易筋经是我国一种健身的好方法，易筋经内功运动量较大，动作难度亦较高，可显着地改善体质，祛病强身。易筋经其主要运动指掌及上肢，可普遍地适用于各年龄层的健康人练习，通过上肢运动而运气壮力、活血舒筋，影响全身。

10月9号下午我班孩子参加了《全国“百城千村”健身气功交流展示系列活动——江苏省常州市健身气功交流比赛》，获得很大的好评。我们的孩子才五岁左右动作做得虽然不太完美，但是非常认真。看，孩子们在老师的带领下有模有样的在进行着表演，而我们的家长在旁边看着一个劲的在为我们的孩子鼓劲和加油，时不时的为孩子拍照、摄影。小孩一旦接触气功以后，就会有所改变，既可以开心自己，也可以开心别人。

其实小孩接触气功收获更大，不仅增加孩子的自我保护能力，培养了孩子的耐力和毅力，锻炼了身体还增强了体质。