导语“二抬四翻六会坐，七滚八爬周岁走”，这是对婴儿时期运动行为发育规律的粗略概括。但有些家长发现，宝宝都过了一岁，还不会站、不会走，到医院一检查，才发现孩子是“脑瘫儿”。神经外科专家称，近年来小儿脑瘫发病呈逐年上升趋势，目前中国有万以上的脑瘫患儿。名词解释小儿脑性瘫痪：是指从出生后一个月内脑发育尚未成熟阶段，由于非进行性脑损伤所致的以姿势各运动功能障碍为主的综合征。是小儿时期常见的中枢神经障碍综合 ...

健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，是中华悠久文化的重要组成部分。目前流行的主要健身气功有九种：健身气功·易筋经、健身气功·五禽戏、健身气功·六字诀、健身气功·八段锦、健身气功·十二段锦、健身气功·大舞、健身气功·导引养生功十二法、健身气功·马王堆导引术、健身气功·太极养生杖。年2月，国家体育总局将健身气功确立为第97个体育运动项目。健身气功是健身和 ...

古代治病除了中医,还有祝由十三科等 　　祝由科是古代医术的一种流派，即祝说病由，不需用针灸或药来治病，是巫术治疗法。唐代太医署中设立咒禁科，医院设立十三科，祝由科是第十三科。后来传说有祝由十三法，因在湖南辰州多有巫师使用此类方法，所以又名辰州法，并不是简单的化学魔术。1祝由的概念 　　祝由之法，即包括中草药在内的，借符咒禁禳来治疗疾病的一种方法。“祝”者咒也，“由”者病的原由也。“祝由”的概念很广 ...

国际奥委会主席罗格说，年奥运会期间的武术比赛“是由北京奥委会自己组织的”，“我们没有将武术列入奥林匹克计划，在年北京奥运会上，武术不会成为奥运会项目，也不会成为表演项目，根本不会!”这个话很带有点火气的味道，似乎我们不尊重他。全国解放近六十年了，中国武术发展的成绩可以列出一大堆，如全国有很多人参加武术运动；很多人打太极拳；建立了很多武术之乡；全世界有很多国家建立了很多武术组织，培养了很多武英级武术 ...

气功也能减肥？气功减肥仍旧被很多人所质疑，但是“气”已被科学家所接受了哦。今天带大家了解一下气功减肥到底是如何进行的？ 　　坊间流传气功是身体能量的运作，更有些人认为修习气功可以延年益寿，中医诊所则推出运用简单的呼吸吐纳与动作，可达到减肥的效果，至于是否适用于每一位患者，还是练了气功会食欲大增 　　气功减肥是利用姿势以及呼吸吐纳的动作，消耗局部热量达到瘦身效果，成功全赖是否持之以恒。 　　科学家已 ...

（写过去的经历，一是希望对人有启发或参考，一是想清晰自己的道路，我经历气功修练、佛门修行，各种法门与途径出现的灵修时期，到现在也一直在摸索自己的道路）在云居山真如寺住了一段时间后，我心里出现了一种不安的状态，因为从我离开家去探访道教道场到现在，就一直没与什么人联系了，我的家人，我的同学朋友，我那时有几个老同学是保持通信的，关联密切，现在所有这些人没人知道我人在哪里，怎么样了，我想是亲人和朋友们对我 ...

左手手心向上，前伸至右腕背面，两手相互交叉，随即向两侧分开并向下划弧，手心斜向下；同时左脚提起向左前侧方进步（脚尖略外撇）；身体重心前移，右腿自然蹬直，成左弓步；眼看前方。(十三）右蹬脚(1)左手手心向上，前伸至右腕背面，两手相互交叉，随即向两侧分开并向下划弧，手心斜向下；同时左脚提起向左前侧方进步（脚尖略外撇）；身体重心前移，右腿自然蹬直，成左弓步；眼看前方。(2)两手由外圈向里圏划弧，两手交叉 ...

　　武当是以武术而闻名，武当太极拳尤其独特的特点，我们今天不谈其技击作用，讲讲武当太极拳的祛病机理和祛病特点。　　　　　　　　　　1武当太极拳健身祛病机理　　　　　　 　　武当太极拳是武术拳技与气功原理的有机武当组合，武当太极拳练好了，就是气功，武当太极拳就等于练气功中的“动功”。太极拳作为有氧代谢运动，它强度适中、节奏分明、连绵流畅，加之意念导引、精神专注、动静结合，松静自然，以及吐纳调息，呼 ...

传统医学认为：人体的经络有决生死、处百病的作用，就是说人体的疾病均可通过对经络的调理来使人体得到康复。 　　 　　生物电疗法就是以中医经络学为原理，生理学为基础，把古老的中医学同现代西医反射学、生物电学技术创造性地结合在一起，将专用“电疗仪”输出的电能经过人体调控后，根据人体经络的走向与病症所处部位，采用适当电量运用各种手法，用电能刺激经络，使电能迅速传导，瞬间打通人体受损、萎缩的经络，使人体气血 ...

30天打通任督二脉、大小周天、奇经八脉，60天打通中脉，强身健体、祛病养生、强肾回春、激潜开慧、性命双修、、15天就让你身体内外有天翻地覆的变化，使你纯阳真气贯通全身、培补生命之本、真气能量，让你精满、气足、神旺、体健，让你彻底脱胎换骨。真气迅猛冲刷全身，达到一个身心健康和畅的状态，弱者强、疾者康、强者壮！终日心旷神怡,心情愉悦、神清气爽,气质超凡脱俗，光彩照人,食欲大增，心神安泰，睡眠安详，精力 ...

气功是祖国医学宝库中一颗瑰丽的明珠。它不但能调治百病，还能激发特异功能。人体是一个开放性的巨系统,人的功能状态都是亚稳态,是可调节的。调节方法其一，人与外界的物质交换；二是人与外界信息交换；第三人脑所产生的意识。当人练功达到一定程度时,人的器官控制基因比一般人更为有序化。因此，人体不论发生什么病症，都能通过练气功进行有效的调整，达到正常生理。形、息、神的统一，心身统一。调身、调心、调息使身体达到最 ...

气功是一种养生的手法，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。怎么练气功与练习气功的要领有哪些呢?下面就来为大家介绍下真气运行法，以及练习气功常见的注意的方面问题。 　　一、姿势 　　(1)盘腿坐式：分双盘、单盘、自由盘。双盘为左脚放在右大腿上，右脚放在左大腿上，双手相合置于小腹前。这个坐法只是为了稳固不摇动，没有相当功夫不易做到。单盘为左腿在上右腿在下，手势如前，是一般 ...

国家主席习近平3月2日在人民大会堂会见英国威廉王子。习近平表示，威廉王子十分喜欢足球，中国愿向包括英国在内的世界强队学习。中英足球合作进行了很多有益尝试，年中超联赛和英超联赛签署了合作意向书。中英在武术、气功等项目上还将举行一系列交流和赛事，希望威廉王子今后继续为促进中英体育交流合作多作贡献。威廉王子表示，希望有更多中国选手来英参加英超比赛。希望两国继续加强包括体育在内的文化交流。谈到体育，我们不 ...

运用健身气功养好脾胃肾养好脾胃肾 　　调养脾胃，保精护肾是中医养生的基本原则，也是中医治病、保健、开发智能、延年益寿的重要方法。那么，如何运用健身气功，养好脾胃肾，对养生和防治疾病具有重要意义。本文拟从健身气功功法中选出对脾胃肾具有积极作用的动作，按人体生命运动规律进行适当的编排，为人们活用健身气功，以及学好健身气功、养好脾胃肾服务。为此，笔者给出了如下养好脾胃肾的健身气功动作方法。1升降开合“呼 ...

受访专家：中国针灸学会刺络与拔罐专业委员会副主任委员　周国平　中国中医科学院针灸研究所研究员　韩彬《生命时报》里约奥运会正如火如荼进行中，除了摘金夺银的体育明星火了，“拔火罐”这项古老的中国医术也在瞬间走红，被各国媒体争相报道。美国游泳名将菲尔普斯、体操选手阿历克斯·纳多尔身上都留有“拔火罐”的圆形印记，还有运动员晒出拔罐照，更有运动员坦言“拔火罐已成为美国队必不可少的宝贝”。其实，这被美国运动员 ...

一个人出门在外努力工作，说话做事却没有底气，想学点功夫防身自卫吗?个人从小体质弱或者工作压力大，身体状况日趋下降，想强身健体吗?总想保护家人，行侠仗义，却不敢，没底气，没有功夫！想体验正宗的少林功夫，可是工作忙，时间又不充足，怎么办?那就来嵩山少林寺武校短期班（少林寺成人短期班）体验一下吧！有嵩山少林寺“实战型”优秀武僧亲自授课，拜师学艺，零基础教学（可间断式学习），手把手指导，封闭式、全天9.5 ...

肾脏属于泌尿系统的一部分，在传统中医学中，肾脏属于五脏之一。肾为先天之本，是人体生命的先天根本，关系着人类的生存繁衍。肾气盈亏除了反应肾脏及其相关的组织健康与否，也代表生命力是旺是弱。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖、内分泌等系统的问题，部分概念与现代医学解剖学上所称的肾脏有所不同。男人肾虚吃什么食物好1巧克力巧克力不仅仅是 ...

现在很多的人,女士们都去练瑜伽，他们的目的是减肥、束身。其实这是浪费了瑜伽功法的真谛，通过瑜伽功的训练确实可以达到一定效果上的美容束身，可惜这些好处只是真正瑜伽功法的皮毛而已。而且就目前市面上的瑜伽训练几乎都不能称为真正的“瑜伽”。市面上这些瑜伽练习班中，有很少人知道什么是真正的瑜伽功，他们只是打着瑜伽之名融入一些简单的瑜伽动作进行整合编套，最多只能称的上是广播体操，就跟小学生每天早上做的其实是一 ...

持咒有三种念法：金刚念诵、普通的开口念诵和瑜伽念诵。 　　三种念诵，都要晓得调气，调气就是调心。 　　可是你们始终对调气念诵的法门搞不清楚？为什么搞不清楚？这就是你的业障。从喉轮到头轮这一部份的气脉很难通，自己对于一口气一口气心气合一的念诵，根本没有得到要领；乃至很多人都是轻声念，怕把喉咙念哑了，不肯投身进去，这都是懈怠、取巧，甚至有些人认为我只要心念就好了，何必出声呢？也是姑息。 　　我一再告诉 ...

“什么都不想做”的心理是人在情绪不佳时，最常见也最有危害的表现之一。 　　因为什么都不想做，自然成功的事就少，情绪受此影响也就变得越来越糟，使自己更加痛恨、轻视自己。结果是会更加孤独苦闷，无力行动。 　　“什么也不想做”的外在表现来源于我们思维模式的偏见。人的思维、情绪和行动三者是相互作用的，而所有的行为都受到自己思维方式和态度的影响。所以首要弄清的是：为什么不想做事？换言之，就是挖挖思想根子。例 ...