随着岁月的流逝，每个女人的脸上都会留下岁月的痕迹。对于爱美的女性这是一个不小的挑战，每个爱美的女性都不想让自己的脸上留下皱纹或者痘痘的痕迹。今天小编就给大家带来排毒养颜的小窍门，大家一起来看看吧。 　　中医气功美容常识 　　气功利用很多的气功功法来防止容颜的衰老或者治疗各种疾病的产生，对于这些都是有很好的疗效的。气功最大的特点就是使你自己的身体轻快，塑造美体，增加自身的气质。中医们认为，人们的毛发 ...

气功被越来越多的人所了解，正是得益于他对人体的帮助,，不但可以强健身体，还能够调节心态，让你浮躁的心静下来，正是一举多得啊。最新消息称，常练习道家养生气功有助于治疗脱发哦。　　 　　首先是因为通过练气功，可以疏通人体经络，流通气血，特别是使人体的元气旺盛，所以无病可以强身，有病可以治病；其次，是因为运用气功各种功法的锻炼，可以使“精、气、神”三者融为一体，增强机体的生命活力，生命自然会延长，推迟衰 ...

特大特大的彩蛋：第三届陈正雷太极年会特邀名家空前强悍，他们都是各自领域的杰出代表人物，将从尚武精神、国学经典、太极文化、气功心法、发展规划等方面展开论述，势必为此次参加陈正雷太极年会的家人们送上震撼的视听盛宴！做好准备，速抢沙发吧～～宫玉振：军事学博士，北京大学国家发展研究院教授、商学院副院长、学术委员会副主任、东方战略与领导力研究中心主任。曾任中国军事科学院战略部研究员、美国康奈尔大学东亚研究中 ...

我是一个因为修炼10年气功差点被吞吃的人。气功修炼的门派林林总总，但其本质不外乎一个字——“巫”。“巫”是一个会意字，即“二人同工”；说白了，就是邪灵附体，使被附的人行各种“异能”，如所谓的驱邪、过阴、治病、算命……巫与气功的区别在于：前者是邪灵拣选人（即“师父找徒弟”），后者是人通过某种修炼（气功是其中之一）追求邪灵的附体（即“徒弟找师父”）。巫有男有女；女性居多，本人所在工作单位就有两个，不过 ...

今年三月末我开始学太极拳，太极拳极好，惠我寔多。后台也总有姑娘说「不如你教教我」，太极十年不出门，我学了四个月多，哪里会呢，哪里配教人。太极拳要拳师亲授，你们想学拳，可以在当地找找。我常师兄说「如果你真的想学什么东西，就一定会遇见很好的老师，和钱没有任何关系」。太极我不敢妄言，来讲个日常的导引术吧。导引术是历史悠久的一种气功。所谓导引，指的是通过肢体的运动，有意识地疏导气血沿经络顺畅地运行，从而达 ...

我的念经史（十）泰格婉雅这个世界很大，我活在这个世界上就像一粒灰尘，随风漂浮，难以掌握住自己的命运，而我与灰尘不同的是，我有一颗比宇宙还要浩瀚的灵魂，正因为有了这颗灵魂，我这粒微小的灰尘才有了价值，才会懂得去思考自己的命运与追求自己的理想，才会为了可以成为一粒与众不同灰尘而去努力改变自己。我们每一个人生下来之前都拥有相同的命运，都活在同一片未知的区域里，平静，安详地等待着我们的父母接我们来到这个不 ...

气功。。。对于大家来说是一个很神秘的东西。。。哈哈。。。练气功到底是什么原理呢？现在给大家讲讲，，，首先，大家要知道什么是气。。。中医上面讲，气是构成人类的即被物质，（这不是迷信，这是咱们老祖宗总发现的真理，现在的大家受西方文化的影响，所以对气的概念理解起来很困难，，，)气:一般就是说人体内，运动不息且极细微的一种精微物质，是构成人体将维持人体生命的基本物质之一。好了，再说说起的来源。。。来源于， ...

为什么很多人吃什么都无法调理一个好身体？疾病一80%的疾病与经络堵塞气血不通有关。当身体那个部分的经络堵塞时，那个部位就出现问题，因为那个部分身体就处于低水平维持运作当中，就会感觉酸、胀、疼、痛、麻、硬等等症状。如果你经络不通，吃什么也不好使，也无法吸收。就好比，当马路被塞住了，你是开奔驰，还是开夏利，是沒区别的。所以，一定要先通经络，然后，再补营养。凡是经络不通就先行进补的人，必定会上火，这叫虚 ...

如果你不是一天一次大便，那你的肠道里肯定垃圾毒素遍布如果你是晚上大便，那你最好改变你的生活习惯，也许过不了多久你就会感觉大便慢慢开始困难。如果你不是一天一次大便，那你的肠道里肯定垃圾毒素遍布。如果你是晚上大便，那你最好改变你的生活习惯，也许过不了多久你就会感觉大便慢慢开始困难。让我们看看为什么大便要一天一次，我们每天一日三餐，食物会被吸收，剩下的变成毒素必须在24小时内排出，有人说我每天吃的很少没 ...

错误并不可怕，可怕的是人们不知道错在哪里！成功也没有什么秘诀，只不过是始终如一地运用一些正确的基本原则而已（而不是重复犯错误，以致犯错误成为一种习惯）。这一切听起来似乎非常简单，事实上，大多数真理都非常简单！所谓“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，我们要跳出另一个“庐山”，对自远古以来，关于瑜伽、禅定、入静、气功的渊源做一个最简单清楚的说明，以理清对禅定的认识。瑜伽与禅定人类对于“心灵力量”的追求 ...

气功，流传千年，不被历史沉沙，不被人心抹去，至今却老病垂危，称为千年“骗局”，难道，所谓的“气功”真的只是空穴来风？所谓“内修”，是扯jb蛋蛋么？为了解气功在当今大众心中的形象，麒麟阁分别在北上广深、长沙、衡阳等地，以“你对气功的第一感觉？”为单选题进行设点调查，抽样选取了一万份问卷进行统计，有图有真相：小编也一时兴起做了个图片，用来更直观地感受“气功”所处的现实。好吧，放眼望去，最快速得到的答案 ...

少林派少林是中原武术中范围最广、历史最长、拳种最多的武术门派，以出于中岳嵩山少林寺而得名。关于少林派的起源，据北宋《景德传灯录》等书所载，南北朝时，后魏孝文帝大和年间（一），达摩大师从梁国北来，面壁于嵩山少林寺，历时九年而功成，遂传《易筋》、《洗髓》二经，创立少林武术。这个说法，为多种典籍所载，唐代李靖又写了《易筋经序》．但考之史实，却不与历史相合，现代学者已经证明这不过是传说，被称为禅宗初祖的达 ...

翡翠滨江饕餮电影节7月22日（周五）-7月24日（周日）20:00-22:00翡翠滨江，邀你共享经典大片，为您和你的家人带来一场震撼的视觉盛宴。???7月22日，星期五，晚20：00精武英雄大侠霍元甲自创立精武门后，培育了不少武术人才，对于树立中华之正气起了很大鼓舞作用。日本军国主义者为侵略中国，首先分化中国武术力量。日军军官藤田刚派遣部下龙一向霍元甲挑战，暗中使用慢性毒药杀死霍元甲。霍元甲爱徒陈 ...

五大宏愿一，祛病健身。二，开发智力。三，开发潜能。四，明心见性。五，帮助他人。三大信念一，坚信人能够与宇宙相通融为一体──人天合一。二，坚信人在进入禅定状态后能够产生改变命运的力量──人定胜天。三，坚信人能够调整自己的身心，消除疾病──人能正己。六项德性一，放下私心，天下为公。二，放下贪心，心平气和。三，放下怨恨，对人宽仁。四，放下偏见，灵光显现。五，放下邪念，立地成佛。六，放下执著，道法自然。四 ...

气●功健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，是中华悠久文化的重要组成部分。习练健身气功对于增强人的心理素质，改善人的生理功能，提高人的生存质量，提高道德修养等，具有独特的作用。为深入贯彻落实《全国健身条例》，进一步推动健身气功项目在学校的开展，培养健身气功项目后备人才，提高学生的健身气功赛事运作能力。武汉体育学院武术学院定于6月25日、26日在重竞技馆 ...

待内功（炼气法）练满天，一般都能意领气走，经脉通畅，就可以练封口固气了。封口固气又叫“扎桶子”、“封桶口”等，封口固气后就可以运用和表演了。需要说明的是，封口固气功在功家是有一定保密程度的，过去的师父从不轻易传授，但现今有的人利用这一点故弄玄虚，甚至说封口固气后几十年也不减失功力，那也是不切实际的。封口固气旨在强化巩固功效，对提高功力作用很大，能够使练功者功力上一个新台阶，但欲使功力高深，仍需长年 ...

气功修炼各部身形要求下在前面几期，我们介绍了一些简单入门功法，在后面我们将会介绍一些复杂点的功法，比如：捧起灌顶、形神庄、五元庄等，这些功法对身形有严格的要求，只有掌握这些，才能事半功倍，下面就让我们先来了解下身体各个部分不同的修炼要求吧！！！七、对肘的要求 　　要求：肘坠（垂）而悬。 　　具体作法：两肘放松，肘尖有下垂之意，关窍在天井穴（肘后大骨正中），小海穴（肘后麻筋处）。但肘部不得用力下垂， ...

社体指导员nbsp气功与太极拳有何　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　气功与在很多方面是相同的，但它们也有许多不同之处。顾名思义，太极拳属于武术的拳种之一，有人将其称作“柔性武术”。太极拳运动的具体内容，除了拳架套路之外，还有基本功、推手、散手和器械套路等。作为武术内容，它的主要作用在于攻击和防守。太极拳和气功二者相同之处主要是：　　　　　　第一，随着社会的发展，作为武术流派之一的太极拳，在社 ...

混元整体理论智能气功科学基础[二](混元论--混化理论)第二节混化理论混化理论是论述混元整体的形成是两种以上的物质要素混化而成的过程的理论，是关于混元物质运动、变化的总体规律的学问，包括物质混化论与时空混化论。Ⅰ、物质混化论如混元气理论所述，任何独立事物都不是单一的，而是两种以上物质混化而成的混元整体，因而每一事物都有自身的混化形成过程。形成以后，又和外界不断地进行着新的混化。万物都从初始混元气演 ...

★功法简介八段锦功法是一套独立而完整的武术健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵!体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好;编排精致;动作完美，”现代的八段锦在内容与名称上均有所改变，此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”，练习无需器械，无需场地，简单易学，节省时间，作用极其显著;效果适合于男女老少，可使瘦者健壮，肥者减肥。解读 ...