气功是什么时间产生的呢？有人蒋气功已经有年历史。唐代时期盛行也有人讲有年历史与中华民族文化一样优秀。也有人讲从出土文物看已有年历史。那么有人说气功不是现代人类发明的，它是史前文化。

练过气功的人一定会知道服气辟谷这种说法辟谷就是不吃东西的意思，服气是说练气功；合起来的意思就是练气功的时候能达到一种自动停止，吃喝的状态。但它不同于人为追求的节食和断食。因为辟谷对身体有利无害，而节食断食则会使身体因虚脱而生病。炼气功到一定程度，或者受到其他气功大师的辟谷影响后有些人会自动出现厌吃厌喝的感受，如果将此感觉付诸行动，专心练功，那就是辟谷境界，在进入这个过程后，有的练功者开始时会喝水，吃些水果，但到了一定境界就根本不吃不喝，觉神清气爽精力充沛。

这种神奇却又容易被人误解的状态，早在中国古书上就有记载。长沙马王堆出土的书中还有一卷专门描述辟谷之事。看来古人相信并见识过这种现象，才会郑重其事的将它记载下来。现代医学对和自己理论格格不入的辟谷境界也产生了兴趣。通过实验调查发现辟谷状态对人的身体没有明显损害，练功者本身没有饥饿感。他们的睡觉时间也大大缩短，精力却充沛了许多，日常活动完全能正常进行。有了辟谷经验之后很多人的生理指标比之前还能好很多，为什么人在不食五谷而食气的状态下生理状态会更好，他们究竟是靠什么在

维持生命呢？

有人说辟谷起源于道教。可是老子却主张无身，要想真修还是从明心见性开始才是正道。

所以直到今天。报纸上仍然有许多某某练气功多少天不吃东西，身体却越来越好的报道。这种报道到底有多大的可信度呢？不过从现代营养学的角度来看。人体需要的营养是方方面面的，仅仅依靠空气喝水显然不够。所以服气辟谷要根据个人的身体素质，千不要走极端。