为满足广大健身气功爱好者的健身需求，年经中共中央、国务院批准，国家体育总局成立了健身气功管理中心。年市体育局在全市试行推广健身气功，倡导科学健身，文明健身，受到了龙岩健身气功爱好者的广泛青睐。年7月份，龙岩市健身气功协会正式成立，通过协会的努力，结合省健身气功巡回教学和百城千村展示活动，我市开展多次健身气功培训班及展示活动，参与人群有市直机关单位干部职工、学生等各年龄层健身气功爱好者，并于年7月底 ...

驻马店市健身气功协会组织名单一、名誉主席（1人）李华（市教体局局长）二、名誉副主席（7人）姚新建（原驻马店市体育局局长）杜金锁（原驻马店市体育局副局长）鄢忠伟（市教体局副书记）丁田云（市教体局副局长）韩伟（市教体局副局长）王睿（市教体局副局长）杨新德（市教体局副处级调研员）三、主席（1人）赵松峰四、副主席（6人）彭攀（市体育总会秘书处主任）韩卫峰（置地公园健身气功站点站长）翟自强（陈氏太极拳研究会 ...

12月4日上午，日照市健身气功协会成立大会暨第一届会员代表大会在兖矿疗养院召开。会上审议通过了《日照市健身气功协会章程》，选举产生第一届理事会理事及会长、副会长、秘书长。苏堂田当选为市健身气功协会会长。协会成立后将严格遵守《健身气功管理办法》、《山东省推广健身气功工作管理规定》等法律法规，依照协会《章程》开展各项工作，不断壮大协会队伍，精心组织健身气功交流活动，开展健身气功?易筋经、五禽戏、六字诀 ...

健身气功作为一个历史悠久的民族传统体育项目，场地条件要求简单,受到许多群众欢迎。为加强对健身气功事业的管理，满足群众多元化体育健身需求，同时为了进一步传播健身气功，抵制有害气功对人民群众的侵害，襄阳市健身气功协会近期开展了丰富多彩的组织活动。近期活动掠影：6月1日老河口市健身气功协会成立健身气功协会发起人王凌云、杨双玉分别对老河口市健身气功协会筹备工作和《老河口市健身气功协会章程》（草案）的起草和 ...

邯郸市健身气功协会举办第一批教练员培训班为促进健身气功的推广、普及，弘扬“传承国粹、科学健身、强身健体、反对邪教”的主题思想，年8月22日，邯郸市健身气功协会第一批教练员培训在邯郸市太极拳运动促进会拉开帷幕，这也是邯郸市健身气功协会自年8月11日成立以来举办的首次培训活动。来自邯郸市四区一县（丛台区、邯山区、复兴区、开发区、邯郸县）部分辅导站（点）的名健身气功辅导员参加了培训。此次培训为期两天（8 ...

来源｜兰色作者｜东方帅图片｜东方帅中国军网回家探亲被阿文欺负后，我憋着一肚子的气回到部队，正盘算着辞了营部文书下连队参加训练去。还没来得及跟营首长汇报，教导员就派给我一项任务——协助司机小胖出车，确保接送家属小孩通勤车安全。原来，春节前夕边疆首府发生爆炸案，驻地的维稳形势骤然紧张，部队三级战备还没有解除。为了保证安全，教导员特意配发给我一支防暴棍，其实就是一根战备镐把子。90年代的东疆小城乍暖还寒 ...

叶永烈：站在叶利钦墓前，我懂了俄罗斯欧美内参（）——国内首个全面解读欧美社会的微媒体，全球数十万华人的精品阅读选择，深刻、独到、精致、有料。观欧美，比中国，你的视界，从此大不同。?圈阅年10月叶利钦接受圣彼得堡市长的邀请，参加一次郊外打猎。他注意到一个迟到的随员。市长告诉他，那个迟到的人叫普京，是圣彼得堡市政府的第一副主席。中午时刻，随员在草地上摆上桌子，准备午餐。就在这个时候，一头野猪出现了。在 ...

解开《长寿养生秘笈》易筋洗髓功盛大开启11月11日广东东莞，牛人讲牛课，牛课育牛人，千古第一牛，大师出山开课了！不到现场体验绝对是你终生的遗憾……《易经洗髓功》不仅是人们用以趋吉避凶的宝典、现实人生的行动指南，更是医家必读书目，《易经》可谓中国养生智慧的源泉，用易学现场调理身体见证帝王养生的神奇，奇门遁甲揭开神秘的帝王绝学，预测学，见证神奇！奇门遁甲:验证过去，预知未来，一秒钟如何识人，断事，知天 ...

五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法，其创编者华佗（约-），出生在东汉末沛国谯县（今安徽亳州）。其一生著述颇丰，但均亡佚。今传《中藏经》、《华佗神医秘传》等皆托名之作。华佗弟子中著名者有吴普、樊阿、李当之等人。其中，吴普著有《吴普本草》，李当之著有《李当之药录》，而樊阿则擅长针灸及养生，据传他活到多岁。年，国家体育总局健身气功管理中心成立后，委托上海体育学院迅速展开了对五禽戏的挖掘、整理与研究。 ...

　　中医气功疗法历史悠久，是道家养生的精华。它通过自我锻炼来疏通经络、调和气血及增强精、气、神，使正气充沛，保持身体健康，达到治病、防病、强身目的，是一种很好的非药物治疗方法。1气功与道家养生 　　道家养生在追求健康过程中运用的延年益寿思想与方法技术，集中表现在修炼外丹与内丹两种形式。修炼外丹，即修炼长生不老丹药，寄希望服食不老丹药而成仙；修练内丹，即现时所称的气功，后世发展为静养功，即将外丹炼 ...

中医理论认为人与自然界也是一个统一体，人体与自然界息息相通，密切相关，自然界的运动变化可以直接或间接地影响着人体，相应地产生生理或病理上的反应，故《内经》说：“人与天地相应也”。《内经》四气调神大论篇详细地论述了古人养生之道，拿来与现代享受舒适空调但疾病不断者比较，希望您能有所觉悟。春季的正月、二月、三月，是万物复苏的季节，自然界呈现出一片生气蓬勃的景象，草木生枝长叶，万物欣欣向荣。为了适应这种自 ...

健身气功八段锦的起源可以追溯到远古时代的导引术。~年前，中国中原大地洪水泛滥，百姓深受雨水潮湿的侵害，筋骨多瑟缩而不达，气血多郁滞而不行。有贤能者发明了“舞”，用来摆脱这些病痛。这种祛病健身的“舞”后来就演变成导引术。导引者，导气令和，引体令柔；导引术就是通过自身的特殊锻炼方式，使机体气机流畅，骨正筋柔；可以很好的激发自身调理能力，消除病痛，增进健康，延缓衰老。健身气功八段锦当初是由一些治病保健的 ...

以武论道，继承传统气功文化—江西中医药大学第三届运动会健身气功比赛年5月22日14:00整，江西中医药大学第三届运动会健身气功比赛在体育馆内正式开展。本次活动邀请了来自体育教学部的多位气功老师组成评委团，参赛选手也是各院精英中的精英。专业的评委和优秀的参赛代表，比赛尚未开始却已然将我们带到了一种浓厚的气功文化氛围中。比赛分为三个阶段。第一，由各院的参赛团队集体比赛，本环节不仅需要个人的实力突出还需 ...

医院订阅哦！中国健身气功专家团在纽约推广中华传统文化交流十月的纽约，红叶初显，秋风怡人。10月14-16日，由国际健身气功联合会主办、美国太极健身气功中心承办的第三期健身气功北美教练员培训班暨首期北美健身气功科学论坛在纽约长岛成功举办。中国健身气功代表团的专家们在三天的时间里，通过举办讲座、功法演示、技能辅导、专业探讨、学术交流等方式，向来自北美各地的健身气功骨干教练宣传推广、教学培训健身气功。该 ...

气功按其用途可分为保健气功、医疗气功、武术气功。医疗气功又称医学气功、气功疗法、为提倡医学气功，本文拟论述医学气功的传统和特点。1.医学气功有明显的继承性今日的中华医学气功不是人们的随意创造，而是数千年来中医学与气功导引相结合形成的产物，经过推陈出新、删繁就简、去粗取精，发展为现代流传较广、相对定型的医学气功功法和理论。从秦汉时代起，医学气功一直掌握在医家的手中。《内经·素问》首次提出气功疗法：“ ...

　　中医指出，先天不足、后天失养均会导致一系列肾虚症状。但在临床上，最常见的肾虚不足还是后天失养所致。现代人工作压力大，过度劳累，损耗人的肾气导致肾气亏虚，所以，养成良好生活习惯才是养肾的根本。下面大家介绍十种补肾护身的方法。 　　1.护好自己的双脚 　　足部保暖是养肾的一种方法，这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒邪的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电风扇;不要赤 ...

蒋药师FAQ八段锦，是一个优秀的中国传统保健功法。八段锦形成于12世纪，后在历代流传中形成许多练法和风格各具特色的流派，它动作简单易行，功效显著。古人把这套动作比喻为“锦”，意为动作舒展优美，如锦缎般优美、柔顺，又因为功法共为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。整套动作柔和连绵，滑利流畅；有松有紧，动静相兼；气机流畅，骨正筋柔。1第一式：两手托天理三焦2第二式：左右开弓似射雕3第三式：调理脾胃须 ...

气功文化有着悠久的历史，气功美容也倍受女性亲睐。气功美容是运用各种气功功法以防治损容性疾病或延衰驻颜、轻身健体、增添气韵、美化形体的一种美容方法。它的最大特点是整体观。中医认为：人的形体肢节、肌肤毛发、五官爪甲等无不与机体内脏腑经络气血紧密联系，只有脏腑经络气血功能健旺，元气充沛，才能润发美颜即所谓有诸内者必行诸外。气功美容就是通过调节体内脏腑经络气血阴阳平衡以达到却病保健美容的目的。中医气功美容 ...

中国古代武术素有南拳北腿之分，风格迥异，特点鲜明。日出于泰山之巅，空旷间，大开大合，蹿纵跳跃，舒展大方，这是北派武术的特点；月悬于小桥之上，竹林间，短桥寸劲，阔幅沉马，迅疾紧凑，此乃南派武术的特点。这里要先明确一点，即此篇所谈的武术主要指拳脚功夫。中国古代武术风格的差异可以用地域来区分，但造成这差异的关键在于体格上的差距，正是由于身体条件上的差距才造成了南北流派在武术风格上的差异。在笔者看来，南北 ...

气功在我国渊源已久，虽然不如太极那么普遍，但是也是中老年人最爱的健身运动之一，对于老年病，气功疗效是明显的，因此中老年朋友更需要练气功。1、练气功能延缓人体脏器的衰老 　　人到中年脏器则开始衰老，人到老年脏器老化或发生病变，其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环不畅等，这些都属于祖国医学中气滞血瘀的范围。练气功可以降低人的血液粘稠 ...