八段锦

为落实肇庆市公安机关擦亮警营八段锦品牌的具体措施，进一步增强公安民警体质，调整身心，构建健康警营文化，推广普及中华民族传统体育健身项目，传承中华文化，推行“一平方米”健身项目。在警队倡导“我参与，我奉献；我运动，我快乐”的活动理念。12月11日，广宁县公安局举办健身气功八段锦培训提升班，拉开了冬季健身气功进警营的序幕。

健身气功八段锦是一项只要有一平方米的空地，就可以进行室内外健身锻炼的体育项目。由于其不受天气、场地等客观因素制约，练习八段锦不仅能缓解民警因工作产生的紧张情绪，培养民警良好生活情操，更能在澘移默化中改变民警个人的心理、情绪、意志、体质及行为习惯，有利于増进民警的身心健康，提高民警的工作效率和生活质量。

简洁的开班仪式上，局党委委员、政工室主任、八段锦推广教官曾惠容同志介绍了八段锦的练习功法要领和注意事项。随后，伴随着公安办公大楼电子屏播放的舒缓的乐曲，推广教官曾惠容、毕晓强同志对八段锦第一式至第八式的动作进行了详细的讲解，并示范、教授基本动作要领，耐心指正动作规范。通过分组、集中练习，让大家在较短时间内对八段锦有了更深入的理解。

此次举办提升培训班，是广宁公安自年9月肇庆市公安局党委委员、副局长李招德来到广宁县公安局开展健身气功八段锦教学培训后，拉开健身气功进广宁警营的延伸。从年起，广宁县公安局党委已将该项目列为每期实战必训班课程的必修课，在全省公安机关健身气功八段锦推广活动开展以来，特别是日前省警察协会进一步部署推动警营八段锦活动之后，该局党委高度重视，结合新警入营，组织了全局分批为期两天的提升培训。(罗建彬)

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