4月13日-14日，受绍兴市新闻传媒中心（传媒集团）工会邀请，绍兴市健身气功协会派出精兵强将前往传媒中心教授健身功法“八段锦”。

八段锦是从传统医学中导引出的一套独立完整的健身功法，分八段，每段一个动作，练习无需器械，无需场地，简单易学，节省时间，经常练习祛病健身。对于经常从事文案工作的中心（集团）员工们更是好处多多，拉筋拔骨，对颈椎和腰椎有问题的人群有很好的康复效果。

担任本次培训的授课老师是协会两名一级社会指导员，他们分别是陈水根老师和冯伊琳老师，中心（集团）50余名工会会员参加了本次培训。参加培训的会员们很是认真，一招一式练得像模像样，很有架势。在两位老师的耐心指导下，认真领会“八段锦”的每一个动作要领，现场学习气氛浓厚。临近培训结束，陈老师还教授了一套针对久坐人群的盘腿、拉伸锻炼动作。二天的培训结束了，会员仍意犹未尽。

（来源：绍兴健气）