健身气功《导引养生功12法》——永修县太

导引养生功12法是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的健身气功新功法之一。新编功法精选了北京体育大学张广德教授自年起编创推行的50套导引养生功功法中的12个动作，是一套以祖国医学中脏腑经络学说、阴阳五行学说、气血理论为指点，把导引与养生、肢体锻炼与精神修养融为一体的经络动功，集修身、养性、文娱、观赏于一体，动作优美，衔接流畅，简单易学，安全可靠，适合于不同人群习练，具有祛病强身、延年益寿的功效。