近期，益阳市将举行健康福彩--第二届彩色跑活动，有兴趣的口味王家人可以自主报名参加。怎么报名？阅读完全文以后，点击文章最下方“阅读原文”填写信息，填完信息后加背包客户外（直接发红包，附上姓名/电话/身份证号/衣服尺码）就报名成功了若填了信息没有发送红包则报名不成功彩色跑介绍“彩色跑”(TheColorRun)，是一项年发源于美国的运动，参加者身着白色T恤，跑步过程中经过不同的彩色站，会被从头到脚抛 ...

基本观点对于气功，我是完全外行，但我从科学技术发展的角度对气功的研究工作很感兴趣。中国气功科学研究会刚筹建时[1]，我就写信给张震寰、李之楠同志，同他们商量，研究气功科学，是不是先从建立气功的唯象理论作为一个起点？这本来是给他们两个人的信，但后来给大家看了，这就便我觉得有责任应该向同志们讲清楚，我到底是怎么想的，这是一。第二，这封信上提到了一个问题，就是建立气功的唯象理论，联系到什么是气功的最早典 ...

做一个幸福的人，读书、跑步、练习武术，努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。穿上练功服走进练功房，发现一种久违的感动。没有约束，不受羁绊，尽情挥洒汗水，痛并快乐着。读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。练习武术，去享受别人到不了的世界。练习武术，不仅仅是强身健体，防身自卫，更重要的是领悟武术的精髓，把自己找回来。我们不敢说武术可以起死回生 ...

中医养生学之十三宋元时期金元四民对养生学的主要贡献一、刘完素主张养生重在养气刘完素在王充提出人之寿夭在于先天禀赋说的基础上，进一步强调主性命者在乎人，修短寿夭，皆人自为的思想。这种人主性命说，说明只要发挥摄养的主观能动性，就能达到延年益寿的境界。他重视气、神、精、形的调养，但尤其强调气的保养。对于养气方法，他认为当从调气、守气、交气三方面着手。他以：吹嘘呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸，导引按跷，所以调气 ...

2、大众气功的兴盛阶段。年是大众气功走向兴盛阶段的年头。中国气功研究会（一级学会组织）也于这一年正式成立中国气功的面貌从此发生了翻天覆地的变化。外气在气功中的地位日益显著，经过了几年的实践，尤其是智能气功的混元气理论提供了不用丹田气发放外气的理论与方法，气功外气技术开始普及。过去只有高深的气功专家才能运用的外气治病，开始被很多初练气功者所掌握与运用。年智能气功又公开了用于集体治病或教功的组场理论与 ...

国际将人体特异功能现象称为PSI,此现象的科学研究被称为特异心理学.祖国医学早有记载:史记中说:扁鹊视垣一方人,以此视病,尽见五脏症结,特以诊脉为名尔;孙思邈摄养枕中有:遥诊和遥控诊治记载,可见医疗气功特异的诊断防治疾病，自古至今,由来以久!这是中华医术长期积累的财富，是祖国医学的瑰宝！祖国医学气功的失传，又后继无人，急需补救，既要挖掘整理，又要应用现代物理学，生理学，心理学来研究此门人体科学的奥 ...

我国历史上，留有文字著述的年寿最高者，当数李庆远。李庆远，生于清康熙十八年（年），卒于民国24年（年），终年岁。因为他对中医中药，尤其对养生术的研究和实践，都有不凡的造诣和成就，言行举止如同壮年，所以被人们誉为“神仙”。他原籍云南省，90多岁到四川开县定居，一生娶过24任妻子，膝下子孙满堂。在他岁那年，他的同乡刘成勋先生专程对他进行了专题采访。李庆远兴致勃勃，引经据典，对养生术作了长篇宏论，既谈个 ...

俗话说：十女九痔。可见，女性更容易得痔疮。下面，小编就告诉你女性更易得痔疮的原因及如何气功治疗痔疮。　　　　　　女性容易患痔疮的原因首先是经期和孕期。这时候女性的肛门负担会加重，很多女性在妊娠期或者月经期都有排便困难的现象，排便的时间会比平时长很多。而妊娠的后期，由于胎儿的不断增大，会导致孕妇排便困难，而且直肠肛门由于受到胎儿的挤压静脉回流会发生障碍，这样也很容易患痔疮;其次是产褥期。产妇分娩后， ...

练气功为何容易出差错？内观回来后，发现自己以前的许多修行方法都是没有道的，自己也在练习中出现许多差错，现在找到原因，写出来分享大家，希望大家以此为鉴，道业不断精进！练气功时，用意念时要顺其自然，怎么顺其自然——勿忘勿助！关于气功的几个真实故事1前些天有个朋友来电问我：有没有气功的书籍推荐？她爸爸练气功，已经可以控制气，想让气走到哪里就走到哪里。我推荐了南怀瑾老师的书，并且推荐了内观方法。其实在小时 ...

　　站桩即身体如木桩站立不动，是中国武术体系中的一个重要组成部分（起源于古老的宗教仪式，是由古代摄生术蝉眠法中演变而来）。在历代武术流派中受到武者的重视，如马步桩，在少林武术和一些南派拳种，就将其作为一种基础性训练。所谓“未习拳，先蹲三年桩”，在内家拳中坚形意拳中，有“万法源于三体式”之说，而在一些年轻的拳种如大成拳、卢式结构中，更是将站桩推到了无以复加的地位。 　　从中医学角度来看,站桩也是一 ...

功法一：头功1、闭上眼睛。双手干洗脸，搓搓脸部和耳朵、颈部、脖子，使这些部位发热。2、双手从前到后梳头，意念跟随着你的手指活动，共做15—30次，直到头皮有点发热。长时间紧张工作，头脑已经非常疲倦。双手梳头可以加快头部血液流通，让你的大脑充分给养，保持旺盛的精力。功法二：眼睛功1、闭上眼睛。2、眼睛尽力朝右，保持3秒，然后顺时针方向，尽力朝下、向左、向上，每个方向都保持3秒。3、尽力向右就完成了一 ...

有关气功知识的文献可以说是汗牛充栋，有千种以上，散见于医、儒、道、佛、武诸家古籍之中。为了使学者对气功古典文献有一个大致的把握，以助深入发掘利用，这里，择其较有影响的历代气功文献书目，作一概述。古典医籍中专论气功的著作并不多，但散在于各医家著作中的却不少，尤多见于养生类著作。现存最早的医学经典著作《黄帝内经》在广泛论述医学理论的同时，也对气功作了多方面的论述，既阐明了气功修炼的意义，又为气功三调合 ...

太极拳最初练习的桩法主要是浑圆桩。个人认为中国武术与国外的搏击术的最本质的区别就是站桩！中国的传统武术各门各派都非常重视站桩！传统武术发展到近代，从形意拳中发展出来一个新的拳种叫做大成拳，完全没有套路，但是却依然要练习桩功！形意拳本身也很重视桩功！当年天津国术馆馆长薛颠就说：站桩能站到两个小时以上，功夫才算是入门了！形意拳的桩功主要是三体式，还有咏春拳的二字钳羊马，也是一种桩功！叶问宗师的下身桩法 ...

所谓邪教，是指冒用宗教、气功或者其他名义建立，神化首要分子，利用制造、散布迷信邪说等手段蛊惑、蒙骗他人，发展、控制成员，危害社会的非法组织。我国是一个法治国家，在我国，邪教活动违反如下法律规定：一、违反《宪法》有关规定 　　《中华人民共和国宪法》第三十三条规定：“中华人民共和国公民在法律面前一律平等。任何公民享有宪法和法律规定的权利同时必须履行宪法和法律规定的义务。”。 　　第三十六条规定：“国家 ...

9.练习健身气功?五禽戏对肺部疾病患者是否有康复作用？ 　　答：是的。健身气功?五禽戏练习动作缓慢，连绵不断，练习过程中强调深慢的呼吸方式，可以使呼吸道阻力明显降低；同时，这种深慢的呼吸方式对降低呼气时的肺泡内压力十分有效，因而在运动过程中肺通气量增加，但肺泡内压力并不明显增加，有利于慢性呼吸道阻塞性疾病患者避免由于运动加重肺气肿的可能。所以，通过长期参加健身气功?五禽戏练习，可以培养和建立深慢的 ...

點击“道成文化”道成养生书院养生气功实训班（初级班）内容1国家大力推广养生气功2养生气功实训一：动功部分（1）养生气功特点（2）养生气功疾病防治观（3）养生气功对亚健康，慢性病的特殊治疗作用。（4）养生气功实训二：静功部分（1）养生静功a养生静功功理b养生静功功法实训c养生静功习炼原则注意事项三：辅助功法1养生气功采气法（开放型采能密法）a文火采气法b武火采气法（丹田呼吸）2道成卧功法3心能力量应 ...

年9月23—28日，由国家体育总局健身气功管理中心主办、浙江省台州市体育局承办的第一届中国健身气功艺术大赛在易经发祥地之一的台州市隆重举行，有来自17个省市区、体育院校的33支代表队、共名运动员参加，贵阳学院代表队经过艰苦拼搏，喜获铜奖。本次健身气功大赛中，贵阳学院健身气功队作为贵州省代表队，由体育学院鄢安庆院长领队，贺振老师、熊姗姗老师（兼队员）担任教练，与杨义本、郑德花、王丽婷、罗闳瑕、时小华 ...

9月24日，仪征市“迎国庆”健身气功交流展示活动在仪征东区东园湿地公园举行，来自扬州健身气功协会、仪征市健身气功总站的多名健身气功爱好者参加活动。伴随着舒缓古典的音乐，健身爱好者们先后展示了八段锦、五禽戏等传统节目，动作整齐、柔美、轻盈、活泼，此外，还有最新的太极养生杖以及太极功夫剑、武术等展示。优美的动作，精彩的表演，既有迎庆气氛，也有动感场面，把活动一步步推向高潮。活动现场不时爆发出阵阵掌声。 ...

这是第一部在中国内地公映的《龙珠》动画电影作为80后一代人集体的动漫记忆从漫画《七龙珠》到动画《龙珠Z》这部经典动漫单是在内地已经风靡了20余年即便现在的热度不及《海贼王》《火影忍者》《银魂》但在80后一代人的心目中，《龙珠》动漫仍然是难以逾越的一座高峰。影片是漫画作品《龙珠》的第19部剧场版动画是首部由鸟山明亲自进行剧本创作的剧场版也是继年的《龙珠Z：神与神》之后第二部由鸟山明担当故事设定的剧场 ...

3月24日，年健身气功国家二级社会体育指导员培训班在玉溪体育运动学校二级社会体育指导员培训基地圆满结束。本次培训教师由云南省健身气功专家团队赵宜钢、杨俊、王义勇、王明朝担任，培训内容包括健身气功与经络学、健身气功站点的管理及申报程序、健身气功大舞、健身气功易筋经。来自玉溪市七县二区健身气功站点的89名学员参加了培训，其中年龄最小的17岁，年龄最大的75岁。在3天的培训中，学员们将理论与功法结合，刻 ...