一种不需要吃药、打针、推拿或按摩，就能让你找回健康的方式~~

一个让你可以随时、随地就能轻易地健身与养生的方式~~

给自己一次机会，一段时间，学会一套自我保健的方法，体验由内而外的健康

现今生活环境的污染、工作竞争的压力、饮食安全的问题、及长时间使用电脑或手机，导致人的身体出现许多所谓亚健康的慢性疾病；例如工作压力造成的肠胃消化问题及各类的筋骨酸痛，空气污染引发的呼吸道及咽喉问题，饮食不平衡造成的高血压、高血糖、高血脂、高尿酸痛风，反复不断的妇科隐患等等。许多的问题并不是看看医生，打针吃药就可以解决的问题，而是长期的疼痛与折磨。

从中医的角度来看，这些都是人体经脉有被堵塞的现象，中医讲一通百通，一堵百堵，如果某一条经脉不通，或某条经脉上的节点堵塞，都容易导致身体不平衡，衍生诸多病症，经脉通了，身体也就容易健康了！解决之道还是要自己能够疏通经脉，才能改善这些慢性的病痛，同时避免变成恶性的病症，如中风，心脏病，肾脏衰竭，癌症等。

中国古传的易筋经气功就是能在日常生活中自己疏通经脉的好方法，此功将人的精神、形体和气息有效的结合起来，运用筋骨的巧妙动作来带动经脉的运行，经过循序渐进的学习，持之以恒地锻炼，可以使五脏六腑、正经十二脉及身体的腧穴络脉得到充分的调理，从而达到祛病的功效，进而达到强身保健、防病御衰、延年益寿的目的。

本课程的授课老师杜德炜中医博士将南少林古易筋经的招式，融入中医经脉养生的特性，加上自行体悟的心法，形成了的独特功法，它动作简单，入门容易，学会之后就能随时随地进行自我保健，而且具有非常好的调整疗癒效果，上过课的学员中有许多人在课程期间就明显感受到身体的改变与健康的改善。

学员分享

多年的风湿性关节炎不药而愈，胃肠及睡眠也都改善了

以前因为工作的关系经常搭飞机奔波，身体搞坏了，持续练功之后，身体逐渐变好，多年的风湿性关节炎竟然都好了！胃溃疡及消化不良的状况也大幅改善，连睡眠都变好了！

摆脱了纠缠30年的食指痛

食指大约30年前曾被椅子夹伤，每次天气变化就会抽痛，这几年经过调养后虽然稍有改善，但如果食指被敲到时还是会疼痛难当，所以总是害怕与人握手，持续练了易筋经后，发现食指不再因敲击而疼痛了！此外，以前早上起床时总会发生十指肿胀的状况，已经好几年了，练易筋经之后十指也不胀了！

腰围瘦了10公分，还变高了

练了一段时间后，肚子小了很多，裤子变得很松，腰围居然瘦了10公分。最奇妙的是，家人都觉得我变挺、长高了！

体质改善了，过敏症状不再发

多年来每年入秋以后，就会开始过敏，打喷嚏、流鼻水不断，随时都要准备许多包面纸，而且会感到身体虚弱，练易筋经之后未再发生，终于和这些过敏症状说再见了！

肠躁症消失了，每日吃药的日子终于结束了

以前每天早上都要一直跑厕所，大便都是水状，先前长期依赖药物，必须每日服用中药，练了易筋经后，将药量减少，状况反而改善，后来停了药，状况仍持续改善，后来大便开始呈现条状，终于甩开了恼人的问题。

长期便秘与腹胀的毛病消除了，身体变得好舒畅

从小到大，最困扰的事就是无法顺利排便，有时一周才一次，有时甚至更久，长久以来都是必须靠吃药才能解决，家人都很担心。然而，练了易筋经之后，现在每天都不需吃药就可以顺利排便，腹胀的感觉也消除了，腰围明显缩小许多，感觉好舒服！

心脏不舒服改善了，睡觉不再受拘束

曾经有冠状动脉硬化的状况，感到心脏疼痛，睡觉总是无法往左侧躺，因为不能压迫到心脏，经西医诊断需要装支架。练易筋经后心脏不舒服的现象改善，不知不觉中突然发现睡觉可以往左侧躺了，可以舒舒服服地睡个好觉了！

整个冬天既没有咳嗽，也没有感冒，每天可以睡饱

在参加课程前原本因为免疫力过低而罹患带状疱疹，即使吃了西药，仍然非常疼痛，练易筋经之后，这现象完全消除，已经不药而愈了！以前经常剧烈咳嗽，也常常生病，在持续练习一段时间后，整个冬天既没有咳嗽，也没有感冒，每天可以睡饱，身体感觉一直在变好。。。

老师简介

杜德炜老师

广州中医药大学中医博士

英国曼彻斯特大学计算科学硕士

识熹企业管理咨询(上海)有限公司创办人

上海采菽中医门诊部中医师

杜老师拥有广州中医药大学中医博士学位，在中医学养上师承广州中医药大学前针灸推拿学院院长柴铁劬教授，民间师从台湾董氏奇穴针灸嫡传锺宗德老师，先后于广州中医药大学第一附属院、台湾乐家养生馆、湖南中医药大学第一附属院进行针灸临床,目前在上海采菽中医门诊部看诊。此外，杜老师亦师从多位对中华五术有极高造诣的大师，并得到真传。多年前当他还在台湾时，在偶然的机遇下习得南少林古易筋经气功，经深入研究后，将中医理论融入，并将各招式精准定位至正经十二脉，并考量人体学习及适应的时间性，因而发展出独特的教学方法。多位上过课的学员表示，身体的病痛已经困扰他们很多年了，在寻寻觅觅许久，试过各种方法之后，终于藉由此法找回了健康。此外，此套功法一旦学会之后，就是一生受用，随时随地都可自行健身与养生，不需再缴费到课堂上练习，为现代城市压力生活提供持续改善的动静养生观点与实用疗愈方法。

课程时间

老师在教学上特别设计课程方法，以确保学员都能掌握各招式的动作及功法的精华，课程分成三阶段，第一阶段教授第1式至第4式，共3周，分成二部分：

1.上课学习：面对面授课，预定上课时间为：

年9月14日（周四）下午2:00～3:00

年9月21日（周四）下午2:00～3:00

年9月28日（周四）下午2:00～3:00

任何一堂课如果因事无法出席可以请假，将安排在下堂课上课前或该堂课下课后请老师为缺席者补课。

2.课后练习：各自在家练习，老师远程线上指导与答疑。

课程地点

地铁2,7号线静安寺站1号出口

课程人数

为保证课程品质，本课程为互动式小班授课，限额12人。（4人以上开班）

课程费用

第一阶段课程费用：元（含学费、场地费、课程讲义以及在课程期间由老师亲自在







































白癜风哪个医院治疗好
北京中医治疗白癜风哪家好


欢迎转载,转载请注明原文网址：http://www.vastboat.com/qgyj/18258.html