1．练太极拳为什么不能自专自用？答：自专自用就是不学习别人的先进，仅凭自己有限的理解水平，固执的去看别人和自己，导致到情不通，理不通。2,练太极拳为什么不能专求力和专求重？答：专求力会导致圆转不活，专求重会导致凝滞不灵。3,练太极拳是否可用力？答：要用意不用力.4,劲和力怎样区别？答：全身肢的筋皮、肉骨，松开、伸拔，拉长而产生的弹簧劲就是掤劲，它在柔时有弹性，在刚时有韧劲；而力是鼓劲的，努责的，强 ...

12月9日，安阳市健身气功协会成立大会暨首届全体会员代表大会在市体育中心举行。参加此次会议的有来自社会各界健身气功爱好者及骨干和县(市)、区体育部门分管健身气功负责人共50余人。会议介绍了我市健身气功的发展现状、所取得的成绩及健身气功协会筹备成立情况。审议通过了安阳市市健身气功协会章程，表决通过了协会主席、副主席、秘书长、副秘书长等人选。健身气功是一种融合了传统武术、医疗保健、气功于一体的健身活动 ...

“得语文者得天下”，这已经是孩子未来中、高考的真实写照：各地中考语文增分已是大趋势，且高达30分：年末-年，北京中考语文增加30分；年，湖南长沙等地中考语文增加30分；年，山东济南等地中考语文将增加30分......高考制度也自年开始改革：语文总分被提高到分，而语文核心的阅读理解能力和表达能力，也是学好其他学科的基础。年浙江高考状元王雷捷的例子，恰恰印证了这一点——给大家晒晒他的成绩单：语文，数学 ...

天气变化得越来越快，又到了“起床靠毅力，洗澡靠勇气”的季节了，这个天，不穿条秋裤简直不敢出门了，冻手冻脚的，说到底，还是火气不够旺，听说冬天吃羊肉可以驱寒，夏天小编这就给你们整理了几家羊肉汤锅出来（排名不分前后），让你们在这个冬天暖起来！！还是先在这里给你们普及一下吃羊肉的好处，免得以为我是来忽悠你们的。1.脂肪及胆固醇的含量低2.羊肉所含蛋白质、钙和铁高于牛肉和猪肉3.羊肉性温，可以增加人体热量 ...

为深入学习贯彻习近平总书记系列重要讲话精神，大力弘扬社会主义核心价值观，展示当代大学生的风采，引导和激励全校大学生成长成才，树立典型，发挥榜样作用，丽水学院-学年“十佳大学生”和第十届“十佳自强大学生”评选活动正式启动。评审委员会在学生申请、二级学院推荐的基础上，经认真审核，遴选出“十佳大学生”候选人和“十佳自强大学生”候选人各20位。他们是丽院学子的杰出代表，他们在顺境中谦虚谨慎，在挫折中坚韧不 ...

来到东阿，不看杂技绝对是件憾事。 　　东阿杂技历史悠久，源远流长，称得上中国杂技的故乡和摇篮。五千多年前，东夷部落首领蚩尤主要活动区域就在今天的东阿一带，蚩尤被誉为“杂技始祖”。春秋战国时期，东阿杂技已趋于成熟，形成了以杂技艺术为主，汇集各种表演艺术于一体的新品种“百戏”。三国时期，也有曹植在东阿关于杂技的记载。 　　近代以来，东阿更形成了“遍地开花，百家争鸣”的可喜局面。东阿杂技人才辈出，经久不 ...

9月28日全国健身气功站点联赛半决赛（北部赛区）在张家口市崇礼区太舞小镇圆满落幕。此次比赛由国家体育总局健身气功管理中心、河北省体育局主办，张家口市体育局承办，太舞滑雪小镇协办。有来自北部地区的33个健身气功站点名选手参加了比赛。本次大赛设有健身气功易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦等9个项目的团体和个人赛的比赛。我省选拔兰州市曦花园和金昌市体育场两个健身气功站点参加了本次比赛，最终甘肃省兰州市曦华源 ...

二、有一套系统的功法智能气功这套系统功法，包括动功、静功和静动功三种练法。三种练法都要经过外混元、内混元、中混元这一从初级到高级的练功过程。智能动功分为外混元、内混元、中混元三个阶段六步功法。第一步功为捧气贯顶法，属外混元阶段。第二步功为形神庄，练形神混元。第三步功为五元庄，练脏真混元。二、三步功同属内混元阶段。第四步功练中脉混元。第五步功练中线混元。第六步功练返本归元，或称浑化归元。四、五、六步 ...

丨青海省体育局出品丨 　　9月27日，年全国健身气功站点联赛北部赛区半决赛在张家口崇礼太舞小镇举行。来自33个站点的名选手将参加健身气功·易筋经等9个项目的团体和个人比赛。青海省有两支队伍参赛，分别为香格里拉站和健友站，这次比赛香格里拉站荣获八段锦三等奖，导引养生功十二法三等奖，健友站获六字诀三等奖，大舞三等奖，还获得了集体道德风尚奖，我们队员李占录，汪统德荣获道德风尚奖。比赛结束后，对获奖的队员 ...

方法:坐禅坐北朝南,全身放松,头部、身体保持端正,双眼微合,“内照丹田”。口部自然闭合,牙齿相合,舌尖内卷轻轻抵住上腭。左腿弯曲,小腿内盘,脚背搁放于右大腿上面,脚心朝上,脚跟部紧贴右大腿根部;右腿随之弯曲抬起,小腿内盘,脚放于左大腿上面,脚心朝上,脚跟部紧贴左大腿根部,双腿交叉盘坐。同时,两臂保持松垂,腕部、臂部轻放于两大腿上面,两掌相叠,右掌在上,左掌在下,掌心朝上(古法中拇指端内扣于无名指根 ...

运动成就健康，健身创造和谐。健身气功，以增进身心健康为目的，是中华悠久文化的组成部分。京都大运河将助力健身气功的传播，将体育生活化。医疗保健运动的方法很多。气功是我们中华民族在长期的实践过程中寻找到的一种具有先进的科学性和艺术性的医疗保健方法。原始的气功是以“舞”这种运动形式出现的。如《吕氏春秋·古乐篇》记载：“昔陶唐之始，阴多滞伏而湛积，水道壅塞，不行其源，民气郁瘀而滞着，筋骨瑟缩不达，故作舞以 ...

十月，少林功夫与嵩山红叶的结合一动一静，禅意十足红叶区观赏面积达20多平方公里，品种丰富，色彩鲜艳，为中原地区最大的红叶林带，是中原地区红叶的最佳观赏地。无论是在林带面积，红叶品种质地，还是在观赏时间，观赏环境都足以与北京香山红叶媲美。因此，香山红叶、北方之最、嵩山红叶、中原最美的赞叹。嵩山红叶也被称为中原第一红，中原最美红叶。少林功夫，又称少林武术，是我国著名的武术流派之一。其历史悠久，影响深广 ...

问：下面一个问题，请问如何摆脱被气功师，或其他外道的控制？ 　　答：这个在乎你自己的觉悟，真觉悟了，不要再理他了，他就不会再控制你了；你不觉悟，你不能离开他，那你永远被他摆布。早年我在旧金山，有个法师，这个法师在没有出家之前，他是道教的道士，道教里头有些法术能控制人，所以他出家之后，也用这个方法示现神通。有个出家的比丘尼告诉我，她说法师，这个法师打电话给她，说你这个时候身上某个部位，是不是感觉到不 ...

年10月13日，全日本少林气功协会一行13人，在会长秦西平的带领下归山朝拜少林寺，受到少林寺方丈永信大和尚及常住僧众的热情接待。全日本少林气功协会代表展示少林气功全日本少林气功协会代表展示瑜伽少林寺法师观看展演在少林寺练功房，全日本气功协会代表向少林寺法师展示少林气功及瑜伽，学员们扎实的基础及对少林气功的领悟受到法师们的肯定。少林寺延庄法师开示道：“少林寺与日本文化交流源远流长，早在元代，日本僧人 ...

首届中医气功高峰论坛现场首届中医气功高峰论坛落幕通过共识指中医气功学科不可或缺中国新闻网-12-:43中新社北京12月3日电(记者董子畅)由中国医学气功学会主办的首届中医气功高峰论坛2日至3日在北京举行。论坛闭幕式上代表们一致通过了专家共识。共识认为，中医气功学科的发展对于中医药学的现代化不是可有可无，而是不可或缺。这是因为，中医气功不仅是中医临床的一种疗法，更重要的，它是中医理论基础的一个重要来 ...

Ⅳ、练智能气功的效用一、增强体质如前述，练气功可以调整阴阳、和畅气血、疏通经络、培益真气，使人的生命力得以旺盛，能收到使弱者强、病者康、老者复壮的效果。《素问》中说：“其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”《管子》中说：“人能正静者，筋韧而骨强”。华佗则进一步指出：“动摇则谷气得消，血脉流通，百病不生”。这些论述，不仅被很多练功者所证 ...

基督徒可以练“基督教版瑜伽”吗？“不可以！”郝牧师很干脆地回答记者的提问。他解释说，瑜伽起源于印度教，人通过练瑜伽接触邪灵并被其控制。由此可见，瑜伽的根源与邪灵相连，无论再如何改造亦不能改变其邪灵的本质。接着，郝牧师说明邪灵如何透过瑜伽来掌控练功者。他说，瑜伽的基础是提升人里面的自觉(consciousness)，让练功者排空思想，最后引邪灵进入人体。其次，从信仰上看，瑜伽属于“新时代运动”的一种 ...

新朋友阅读本文前，请您先点击上面的蓝色小字“智能气功”，再点击“ 　　为什么过去练功十人九不成，百人也没有一二个成功的？当精气充足后，神控制不过来，于是就如黄河决口，一泄千里。所以过去这也是个练功的关口。性欲管不住，不能降龙伏虎，白虎狰狞，就把你吃了，化不成先天了。这和咱们讲的炼精转化为先天气有点微细差别。炼精化气是精产生之后化，从智能功讲转化为先天气是直接走气。所以守呼吸，有的守肚脐，有的直接守 ...

世界太复杂，10件事就够了—1—足协要治中超赛场的风水了在上周的中超比赛中，河南主场球迷组织了道士在球场为球队“作法”。昨晚，中国足协新闻办在官方微博上表示，将要对河南建业主场举办的宗教活动进行调查。今天上午，河南建业官方对此进行了说明，表示“任何宗教活动均应在符合相应法律法规及相关管理规定的情况下举办。”「要治俱乐部玩风水，足协得先请一个更厉害的大师才行。」—2—詹姆斯说自己会在骑士退役骑士队昨 ...

少林内养功－－自然丹田呼吸法自然丹田呼吸法可以站立或坐着进行。若坐在椅上练习的话，双脚踏地，很自然地坐下，将双手或单手轻按肚脐下面，眼睛微微合上，然后观想自己的呼吸。吸气时观自己的肚，呼气的时候，则观自己的鼻。一吸一呼，一呼一吸，内观自己的丹田。丹田位于我们肚脐以下一寸三分的地方，将手放在腹部，很自然的用意引气到丹田。这种自然的练丹方法，较一些其它功法安全。不过学员练习时要注意，不可贪心，不要企图 ...