健身气功创意字诗　功友大众身心共舞

创意字诗，身心共舞健身气功民族传统体育项，消息相宜身体强。阴阳平衡经络畅，延年益寿奔小康。易筋经健身气功·易筋经易筋精要12势，改变牵拉骨骼肌。重视脊柱旋屈伸，调理增强神经系。五禽戏健身气功?五禽戏东汉名医华佗创，虎鹿熊猿鸟效仿。形神兼备意气随，3调合1健身爽。六字诀健身气功?六字诀呼吸吐纳视为主，科学公道调脏腑。吐气发声动导引，养生康复练筋骨。八段锦健身气功?八段锦肢体动作为主体，动理之学是原理。意念呼吸调和匀，起到强身达健体。大舞健身气功?大舞以舞宣导利关节，升降开合肢体显。培补元气养康复，调理脏腑通气血。马王堆导引术健身气功?马王堆导引术循经导引随形意，疏通经络调气血。开合提落旋屈伸，平秘阴阳养心季。12段锦健身气功?12段锦坐势练功是主角，颈肩腿部亦动腰。祛病强体动全身，延年益寿起功效。导引养生功12法健身气功?导引养生功12法导引养生12法，修身养性赏文娱。优美易学强脏腑，防治疾病通经络。太极养生杖健身气功?太极养生杖太极和合承持杖，导引肢体呼吸畅。意念调理气血通，人体平衡分阴阳。生活或许无尽平淡，但总会有创新中国健身气功协会动动小手，爱上健身气功练练身体，同享健康长寿