惠来县“健身气功·八段锦”培训班成功举办

12月27日上午，由县文化广电旅游体育局指导，县健身气功协会主办的“健身气功·八段锦”培训班在县葵阳公园成功举办。

“健身气功·八段锦”是由国家体育总局健身气功管理中心推广的普及功法，在今年对抗疫情的关键时期，具有养生、保健、康复作用的八段锦成为了“网红”，更多人开始了解并习练八段锦，不断提升身体素质，提高身体免疫力，用健康收获美好的明天！

惠来县健身气功协会曾会长表示，今后会继续做好健身气功在全县的推广普及工作，组织相应的培训班以及活动，助力全民健身，为“体育强国”“健康中国”建设贡献力量。

第一式：两手托天理三焦

第二式：左右开弓似射雕

第三式：调理脾胃须单举

第四式：五劳七伤往后瞧

第五式：摇头摆尾去心火

第六式：两手攀足固肾腰

第七式：攒拳怒目增气力

第八式：背后七颠百病消