初期练气功气感现象的确是深深的吸引了许多气功爱好者。气感的类型可分为发热，发凉发麻，针刺感虫蚁爬感，跳动感，重感，轻感，身体不由自主的晃动感等等。

这些气感都是人体表层，主要是手掌，手指上神经末梢的感觉。开始元气流进入人体，主要是在人体表层流动。因为气为血之帅。气的流动会带动血液的流动，而其表的神经末梢受到压迫或受到冲击而产生各种类型的气感。

不同的人，气感的类型不同。几个人练同一种功，有人感到发热，有人感到发凉，有人感到发麻......。

气感没有高低档次之分，可以说是气功的缘分不同和经络敏感度不同。

气感的范围也因人而异了，有些人只是手指或手掌心上有气感，有人可以延伸到手肘，有些人可延伸到肩膀，有些人可延伸到腰部和全身。

据我们练功的经验可以判断，练功气感范围越大者越容易开发出各种气功功能。气感强，得气快者练功兴趣大，出功能也快，但这样的练功人有一种弱点，就学功学得快，丢的也快，获得的功能功力不稳定。

气感弱甚至无气感者，练功初期会感到索然无味，但只要坚持有恒心练下去，敏感度会逐渐提高，最后还可能练出稳定的高功夫来。

对于气感与功效，可以说是两个不同的问题，我们认为对练功人抓功效是主要的。

气感是表面现象，功效是体内五脏六腑状态的变化。有些人练功毫无气感（不敏感的人），但坚持练功几年后身体状况打了翻身仗元气饱满，红光满面，这是可喜的事情。

有些人只热衷于气感现象，不认真刻苦练功，每天只是在“玩”气功，所以几年以后体质状况进步变化不大，“玩”气功，“玩”气感,"玩"了几年"玩"腻了，最后也不想练气功了。

练功人真正有心练真气功,真功夫,元气的流动会由初期的体表行走，慢慢转移体内行走。体内元气流量虽大，但不会触动体表的神经末梢，所以气感会变弱变小，最后感觉不到任何气感了。

难道此时就可断定你的气功功力大大下降吗？其实不然，气感为零，达到佛门讲的"空无"境界才为上乘功夫。

只要是坚持认真练功气感逐渐减弱，最后衰减到零，豪无气感，这才是值得庆幸的真实的长功现象。气感为零态的气场状态持续一段时间（一年到三年）。体内的每个细胞都将更新和元气充实。整个人体的体魄将得到脱胎换骨的改造。

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