我提倡大家练气功，大力推广普及气功养生，读者朋友可能要问：为什么要练气功？气功有什么作用？它能给我们带来哪些好处呢？本人通过近10年的气功与养生技艺的学习、研究、教授和练功实践，把气功养生的作用或好处，归纳为颐养心身、强身健体、防病治病、延年益寿、开发潜能、弘扬国学六个方面。本文着重谈谈气功防病治病的作用。自古至今，气功家、养生家、医学家们都一致认为，练功具有“有病治病，无病强身”的作用。那么，气 ...

习仲勋是一次去副总理兼国家体委主任贺龙元帅那里时，无意间听说中南海首长们都在跟上海太极名家顾留馨学习太极拳的。当时，习仲勋担任国务院秘书长，协助周恩来总理工作，极其繁忙．有时甚至夜以继日，忙得不可开交。贺龙当时见习仲勋脸带倦容，便关切地询问其身体情况．习仲勋说精神紧张，睡眠不好，贺龙于是就说到了太极拳，贺龙元帅本就是武术高手，上海太极名家顾留馨在京传授太极拳期间又多次与其切磋太极拳要领，所以此刻说 ...

我们所讲的中国传统武术，指的是中国民间传统武术。“民间”，是泛指官方之外的三教九流，“非官即民”。中国传统武术的灵魂乃在“文化”和“技艺”两个方面，这也是它在历史上历尽劫难而不死，硬撑到今天，仍被世人青睐的主要原因。从文化方面讲，中国传统武术不是单纯的武斗之术，它的文化历史主流，逐渐发展成为对天人之“道”的体认，武术的运用是“替天行道”，站在正义的一边，正统的一边；武术的演练是“以武演道”，表达和 ...

热血、战斗与冒险！这是一群人的童年回忆你是否记得，以前电视上有点播台，然后你就用家里的座机打电话一集一集的看，那一集才几分钟啊，后来被大人发现话费莫名其妙少了多块，好吧，最后被骂惨了....但是为了看龙珠挨骂又算得了什么！你可否记得，小时候看的第一本漫画就是龙珠，然后和一群小伙伴苦练龟派气功波…你小时候是不是在想：我集齐龙珠，满足我一个愿望，然后我的愿望是满足我十个愿望，然后说9个愿望，然后最后再 ...

詹姆斯率领的球队连续六年闯进总决赛，并且三次最终登顶荣耀之巅，在东部虽说是铁打的詹姆斯，流水的对手，但曾经的“铁血军团”印第安纳步行者队还是给人留下了深刻的印象，这支以乔治为核心主打半场阵地进攻且防守达到历史级别的古典球队曾经在—14赛季连续两个赛季都杀进了东部决赛，他们牛皮糖式的防守撕咬着每一名对位球员，给热火队制造了巨大的麻烦，斯蒂芬森是这支强势的步行者队不可分割的一部分，他对着詹姆斯吹气，似 ...

曲黎敏，女，年生，著名中医文化专家，健管家。年毕业于北京师范大学中文系。后攻读于北京中医药大学研究生，现为北京中医药大学医学副教授、硕士生导师、北京天人医易中医药研究院院长。曲黎敏先后获得北京师范大学文学学士、北京中医药大学医学硕士。著有《从头到脚说健康》、《黄帝内经：养生智慧》、《中医与传统文化》、《中华养生智慧》、《易学气功养生》《从字到人》、《把健康彻底说清楚》等。北京中科白癜风医院治疗白癜 ...

爱好气功必 　　有很多人练习气功的时候，因为没有掌握要领，或者逆行修炼，导致身体受到一定的损害，其实这些都是完全可以避免的，在刚开始练习的时候对自己的要求严格一点，以后就不容易在出纰漏了，无论是对身心，还是对功法的掌握，都是非常具有铺垫作用的。 　　气功在我国有悠久的历史，有关气功的内容在古代通常被称为吐呐、导引、行气、服气、炼丹、修道、坐禅等等。在古书记载中很少有“气功”二字，偶尔出现“气功”的 ...

“健康九龙，幸福九龙”“逐美好爱情，筑幸福家庭”八益的具体内容：一是调治精气，二是致其津液，三是了解交合的适宜时机，四是蓄养精气，五是调和阴液，六是聚精益气，七是保持精气盈满，八是防止性的衰退，核心是保精积气。八益的具体做法是：清晨起床，静坐，伸直脊背，放松臀部，徐缓呼吸，导气下行，这就是“治气”；徐徐吞咽舌下津液，臀髋下垂，伸直脊背，收敛肛门，使气机通畅，谓之“致沫”；先嬉戏爱抚，神气和畅，情意 ...

正經的文身師，不正經的老闆。文末看展福利，莽街x盼达用车邀请您参加————=爱上看“展”的人，爱上看展的“人”。01.那天老板娘说我：这么久了也没见你出个推送，人家都跑来问我了。我挠挠头，叼着烟摇头晃脑的开始跟她讲道理，比如我平常工作有多忙多忙啊，推送不在于数量而在于质量呀云云。她看我的样子觉得好笑，接着跟我说她最近去的很多地方看了很多的展拍了很多的照片，可以的话想跟大家分享一下。老板娘说的话就是 ...

　　皈依之后，就算得上是一个佛弟子了，要把三皈依戒法落实在行动上，体现在日常生活中。自皈依佛，就不皈依外道邪魔；自皈依法，就不皈依外道典籍；自皈依僧，就不皈依外道邪师。不可受了三皈依，还去信外道、气功等。至诚求受三皈戒法者，能得护法善神佑护。 　　三皈弟子要深信世出世间因果，慎独自律，诸恶莫作，众善奉行，要相信西方极乐世界阿弥陀佛的实存，至诚求生净土。行为上孝顺父母，奉事师长，慈心不杀，修十善业 ...

佛家功的根本大道是走意识。重性不重身体，认为身体是臭皮囊，练功要把臭皮囊扔掉，要脱离三界上西方极乐世界。称身体为色身，有形的不要它，要精神，这是性功。命功呢，道家功除了清静功之外基本都是命功，尽管道家不承认这一点，如果把他们的练功过程、练功目的分析一下就明白了。练功的目的是要把“我执”去掉达到“心性灵明”。可是道家功一直在练这个“我”，练到所谓结婴儿还有个“我”，最后还有九年面壁之功，之后才能把“ ...

　　去年年底，61岁的张女士被诊断患上卵巢癌晚期，已无法再进行手术治疗。 　　“我们知道这个病症到了晚期，已经回天无力了。”张女士的丈夫刘先生说，出于求生的本能，妻子相信了一个所谓的气功大师邵某某，对方自称不打针，不吃药，最多5个疗程，也就是35天，可以包治好，治疗费30万元。 　　在用所谓的“气功原始点疗法”治疗的过程中，邵某某要求张女士连续辟谷6天，每天不得吃任何东西，只能喝大量的浓姜汤，以 ...

省体育局直属各训练单位：为帮助退役运动员实现就业，提高综合素质和就业能力，将专业运动技能转化为职业技能，促进职业转型，我中心将举办黑龙江省退役运动员转型学习健身气功出国就业创业初级培训班，现就有关事宜通知如下：一、培训目标提高退役运动员再就业能力，搭建国际平台，帮助运动员通过培训将自身的运动技能转化为求职技能，出国任职健身气功国际指导师，顺利实现职业转换。二、培训时间年1月17日—31日，15天。 ...

以佛法来讲，你要好好看佛经就会知道，你还问什么方法达到轻安，修定就达到轻安。我要简单答复你就是这样，要多修定。可是你要听清楚，修定不一定只是打坐，你站在那里修定也好，你永远睡在那里不动也可以。所以我现在下批注，修定并不一定指打坐，不过你把打坐当成修定也对，并没有错，这是轻安的问题。首先关于打坐修持得定得轻安，譬如大家修持很好，得轻安是修定过程中一定的现象。轻安的反面就是粗重，我们普通人的身体都很粗 ...

松、静是太极拳的基础，净才是真正、正宗的功夫“静”是相对于喧、闹、而言,是一种形态的写照；而，“净”是一尘不染、六根清净、四大皆空、是更高层次的境界，所以太极拳的最高境界是“净”，而不是“静”！唯有进入到太极拳的高水准、或者进入到气功的参悟、禅心状态，才能真正设身处境于“净”的氛围之中。原本太极拳包含太极拳拳术和武术气功、吐纳法、导引术，由于，武术气功、吐纳法、导引术，是太极拳真正的看家本事，社会 ...

中国推拿按摩学会和北京成人按摩学校，应广大会员和学员的要求，将于年10月29日，在北京举办全国《气功按摩养生》培训班，现就有关事宜通知如下：时间：年10月28日报到，11月5日离校。对象中国推拿按摩学会会员、北京成人按摩学校学员及社会各界气功按摩爱好者内容中医气功概述、气功功法(静功、动功)与练功；内功练习(采气、守气、运气)；外功练习(发功、收功)、气功与按摩手法结合、气功按摩运用、太极养生等。 ...

法显西行法显之梦，穿越古今中国首位致力于佛教中国化的中国人还是那条路，如今又出发.......拓荒人第一个到达印度的中国人中印两大国，皆有古文明。跋涉渡沙漠，双足爬昆仑。徒步去印者，法显第一人。遥想千年前，两国路不通。喜马拉雅阻，昆仑高重重。汉武伐匈奴，张骞去凿空。张骞通西域，印度并未通，只知在东南，不知如何行。归宋报武帝，印度可以通。如是走西域，一万五千程。路途太遥远，况且无路径。二臣在大夏国， ...

气功通过运动四肢、躯体可促使经络畅通，并运用呼吸、意念调节气血运行，从而达到减肥、美肤，进而预防多种疾病的效果，因此，气功在中医“治未病”中具有重要作用。气功通过运动四肢、躯体可促使经络畅通，并运用呼吸、意念调节气血运行，从而达到减肥、美肤，进而预防多种疾病的效果，因此，气功在中医“治未病”中具有重要作用。两种气功锻炼功法：动功第一步：伸臂收腹。平躺在垫上，自然向头部后面伸直手臂，两手相扣，手臂贴 ...

　　7月2日，为推广中国文化，让更多澳洲当地民众能够在体验中国气功的同时，缓解身心压力、提高生活质量，悉尼中国文化中心、中国健身气功协会、澳大利亚太极养生学院共同举办了“健康气功·大舞功法”体验课程。 　　据本次活动授课人华华教授介绍，健康气功是根据中医的经络学说及意念的导引，使全身经络疏通、舒筋活血、放松精神，达到治病、疗病的健身效果。健康气功动作幽美、呼吸自然，在以意导气、以气运身的自然新陈 ...

第六节现代气功功法科学论生气，万灵同一体。气质者，真假，正邪，清浊，善恶，刚弱、阴阳之不同，万千之差别。不同气，不同觉悟，不同观点，不同信仰，不同爱好，不同长象，不同声音，不同气味，是生命真气所显之外象。生命是天赋性本善之灵气。是超大自然中天地、万物、日月、星辰、水火风、山川草木、河海湖沼，一切变易之气，交易之气的天真之气。《黄帝内经·素问》，上古天真论，生气通天论。唯恐后人受邪气之侵害，迷此后来 ...