羊癫疯是由于多种原因引起的一种脑部慢性疾患，临床出现意识、运动、感觉、精神或植物神经功能障碍，羊癫疯病人不仅要及时接受正规治疗，且日常生活护理也非常重要，羊癫疯病人适当的运动可辅助羊癫疯治疗，但羊癫疯病人运动也有一定限制，要避免一些激烈过激的运动，那么，羊癫疯病患者适合什么运动方式呢？

　　1、适合羊癫疯病人的运动之散步：散步的时间可自己选择，但最好是固定的，比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，也能调节大脑神经。

　　2、适合羊癫疯病人的运动之气功：练气功最符合静养的原则，是羊癫疯患者调养的好方式。如果能达到较高境界，对调节机体机能有较大功效。

　　3、适合羊癫疯病人的运动这慢跑：不求速度，保持呼吸均匀，身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。贵在坚持，随着体能增强，可逐渐加量。

　　4、适合羊癫疯病人的运动之太极拳：打太极拳是一种非常好的羊癫疯患者的活动方式，特别值得推荐的是杨氏简化套路，没有剧烈的动作，一切尽在柔中，如能调动意念、学会用气就更好了。

　　通过对羊癫疯适合的运动有哪些的介绍，我相信你们对羊癫疯的适合运动一定有所了解了，如果羊癫疯病情较重，或者临近发作，最好不要单独活动。同时，活动锻炼的场所要选择好。