修行修炼的实质是提高生命能量，以使人能以更好的生存方式而立于自然之中。但对于什么是生命能量，几千年来，没有一个人真正的论述过这个问题。

　　什么是生命能量？

　　在宇宙多层次的生命中，共划分为二十五个能量等级。修持练功可以取得一定的成果，其修炼的最高层次为四级，再往上，上不去了。

　　生命能量与人的体能是两回事，与人的功能或特异功能也是两回事。人的体能是靠锻练身体如体育、武术。人的功能如特异功能、气功治病等等，其所消耗的不是体能，而是生命能量。生命能量是依靠一种特殊方式，即修行与修练而获得提高的。

　　人的体能是为现世服务的，人死时一烧就随身体而亡。人的思想、思维、意识、潜意识也随身体而亡。只有灵魂，即生命光音色能量体飘离人体而长存。

　　当一个人双盘打坐，被拋出时的瞬间生命能量级是五级，而能够悬浮起来的瞬间生命能量是六级，意念搬运时所表现出的瞬间能量级是四级，但是瞬间能量级并不代表这个人的生命能量级。那只是突发的、瞬间存在的一种引发功，就如跑百米，十秒，但是他不能以每百米十秒的速度跑完马拉松，百米是瞬间的爆发力，是爆发速度。

　　修行者若想修炼成功，最重要的是必须了知和把握生命本质的特征和秘密。实际上，修行者的一切修炼，都是围绕这个大灵所做的努力。提高生命体的能量，实质就是提高大灵的能量。

　　大灵走时所带走的是灵光，这个生命之光就是灵的本钱、路费、寻找新的栖息地的一切费用。但人们往往把钱和精力都消耗在即将毁灭的形体享受上，而忽略或不知为大灵准备长途跋涉的资粮。

　　提高生命能量等级主要是靠宇宙能量的加持。有的气功说是靠采气，气是采不来的，一切动植物，三界内的生灵都不会让你采气。即便你偶然采到气了，在你临终时，你采多少就会还多少。这是宇宙的法则，是大道，是因果律。

　　三界内的生灵都渴望得到生命能量，谁也不会给谁。你采了谁的生命之气，这个谁就会报复你。你觉得那个地方气场好，去采气。那里可能有个修炼几千年的地仙，六级能量，他能让你采他的气吗？他不反把你的气采走就是便宜了你！

　　只有七级能量以上的生灵，出于普渡众生的愿望，他才让你采气，甚至给你加持。瑜伽学、佛学强调相应，道学、易学强调天人合一，是指你要与三界外的七级能量以上的高能量生命体相应或合一，以取得他的加持。但是加持者与被加持者要有四个等级的级差，否则加不上去。

　　在你闭上眼睛进入功态时，如果在你眼前有一个极明亮的光团像十五的明月或如太阳那样大，就表示你的生命能量等级已达到四级；如果是出现像天上最亮的星星那样的光点，你已达到三级半的水平。

　　佛门密宗称此现象为明点，禅宗称之为大光明，净土宗称之为开悟、明白了，道门称为西天月。那个就是你的生命能量体，佛门有的也将此称为摩尼珠，有的门派称为性光、灵光等等不一。

　　目前社会上所流传的气功功法，大多是在练气这个层次上。炼精化气，炼气化神，炼神还虚，炼虚合道，这是气功界公认的几个层次。但是从目前传出的气功功法看，大都还没有超过炼精化气的层次。究其根本原因，是不通中脉，只是意守丹田，领气在大小周天上转。只能袪病养生，一定程度的延缓衰老，却不能直接对抗衰老恢复青春活力，实现真正意义上的天寿。

　　中脉通百脉皆通，提高生命能量是靠打通中脉，而打通中脉的目的是为了从根本上提高人的生命能量，从而恢复青春，增强活力，对抗衰老，延年益寿。

　　现在科学已经证明，人的生命是依靠生命能量体来维持的。这个生命能量体，化成精能、气能、神能，供给人体一切行为的需要。

　　最后，我想献上奥修说的关于能量的话来结束今天的文章。

　　当一棵树的生命力在洋溢时，它就会绽放和开花。花朵是一种奢侈。只有当你拥有太多，你把持不住时，它们才会爆发出来。

　　灵性是一种开花——它是终极的奢侈。如果你的生命力在洋溢，只有那时才会有像是金色花一样的东西在你内在盛开。威廉姆·布莱克是对的，他说，“能量是一种愉悦。”你越是有能量，你就越是愉悦。

　　之所以会有失望，是因为能量一直在泄露，而人们已经忘记了如何保守住能量。在一千零一种的念头、担忧、欲望、幻想、做梦、记忆里，能量在泄露。在那些本可以轻易就能避免掉的没有必要的事情里，能量在泄露。当没有必要说话时，人们继续说个不停。当没有必要做任何事时，他们也没办法静静地坐着，他们必须要干点什么。

　　人们陷入“做为”（doing）里面，“做为”就好像是一种酒精；它让人们沉醉。他们保持被占据，以至于他们没有时间去想人生的真正问题。他们让自己忙碌，好让他们不会撞见自己。他们害怕——害怕内在半睡半醒的痛苦深渊。能量就是这样泄露的，这就是为何你永远也不会有太多能量。

　　一个人必须学会丢掉那些没有必要的。平凡生命里的90%是没有必要的；它可以轻易地被丢掉。让自己变成几乎电报般的，只保留核心，这样一天中你就会有很多的能量保留下来，然后突然地你开始绽放，没有任何缘由的盛开。