位多的，可以分组轮流施灸，每穴30分钟，选择火力足、渗透力强的优质艾条同等重要。

26、我艾灸了一段时间，症状没减轻反而加重了，这正常吗？

艾灸大学堂：艾灸在身体调理的过程中，开始时不仅没有好转的迹象，相反，疾病还会表现的更甚或者更严重，这是因为疾病逐渐由深处被引到体表的一种表现，是好现象，不必“见风就是雨”或“草木皆兵”，也不必害怕、恐惧、疑虑。只要再坚持艾灸一个阶段，就会慢慢体会到艾灸的疗效。

27、灸疗后小便内有黑点，像草木灰惨水的颜色，是怎么回事？

艾灸大学堂：艾灸的一个功能就是“温经散寒，活血化瘀”，说明瘀堵在你前列腺里的郁结已经化开了，这是非常好的效果，继续坚持，把它全部化开，通过尿液排出体外。

28、早上空腹艾灸对身体有什么影响吗？

艾灸大学堂：空腹谷气不充之时施灸只会虚疲元气，久而久之会使机体元阳之气更加不足，同时也会影响脾胃之运化。施灸前后半小时之内也不能立即吃东西，这样会阻滞经气的运行，会越灸越严重。

29、最近一段时间很多艾灸问艾条长霉了怎么办？

艾灸大学堂：春夏之交湿气重，艾绒干燥蓬松容易吸潮。我们把艾条正常的装进包装盒应该没问题；如果不放心，再放进一个大塑料袋，用橡皮筋扎好口就更安全了。

如果已经长霉了，还分两种情况：只是外面那层纸有霉，可以将艾条里的艾绒取出放锅里炒一炒，放进一个密闭的塑料带里装好，以后可以做隔姜灸、隔盐灸。

如果里面的艾绒也长霉了，那就只能点燃后放在家里潮湿处除除潮气了。

30、小孩子适合艾灸吗？

艾灸大学堂：非常适合。中医重视“治未病”，即在疾病的发生之前进行有效的干预，防止疾病的发生。通过艾灸，可强壮机体，增强体质，尤其适用于小儿娇嫩之体，尤其对于小儿常见慢性疾病，艾灸疗法操作简便，疗效可靠，既避免了药物的不良反应，又具有自身独特的无创伤优势。

31、小孩子艾灸有副作用吗？

艾灸大学堂：没有副作用。但是要注意烫伤，还有不要吸入太多艾烟。

32、小孩子最小几岁可以艾灸？

艾灸大学堂：小孩子艾灸没有岁数的限制，只要有需要，新生儿也可以放心艾灸。《万病回春》就记载“剪脐落地，犹恐脐窍不闭有伤婴儿之真气，随用艾火熏蒸，外固脐蒂之坚牢，内保真气而不漏……壮固根蒂，熏蒸本原，却除百病。”

33、艾灸可以治愈和改善哪些小孩子常见病？

艾灸大学堂：艾灸治愈和改善多数小儿常见病，如小儿腹泻、食积、感冒、咳嗽、哮喘、鼻炎、发育迟缓、厌食、近视、弱视等。

34、在临床上，艾灸可以明确治愈的儿童常见病有哪些？

艾灸大学堂：经艾灸大学堂整理，在临床上，艾灸可以明确治愈和完全控制的小儿疾病包括——感冒、百日咳、过敏性鼻炎、腹泻、食积、厌食、生产发育迟缓等。

35、给小孩子做艾灸有哪些注意事项？

艾灸大学堂：一、须用高比例艾绒，因为关于艾条，中医中有杂质多伤肌肤，枝梗多损经脉的说法，故幼儿忌用劣质艾；二、儿童皮肤娇嫩，艾灸时宜行艾条温和灸，时间亦不宜过长（以一个穴位5-10分钟为宜），以免灼伤皮肤。

36、给小孩子艾灸应该用什么比例的艾条？

艾灸大学堂：20:1及以上，另外最好用陈艾，以三年艾为最佳。当年的新艾忌用，因为新艾会灼伤经脉和肌肤。当然，当下艾灸市场混乱，务必选择可靠的艾条商家。

37、小儿艾灸常用穴位有哪些？

艾灸大学堂：小儿艾灸常用穴位有神阙、身柱、大椎、风门和三阴交。

---灸神阙可强身除病，这也是小孩子在幼儿期防病治病的主要方法之一；

---灸身柱可改善机能，小儿体质虚弱，易外感患病及久病不愈者一定要灸身柱；

---灸大椎加强免疫，儿童常灸大椎，可培补阳气、强健身躯，提高免疫力，对外感人群及体质虚弱者尤为适宜；

---灸风门可祛风固表，风门为风邪出入之门户，主治一切风疾，像感冒和呼吸系统疾病必灸风门；

--灸三阴交促进发育，儿童常灸三阴交，可调节肝脾肾三脏，有助生气血、促进生长发育的作用，尤能促进泌尿生殖系统发育及其功能的完善，还可防治遗尿。

38、艾烟伤肺，可以给小孩子用无烟艾条吗？

艾灸大学堂：不推荐使用无烟艾条，因为在临床上，有烟艾条效果是最好的。我们在艾灸的时候可以戴上口罩，避免吸入太多艾烟。

39、给小孩子艾灸，什么时间最好？

艾灸大学堂：以上午最佳，顺应身体阳气生发艾灸，最是事半功倍，疗效也最好。尽量少在晚上进行，因为艾灸会鼓动阳气，容易导致失眠。

40、药店的艾条可以用么？

艾灸大学堂：药店的艾条大家要慎买。就我去过的所有药店，里面出售的艾条几乎都是质量很次的，艾条里面全是叶子、渣子、艾杆，品质低劣，用之伤身。所以，大家去药店买艾条的时候一定要看清，如果艾条杂质太多，就一定不要买。

大家好，我是执业医师张医生。如果您有疑问，可







































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