什么是气功湖州完人健康管理有限公_气功特点_气功_气功养生

智能气功是结合之传统气功和当代科学编创的，不像别的功法是祖传的。智能功真正着手编创是从80年开始，它是根据时代的需要，根本现在人们练功的特点编创的，也可以说智能气功是咱们国家气功当中的一个新型功法。要了解智能气功，

首先应该对气功有所了解。什么是气功？简单地说气功是关于连练气的功夫。气是什么呢？这个气不是空气的气，也不是科学上讲的气体的气，它值指的是一种特殊的、正常人一般来说看不见摸不到，而宇宙大自然中非常复杂的万世万物得是从这种最最简单、最最基本的物质慢慢演化出来的。

中国古代管这种最最简单的物质就叫做气，也有的叫做道，或叫做太极。智能气功就把它叫做混元气及这个气可以生化万世万物，当万世万物的各种具体物质省生成之后，据物质里边又含有一种它自己的气了。而这个气和最原始的气不完全一样，它有了具体事物的特殊性质了。拿人来说人身体里边也有气，人这个气和最最原始的气有相同的地方也有很多不同的地方，这个气是人的最最根本的生命力的表现，它是人的整体特特性所表现出去的一种特殊的东西。练气功就是练人体这个气，把人体的最根本的生命力通过锻炼整体性地把它强化起来。讲到这里，同学们同样还是不能理解什么是气功，因为对气，没简单的练功以前它是什么不清楚及；现代科学对它也没有研究出来。

所以对气有的人就有很多疑问，到底有没有这个东西？我们告诉大家，是有的，现在通过气功发放外气可以使很多仪器发生变化，通过仪器的变化就证明有这个气。虽然有，但是它是什么，界不清楚。那么我们搞气功怎么来理解它、认识它呢？我们说这个气就在人体里边，也在人特周围，我们只要练练功就能感觉到它了，它的确是一种客观存在。为了增加大家对感性认识，我们首先通过一个实验，就能使大家感觉到这个气体是客观存在的，我们练功就是练这个气。下面就开始实验，清大家把两个手放到胸前，跟捧着一个桃四似的，手指相对，不要碰伤，安安静静，看着自己的手，安静……放松，两个手慢慢拉开，拉开一忖度，拉慢一点；两个手再慢慢合起来，往里合、合，慢慢合进去。动作越慢越好，手指不要碰上。要外拉——内合——）重复多次）。安静不动了，把左手伸直，然后用后手的二指和中指对准左手手心，不要碰上。离开约半寸，一两公分就行，然后慢慢划圆圈、慢慢划圈，虽然手指没碰到左手手心，但是左手手心有感觉，这个感觉就是气，因为咱们受周围、人体周围都有气，这么一拉，把那些气就击中了、强化起来了，我们一动，手就有气，各种事物、各种具体东西都有气，只不过人这个气就叫做人的气具体物质，它是个什么物，就是什么物气。比如淑树有树的气，花有花的气，水有水的气，山有山的气，太阳有太阳的气月亮有月亮的气，什么事物都有它自身的气。

练智能功，一方面练自己身体里边的气一；另方面练外面大自然里边的最最原始的气，它是形成万世万物的最根本的气，练这两种气。

前面说气功就是练气的功夫，但它的根本使置身什么呢？那就需要把气功的本质特征通过定义归纳一下。

用现代语言给气功下定义就是：气功是在一种特殊的理论——整体理论指导之下，通过主动地内向型运用意识的锻炼，达到提高身心健康水平的目的。具体来说，就是达到去除疾病、益寿延年、健美身心（包括开发智慧、提高道德水平），开发潜在功能的目的。这就叫做气功。

我们给气功下的定义里包括三部分：

一部分讲了气功是有理论指导的，它指导理论是整体管理论；

第二部分讲它的锻炼方法是主动地、内向型运用意识的锻炼。有人讲，气功是讲调身、调心、调息这三调吗？对，但这只是气功锻炼的外在表现形势，根本的、实质的锻炼方法仍是内向型运用意识。

为什么叫内向型运用意识呢？它是为了区别一般人生活气功角度来说，我们管它叫做外向性运用意识。

外向性有两层含义，一个是你脑子里考虑的内容，和你自身的生命活动无关。比如，同学们听课，你在想“庞老师在讲课呢”，这就是你意识活动的内容，这个内容是离开了的你自己的生命活动的，想的内容没在你身体里面，在你是体外面。又比如你们来听课：“咱们上礼堂去吧”，想上礼堂去这是意识活动，“上礼堂去”也是你身体外面的。一般来说，人的思想活动的内容都在人体外面，这是外向性运用意识；再有，想一个具体事情时，往往会把它展开，比如：今天听庞老师讲课，“哎呀，真不简单，庞老师好长时间不讲课了，咱们一来就给咱们讲课，这真好。”本来就一个事，听庞老师讲课怎么怎么好，围着这一个事情把它扩展开了：“听课快点去吧，极点开始啊？”把这个问题展开了，向外面延展的，这就叫做向性的意识活动，练气功就不是这样了，练气功需要把复杂的意识活动往一块集中，集中、集中、集中到一点上来，不能往外扩展，这是内向；再有，把精神活动收到身体里边来，和我们的生命活动结合到一起。

比如过去的气功讲调身，用精神去调理身体，这放松、那放松，想的是自己生命活动的内容，这就内向了。调息，调整呼吸，一呼、一吸、一呼、一吸，把呼吸和你的精神结合起来，这也是自己生命活动结合起来了，不是往外走了，而是把精神受到自己身体里面来。把精神活动和自己的生命活动紧密地结合到一起，这就叫做内向型运用意识。

第三部分通过这样的锻炼方法达到增强身心健康的目的。具体说：有病治病没病强身，老年通过益寿延年，同时开发智慧，涵养道德，开发潜在功能，这是达到具体效应。

这三条中内向性运用意识是关键。现在科学很发达，人们通过各种科学手段来增强人们的身体健康，比如吃营养品，吃药物，还有各种器械能使人健康，用这些方法使人健康的不能算气功，它不是自己锻炼的；不能现在的体育锻炼也可以使人身体健康，但是它没有内向性运用意识这么个特征，它虽然经过锻炼，身体健康了，那不能算做气功；参加一般的劳动身体也可以健康，也不算气功；

关键就在于内向性运用意识，气功的实质就是内向性运用意识。

内向性运用意识一方面是使思想集中，

另一方面就是使思想活动和我们的生命活动结合起来。大家可能要问，“这样下定义符合气功，以至于世界上的各种气功，都使用。因为任何一家气功都必须主动的意识活动，而且得需要精神集中、内向性运用意识。不过有的门派讲，“我们不用意识，你随便，爱想什么想什么。”实际这个讲法本身就给了个信息：你爱想什么想深，练功就行，这本身就是个意识，“练功”不就是的念头了吗？“年工”就成为意识了。如果爱想什么斗都行，老师没给你说时，你没有练气功以前，不练，你只要练就行，随你便，这本身就给了你一个精神活动的内容，你脑子想“我们老师说了，我随便”，练功时能胡思乱想吗？一边练气功一边学外语行不行，随随便便不练功，这和没接触气功以前密谋区别了。另外这个定义里没有谈气，古典气功很多门派（如佛教很多门派）也不讲气，但讲意念，讲精神。如果用“气”这个字来定义气功，有的门派就包括不进去了；另外练功练到高级阶段也不讲气。我们给气功下定义要包括整个的气功、包括练功的全过程，因此就没有着眼在意念、在精神活动上。

传统气功意念和气是统帅和被统帅的关系，意念一动气就动，叫意动则气行，意念停止气也就止了。我们说有了意念，气就自然而然发生变化，因此我们给气功哈定义没有谈到气，强调了意念气就在其中了，所以我们给气功下定义着眼在精神活动，着眼在意念活动。

这是气功的定义：它是在整体管理论指导下，通过内向性运用意识来达到健康身心的目的，具体来说就是去病延年、健美身心，开发智慧、开发潜在智能，这就叫做气功。什么是智能气功呢？智能气功是气功一种，我们加了智能两个字（智是智慧，能是能力），是强调通过练功更好地开发出智慧，增强能力。智慧是脑子的功能，能力是全身、整体的功能，练智能气功，一方面能增长脑子的功能，增强思维能力；再者，智慧提高了，整个生命活动能力也加强了。怎么不说治病啊？智慧和能力提高了，那么身体健康水平就随之提高了，那样具体作用：治疗疾病、益寿延年、健美身心、开发智慧开发潜在智能等就自然而然展现出来，并在不同阶段、不同层次上表现出结果。

如果是个病人，一练功智慧能力提高了，就在它的水平、病的水平上往上长，有病往上一长，没病了；没病的人一练功更加健康了；比较健康的人一练功又上一层，超级健康了。实际上提高智能就把治病强身、健美身心、益寿延年等包括在里边了，而且也把气功提到了开发智能、提高智能的高度，这就避免了一般人所说的“练气功就是治病的”，把气功从一法一术、治疗疾病这个层次提高到了开发人们整体的、全面的智能这个层次上来了。我们叫智能功就抓住了根本，把气功层次提高了，

叫智能功还有没有别的含义？按传统气功时根据练气功起的不同作用把气功分了几大类：有的功法治病效果较好，别的方面效果不突出。就叫强壮功，象硬气功、武术气功；有的功法练练气功身上大、小周天经络气血能同乐，在别的方面差一点，这样的功叫周天功；有的功法开发指挥的功能比较强，练功后老师一点，天门、天目开了，能出智慧，别的不突出，管这也叫做智能功，但他是狭义的智能功。因为按照气功的根本道理，练气功的高级水平时，无论哪一种功法，都能提高人的智能、开发人的智慧。如果从这个意义上讲，哪一种功达到高级程度时，都可以叫智能功，这就成为广义的智能功了。但是我们这个智能功既不是过去开发天门、开天目那种狭义的智能功，也不是各种功法练到高级水平都具有开发智慧这样的广义职能归，这个智能功的名字成了我们编创的这一套功理、功法特有的名称了。这套功可以很快的开发人们的智能，不需要过去那样开天门、开天目，它去被狭义智能功的特点；同时它的也具备广义智能功练功镰练到高级阶段能够开发智慧的特点，但是又克服了它的不足，因为不需要长期地艰苦地管理就能达到，也就是说我们的智能功很快可以开发智慧，提高能力。从81年开始我们把我们编的这套功正式命名为智能气功。当时没有一家传统功法自己叫做智能功，因此职能气功就成了我们编创的功理功法的专有名词了。智能气功是个特殊的功法，也可以叫做大众气功，为大众服务的。它的特点就在于内气、外气并用，内气、外气并并练，这样练出功快、效果好！

首先最简单、最容易收到的效果是去病强身，虽然叫智能功，着重开发智慧增强能力，治病效果非常突出，各种病人、各种病，有些是病名都没听过的稀奇古怪的病，而且各种病经中、西医治疗效果不好，一练功很多并都收到了很好的效果。