“戴佛珠，穿布鞋，辟谷禅修，读EMBA……”据说，如果一个人有这些爱好，就可以被列入“新土豪”阵营。“辟谷”，多年前只在武侠小说里出现的词语，如今却变身时髦活动，不仅“土豪”热捧，都市白领也热衷尝试。传说中的辟谷究竟是什么？辟谷是中国道教特有的一种修炼法门，与导引、服气、炼丹等并称于世。辟谷有却谷、绝谷、绝粒、休粮、清肠等别称。据说辟谷修炼的层次较高，对治疗疾病、强身健体、开慧长功、激发内在潜能都 ...

先说丹田。说起丹田，似乎是一个耳熟能详的名词，像“气沉丹田”、“意守丹田”等名词大家都听过，但有几个人知道具体的呢？那么何谓丹田呢？丹田者，练丹之田地也。但它并不是一个物理的存在，当代西方科学家曾尝试在尸体上解剖以找出中医中的那些穴位，结果一无所获，但在用仪器检测活人时却发现在所谓的穴位和经脉处，发现明显的能量汇聚和运行。丹分内丹和外丹，外丹是用铅汞等物质来炼制的（多数外丹都对人体有害）。而内丹则 ...

二十世纪八十年代看过电影《武林志》的人都会被片中主角东方旭那精湛的八卦神掌所折服。也因此对八卦掌的技击作用有所了解，甚至痴迷。但是大多数人对八卦掌的健身作用却知之甚少。二十一世纪已步入信息时代，由于高度紧张的工作节奏，坐办公室的人们离了电脑几乎无法生存，许多疾病也因缺乏身体锻炼随之而来，毫不夸张地讲，三高（血压高、血脂高、血糖高）、腰颈椎病、免疫力下降、骨质疏松等慢性病正在慢慢的侵蚀着白领躯体，癌 ...

(八)为什么传统中医没有恶性肿瘤与良性肿瘤的区分，古人不患癌症吗？在这答案的背后，隐藏着传统中医治疗癌症不为人知的秘密前面提到中西医结合的思路之一，是将中医的宏观理论和西医的微观认识相对接，如此可以短时间内大幅提升西医的理论水平，也可以使中医的宏观理论得到微观证据的支撑，从而加深理解，避免理论过玄的问题。最近，笔者将这种思路用到了癌症的治疗研究中，取得了意想不到的效果。近半个世纪以来，全世界对癌症 ...

剧姐一向容易被优秀的人圈粉，韩国野兽男团2PM成员玉泽演便是其中一个小学时移民美国的他擅长英语、西班牙语、汉语、日语四种非母语语言，还在韩国最好的大学之一高丽大学国际学院攻读研究生学位为健康入伍现役兵还动了两次手术，更放弃了美国永久居住权比起想方设法逃避兵役义务的韩国男星，在剧姐心目中的好感度是蹭蹭往上涨呀！而身为偶像组合成员的他不仅唱跳俱佳，更是一个好演员他与苏怡贤、金材昱合作的灵异刑侦剧《Wh ...

第1章赵子龙赵家村依山傍水，风景秀丽，有两百三十多户居民，老少七八百人，他们日出而作，日落而息，过着悠闲的生活。这里处于长风县的边缘地带，经济发展较慢。村里四十岁以下的成年男人大多到外面闯荡，只留老人、女人和孩子守着家中田地。村中有个小广场，每到夏天的晚上，村里那些花枝招展的大闺女小媳妇都会到这里跳舞健身，那扭得叫一个欢快呀。如果说广场东头的村委会是村里的政治中心，广场西头那三间平房改造的农家餐馆 ...

　　8月20日上午9点,第十三届全国运动会火炬传递滨海新区传递在滨海中关村科技园举行。来自全天津市各行各业的42名火炬手，光荣的完成了全运圣火传递使命，其中有20名火炬手来自滨海新区，在全区人民的见证下完成这项光荣而神圣的任务。07:50表演队伍陆续到场。火炬传递起点现场已经准备就绪，现场参观群众们也已经聚集到了火炬传递起点，等待圣火火种的到来。08:30花式太极柔力球表演健身气功表演腰鼓表演飞 ...

暑假无疑是小朋友的天堂，家长们白天都在忙着上班工作，没有时间照看孩子，外面天气又比较热，这些熊孩子们整天抱着iPad等电子产品在房间内“如痴如醉”，一个暑假过去，往往眼睛会有看东西模糊的感觉。麦迪格国际近视矫正中心视光主任提醒，现在低年级学生近视的比例逐渐增长，家长要预防小朋友近视及近视加深。近视主要与遗传、用眼不当相关暑假结束前几天，不少家长带孩子来验视力，有些家长觉得奇怪，自己孩子和隔壁家小孩 ...

火车上，人声沸腾，虽然不是春运，但是恰好赶到五一劳动节，所以颇具独特风格的华夏火车上显得拥挤不堪。虽然不似春运时候那样挤得人双脚不着地，但是原本两个人的位置上坐三个人，也让人叫苦不堪。在两个气质少妇中间坐着的林煜显得有些尴尬，原本两个人的位置现在三个人坐，原本就拥挤，再加上两侧的少妇都是身形微显丰腴，所以这三个人坐在一起就更加显得拥挤不堪。左侧的少妇还抱着一个五六岁左右的小男孩，虽然孩子已经这么大 ...

▲心身技术，自主健康上海市气功研究所·心身功课，是一门超过5年培育的心身自主调适、增进自我康复的学练课程。本课程教学传统经典的主动性自我心身调适技术：八段锦、易筋经、五禽戏、回春功、静坐、站桩等。课程目的：放松形体，打通气脉，通则不痛，消除病痛；平心静气，平复情绪，改善睡眠，补益元气。课程对象：传统养生运动爱好者、体质下降者、亚健康人群、慢性病后期康复人群、慢性疲劳虚劳者、轻度抑郁焦虑者、失眠人士 ...

大约30年前我开始研学周易预测那时候看到的第一本周易预测方面的书籍是《周易与预测学》是邵伟华编著的是中国共产党建国以来第一部实用的周易预测技术方面的书籍给我启发极大给我震撼极大这是改变了我人生航向的大事件之一通过对《周易与预测学》的研学应用不仅让我自己亲自实证了命运的真实存在而且作者邵伟华书中所说的一句话还导致了我另外一个后来的更大的巨变邵伟华在该书中明确指出虔诚彻信宗教的或修炼气功有成的这些人他 ...

前20名报名者送练功服一套！心意六合拳是我国古代三大内家拳之一。是宋代抗金名将岳武穆王岳飞所创，经数百年相传到今国家级著名武术家李洳波第八代传承人。李洳波也是国家一级武术载判，我有幸拜到李洳波高徒，文武双才，心意六合拳第九代传人赵振选门下。教练简介，心意六合拳第十代传人蔡高翔，福建泉州人。兼学校校长1.初级班：基本动作、基本套路两套；冲拳、推掌、撩掌、弓步、马步、仆步、虚步、歇步、外摆腿、里合腿、 ...

在7月11日上午举办的中华人民共和国第十三届运动会群众比赛健身气功决赛中，北京健身气功队以9.45的高分遥遥领先对手，斩获健身气功八段锦集体项目金牌，为北京代表团再添一金，这也是北京代表团在十三运群众比赛中夺得的第四枚金牌。健身气功健身气功项目决赛与7月9日至11日在天津滨海新区大港体育馆举行，比赛项目为健身气功易筋经、健身气功五禽戏、健身气功六字诀、健身气功八段锦、健身气功舞共5个项目的集体比赛 ...

丹道简谈很多人是从气功开始认识丹道的，但是丹道和气功是有很大的区别的。应该说气功这个名字并不好，太宽泛了，什么都可以塞进去。而且现在的大多数气功层次太低，用的意念太多，很容易出偏或者出现别的问题。气功，可以说是丹道的基础阶段。因为丹道的基础是健康的身体，充沛的精气神。而气功一般是病人或者身体不好的人练得，目的是追求健康。网上流传很广的小周天功和真气运行法，便是丹道的筑基法变形过来的，充其量只是气通 ...

武当太极拳十三势陈师行道长演练，拍摄于武当山逍遥谷年夏季。武当太极拳十三势 　　武当三极拳十三势为三丰祖师首创之拳法，武当三丰太极十三势是由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等攻防意识较强的十三组动作组成，其中内含吐纳导引、外气采补、混元站桩功等道家内修养生功法，然十三势动作亦是根据锻炼人体八脉的需要所编，而八脉又内连五脏，整套拳路内含五脏八脉，外有 ...

道教天下道教辟谷术细说关于辟谷，可分几个方面论述。一是促成辟谷的原因，二是辟谷的时间，三是辟谷的方法、四是辟谷的方法细说。一、促成辟谷的原因虽然以“原因”为主，但也包括方法，共有八点。1养生术而致辟谷炼气、服气、咽津、导引等养生方法，都可以激发辟谷或促成辟谷，当代一些养生家所传辟谷功法是导引功。2丹道内功辟谷内功很精深时就可辟谷。丹道家所谓“气满不思食”，如陈抟、谢自然，都因内炼而辟谷。3真人加持 ...

日前，中科院院士、原中国科学技术大学校长朱清时主讲的《用身体观察内气和气脉》在北京中医药大学开讲。现场人气极为火爆，到场观众远远超过主办方预计，现场堪比“明星见面会”，一度发生小范围混乱。大批听众在报告厅外等待入场朱清时院士:修炼气功让我获得极大快乐朱院士表示：气功可以产生强烈的生理感受，可以让身体发热、并有极大的快乐。无论修炼时生理感受多强烈，事后都会身体轻安，感官敏锐，而且，智力还会明显提高！ ...

香功又称中国香功，或中国佛法芳香型智悟气功，号称源自佛教禅宗、密宗，是佛家修持的一种上乘法门，为二千多年前一位高僧所创，玄奘法师，道济法师，均是其传人。年5月8日，62岁的田瑞生，宣称其年幼时曾患表皮脱落症几乎丧命，后经释悟空法师以气功治愈，因而重获生机。便在法师指导下练习香功，其与田瑞生临别之际，曾捻珠嘱咐：“半百年后出山济世”。在其潜心修炼50年后，向世人公布了所谓“已秘传两千年之久的高级功法 ...

养肝的最佳时期，便是春季。中医认为春季是阳气生发，生机勃勃的季节，人体的肝脏在五行之中属木，与春季相应。《黄帝内经》曰：春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，被发缓行，以使志生；生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。这段话的意思就是，春季的三个月，是推陈出新，生命萌发的季节。天地自然都富有生气，万物都显得欣欣向荣。这个时候，人们应 ...

为什么每个九线城市都有老年门球场？为什么打门球的老人越来越少了？这项老年国民运动是如何输给广场舞的？文｜吕北客中国城市长大的80后和90后，多数都在上学或回家路上目睹过这样的场景：一座四四方方的沙土或草皮场地，除了矮小的三门一柱和几个号码球外空无一物。长者们三两成群，大都身着运动上衣，头戴遮阳帽或鸭舌帽，手中拎着一杆大锤，徐徐漫步其中。然而，除了知道这项运动叫门球，年青一代对其规则、比赛形式都不甚 ...