【图语:气功】

吾闻学问之道,在变化气质变化气质之道,大约不外二途:从斋心敬一而诚意正心修身,至于致知格物,此为其一,乃集义之所生,由内而达外者,理极平实,行之非易其次,从苦其筋骨,劳其体躯做起,至于炼气凝神,以定静之功以变化气质之性,乃修炼之功,由外而进于内者,事极易行,而坚贞有恒笃行之者,亦不易得知者过之,愚者不及葛武棨(音:启)先生,韶年立志报国,半生奔走革命,其事业勋名,素为识者深知,不待推述避居台湾,偶得重病,于药物不能治疗之时,改习气功,三年勤奋,昼夜无间,不但体健色壮,且已知其中玄奥,不觉欣然雀跃,认为道在斯矣乃秉其坦率仁爱之念,欲推己及人,救世健胃气功利物,着此气功一书,属余为言余自愧慕道无成,行无余力学文,恐辞多害意,唯信笔述其事实如此

南师怀瑾先生|南师谈保健养生系列

〔一九五九年,台湾〕(原文刊载于《中国文化泛言》,复旦大学出版社,2013年1月版)