贤廿：先生，看到您在《YT号外·说点西医、中医和郭功的事儿》讲郭林气功是导引术，也在其它文章里看到有人说郭林气功是吐纳，该如何准确认识和把握郭林气功的性质呢？

涛哥：这个问题看似纯理论问题，郭林气功的练功者普遍没有重视，其实对这个问题的理解与练功者的练功实践，特别是与能否迈入较高的气功层次有着密切的关系。下面我们分析一下这个问题：

1.气功是什么？

气功是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法，以意识的调整、呼吸的调整和身体活动的调整（即调心、调息、调身三调合一）为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。

它属于技能性知识。

气功是技能，不是科学，涛哥此前已经撰文明确阐述过该观点。

气功与其他运动形式的主要区别就是看该运动是否需要三调合一。涛哥坚信所有气功，当然也包含郭林气功，都是以炼气为主要内容和目标的，凡是不以炼气为追求的运动形式都不是气功。

2.从流派与渊源上看，郭林气功属于医家气功。

从流派与渊源划分，气功分为医家气功、道家气功、佛家气功、儒家气功、武术气功五种，有的地方还曾提到艺家气功，但此说法未被广泛传播。

从流派上，郭林气功是郭林老师在古气功的基础上编创的，自成一家。

郭林，女，原名林冠明，又名林妹殊，广东中山人，生于年6月8日，卒于年12月14日。郭林老师原系北京画院岭南派画家，自幼跟随身为道士的祖父学习童子功和华佗五禽戏。

年，郭林老师不幸患了子宫癌，后又转移到膀胱等部位，先后做了大小手术六次，仍不得根治。疾病的痛苦折磨迫使她晚年走上了研究气功解除病痛的道路，最终成为了我国医疗气功史上著名的气功大师。郭林老师从祖国传统医学和家传气功中汲取精华，把八纲辩证、阴阳学说、五行学说、藏象学说、子午流注、经络学说等理论融汇到新气功的原理中，结合现代中西医医学理论，密切联系自身病患的实际情况，理论联系实际，以身试功，最终创编出一套以行功为主，以风呼吸为特色，采用意念导引、势子导引、呼吸导引、吐音导引、综合导引五种导引法，用“松、静、自然”、“圆、软、远”、“脚跷、手摸、吸吸呼”为技术手段的高效易学、自成体系的身心整体锻炼的抗癌功法。

郭林气功以治病为第一目标；以健康长寿为第二个目标。

郭林气功是一种动静相间的疗法，就是动中有静，静中有动。它是一种强调内因的整体疗法，能调整阴阳、疏通经络、交流气血、促进新城代谢、增强免疫力，因而能兼收防病治病之效。在郭林老师传播郭林气功的多年实践中，大量临床实验证明，郭林气功对那些难以治愈的慢性病，如胃下垂、青光眼、肾萎缩、糖尿病、肝炎、神经衰弱、妇科病等都有明显疗效，尤其对高血压、心脏病的疗效更为显著。对癌症病人，配合中西医疗法，也收到了显著的疗效。

从郭林气功的形成、目标、练法及作用看，无疑郭林气功属于医家气功；此外，由刘天君教授主编的全国高等中医药院校规划教材（第九版）《中医气功学》中也明确把新气功（郭林气功）当做技能篇第十三节新气功疗法加以介绍，也算是中医学界对郭林气功是医家气功的认可与肯定。

3.从习练特点与形式上看，郭林气功属于导引术与周天功的混合体。

从习练特点与形式上看，气功分为吐纳、导引、周天、静定和存想五种。

涛哥看过的多种版本的郭林气功书中，均无对郭林气功性质的系统论述。因为传播和学习郭林气功的人多以治病或抗癌为主，多数人被病魔困扰，一心扑在保命上，无暇分心这种貌似无关紧要的问题上。又因郭林老师已经不在人世，失去了最权威的解读，所以对这个问题的认识还存在一些分歧。

3.1一种说法认为郭林气功是吐纳功夫。

这是我在网络上看到的，没记下出处，也没有系统、有逻辑性的论述。涛哥认为这种说法不妥，此处不再赘述。

3.2另一种说法认为郭林气功是导引术。

涛哥学功初期赞成这种观点。

郭林气功除了个别功法如吐音功属于吐纳功夫，站功属于周天功外，其它绝大部分功法则属于导引术。那么从主流来看，郭林气功属于导引术也没有明显的问题。

3.3涛哥认为郭林气功是导引术与周天功的混合体。

学功之初，有老师讲郭林气功是靠大量吸氧来抗癌的，（涛哥在《涛哥讲经·YT从氧离曲线讲讲吸氧问题》阐述过相关观点）如此理解的话，郭林气功就是吐纳功夫，但涛哥不认同这种说法。

后来又有老师讲了郭林气功的五大导引意念导引、势子导引、呼吸导引、吐音导引、综合导引后，说郭林气功不需要通周天，很多抗癌成功的例子包括她们自己都是不同周天的，而且举例说她教过的一个学员自称通了小周天，反而转移了。结合这位老师的说法和《郭林日记》等书的说法，可以看出习练郭林气功者通过行功和部分辅助功，练出内气且将其聚于丹田，聚集在丹田的部分内气从丹田溢出散诸四肢经脉中；大部分聚集在丹田的内气则在收功后通过气化自发散到四肢经脉中。从此层次看，对绝大多数治病抗癌的功友来说郭林气功属于导引术也无可厚非。

随着不断学习和练功层次的提高，涛哥有了新的认识：首先，郭林老师是通大周天的，且在很多功法的习练中是带气运行；其次，《郭林日记》里曾多次讲到杨彩球练五禽戏势子很熟练，却一直练不出内气，并说练不出内气是没有用的（详见《涛哥讲经·郭林气功治病抗癌的武器是“内气”》）；最后，郭林气功既然是气功，那么就一定是以炼气为目的的，内气只有在体内循环起来，练功者才算是进入了中级练功者的阶段，或者说才真正的算是练气功。为了达到治病抗癌、健康延年的目的，当然要像郭林老师那样让内气在全身循环起来或说通了大周天才算高级水平。窃以为也只有进入高级水平，练功治病抗癌才具有高效，才能收到更好的效果。

总之，涛哥认为郭林气功既是医家气功，又是导引术与周天功的混合体。

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