1，语音讲座

2，《道德经》新解及内丹实战1-50

3，庚子年后写的

4，庚子年前写的

如觉有用，请帮忙分享给更多的人

我今天告诉大家修炼和炼气的最高功法。这个过程我写出来，但是我觉得你们反正也做不到。

很多人会误会，以为心法是最高的方法。也常有人缠着我要口诀什么的。其实不对，心法是什么东西呢？就是性价比最高的方法呗。

一般人，知道九九乘法表就可以了，日常算账足够了。但是到现在为止，还没有人能够完整地证明一加一为什么等于二。

陈景润据说是证明了1+2（我不懂，网上是这查到的），所以从一个无名之辈成为了著名数学家。

在炼气脉这个事情面前，大家需要最高的方法吗？告诉你，你也不懂。

所以，我们大家真正需要的不是最高的方法，而是性价比最高的方法。

就炼气来讲，最高的方法是顺练，不用特别的各种技巧，比方说转河车呀、金刚诵呀、凝神某气穴呀。统统不要，这些都在逆练的范畴，属于性价比高的方法。

在炼气阶段，顺练才是最高的方法。顺练和逆练是祖师爷总结出来的，不是我发明的。

顺练是怎么练的？就是随便呆在哪儿，全身气脉立刻放松，元神基本上不受肉身的禁锢，直接从虚空中采集到元气，并且肉身因为气脉充分放松，气血不受凝阻，浑身气脉嗖嗖的自发打通。

元气主要供应元神消耗的。内阳之气主要是供应肉身消耗的，简称内气。

我们看小说，有少男少女失恋，伤到了元气，于是乎郁郁而终。《牡丹亭》里头，杜丽娘梦到了柳梦梅，醒过来就郁郁而终了，故事很美。

肉身好好的，气血也畅通，为什么死掉？因为元气消耗掉了。

因此元气和内阳之气，不是一码事。

传统上把气分成两块，一块叫做元气，一块叫做凡气。元神采集进来和消耗掉的叫做元气，我们平时通气脉中，激发出来的内阳之气是凡气。

凡气是用来支撑肉身凡胎的。元气呢，是用来支撑元神活动的。中医有个理论是梦多伤神。为什么呢？

因为很多梦是元神的活动，梦多消耗元气也多呀。梦中，一会儿到了这里，一会儿到了那里，各种山川景象，人物活动，消耗的都是元气呀。

但是注意，不是所有的梦都是元神的活动，我们说的日有所思，夜有所梦，是属于肉身的活动，精神活动。

所以梦是分两块的，有肉身的活动，也有元神的活动。其中时常听到的灵梦，就是元神的活动。

逆练是怎么回事呢？就是我们大家耳熟能详的，炼精化气、炼气化神。

炼精化气的气主要是凡气的部分，也就是内阳之气。

炼气化神呢，就到了元气的部分了。

但是，也会有朋友问道，不是修炼有四个层次吗，为什么只说到了炼气化神？

四个层次分别是：炼精化气、炼气化神、炼神还虚，炼虚合道。

所谓顺练、逆练也就在前面两个层次的区别，不管是元气还是凡气，反正都还是炼气。到第三个层次，就是炼神，不叫做炼气了。

我们大家，神在哪里都还不知道，有什么可炼的。就像年轻人，有什么财可以理的呢？就算有年回报20%的投资，你就五千块钱存款，十年以后，你有三万块钱。

修炼的最高功法不是炼气而是是炼神，也就是从第三个层次炼神还虚开始。但是就像年轻人没有财可以理一样，我们普通人没有足够强大的神可炼。

知道炼神还虚是最高的修炼功法，却无神可炼，是我们要面对的尴尬实际。

必须从炼气开始。

那么在炼气阶段的最高功法是顺练，也就是一开始讲到的“就是随便呆在哪儿，全身气脉立刻放松，元神基本上不受肉身的禁锢，直接从虚空中采集到元气，并且肉身因为气脉充分放松，气血不受凝阻，浑身气脉嗖嗖的自发打通”。

一般来说，除非气脉相当通畅之后，接近于人仙的气脉，才会具备这种能力。普通人气脉紧缩，怎么可能做到呢？

所以才有打坐的功夫，因为打坐打得很好之后，可以在入静或者接近入定的阶段，启动顺练的程序。

美中不足的是，一般人如果气脉不好，很难打坐进入入静或者接近入定的阶段，因为浑身这儿疼那儿酸的。

那么气脉很好的修行人呢，即便进入，保持时间也非常有限。

以前讲过炼气的和炼神的区别。一些高人，道骨仙风，专修打坐。

虽然打坐打的好，但是因为进入顺修这个程序的时间很短暂，因此，对气脉的改造不是足够大。

因此道骨仙风也好，神朗气清也好，就是气脉不是挺好。

在讲人有两种死法和四种年龄，很多人不重视，觉得里面没有关于炼气的心法，都是老生常谈。

这是我长期和修行界朋友打交道，得出来的小小体会而已。

“有搞学问的，有修心的，有养神的，有炼气的，有健身的，有自我安慰的，有打发时间的，有搞社交的，有搞团购的”，这些都叫做修行。

如果你打算延年益寿，那么就炼气。

其他各种修行，都有利于延年益寿，可是，性价比上远远比不过炼气。

如果你只是想延年益寿，把时间用在其他修行上，你就是在浪费时间。

我一点不排斥其他各种修行。

就我本人来说，搞学问的、修心的、养神的、健身的都积极参与，并且我主要精力也不在炼气上。

但是，如果你只是想延年益寿，炼气是最值得的投入。

经常会有朋友和我讨论一些高深的宗教理论方面的问题，然后苦恼为什么身体这么糟糕。

也经常有朋友积极参与各种慈善活动，然后有着相同的烦恼。

甚至还有人质疑一些高僧大德，是不是伪善？如果不是，为什么没有一副好身板。

这都是误会。因为这些都不是炼气。

理论搞得好，如果你不通过炼气来实践，或者靠迷信来支撑，或者靠狂热来支撑。

就算你硬挺着不需要支撑吧，那也和延年益寿没有一毛钱的关系。往往宗教理论搞得好的人，都不得长寿。因为呕心沥血呀。

再就是做慈善和公益活动的，只要你保持一颗快乐的本心，确实对延年益寿有好处，这个属于修心的范畴。

在拥有一颗快乐本心的基础上炼气脉，岂不是事半功倍？

如果只是拥有一颗快乐本心，而不炼气脉，我们知道著名的特蕾莎修女，也就活了87岁而已。

为什么老话说：好人不长命，坏人活千年？因为坏人虽然坏，但是坏的单纯、纯粹不纠结，他气脉就养护的好呀。

好人为什么不长命，因为先天下之忧而忧，操心事儿实在太多呀。

所以，那些向我发牢骚的朋友，虽然也花了大量的时间精力投入到修行中，却和延年益寿没有太大的关系。

修行就好比如是素质教育，但是在延年益寿的考场上，只有搞气脉的，才能得到足够的考分。

不能说素质教育不好，谁不喜欢素质教育出来的孩子，有灵气。

但是赚考分的时候，有灵气不管用。同样，岁数也是赚出来的，炼气脉赚的最多最快。

如果朋友们听进去我这貌似老生常谈的一个小小的讲座，把修行的时间重新规划一下，比你学任何的心法，性价比都高。如觉有用，请帮忙分享给更多的人

分享点赞，就是帮助与支持

欢迎转载,转载请注明原文网址：http://www.vastboat.com/qgzy/24528.html