健身气功接地气身体更健康

发布时间:2021-12-23 16:31:25   点击数:
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8月是全民健身月,今年的8月1日,天气特别好。

你看,常州市天宁区青龙街道竹林北路风景这边独好!

一边是美丽的大自然,蓝天、白云、小草、蜻蜓、小田鸡、小鸟,在身边围绕,随喜并见证青龙街道健身气功队员为疫所困半年后集体重返大自然怀抱欢喜雀跃、自由呼吸、心旷神怡的惬意之情!

一边是高耸入天错落有致的居民楼,飞机从头顶远处碧空划过,高档楼盘基建工地吊塔在奔忙不停,摩天轮下竹林北路车水马龙川流不息,东经大道两侧绿树成荫喜鹊往返,一派现代化天宁城区美丽景象。

清晨的微风轻抚脸庞,泥土与青草的香氛随风荡漾。天宁区青龙街道各村社区健身气功队员在竹林北路紫荆公园北面大草坪上先后习练了太极养生杖、八段锦、马王推导引术、易筋经、导引养生功十二法、五禽戏、大舞、六字诀8套功法。他们统一身穿左胸写有“健身气功”字样的火红渐变色中国龙服装,在绿色草坪的映衬下,显得格外得耀眼和神气十足。武进经开区的功友们也闻讯赶来一同参加晨练。

这是青龙街道健身气功队伍年首次大型集体练功活动场景,与以往9年间练功有所不同,这次大家把鞋子脱了,光脚踩在毛茸茸软绵绵的草坪上,一边神清气爽气宇轩昂地习练健身气功,一边由双脚尽情地吸收大地负电子的能量,消除体内各种炎症自由基的侵害,让血管里粘稠的红细胞重新焕发生机、灵动飞舞,大家会因边接地气边练功而身体更加健康,尤其是曾遭遇各种慢性病侵扰的功人,会因为接地气而有很大改善。

据活动组织者青龙街道健身气功协会李志燕介绍:今年因为疫情的原因,已经有半年多没有组织健身气功广场交流展示活动,青龙街道各村社区的健身气功功友们早就想在一起练练功、拉拉家常了,这次借着8月全民健身月活动契机,组织大家一起在大草坪上练功。同时受《接地气不生病》一书影响,我建议大家练功的同时脱了鞋子光脚接地气,会带来事半功倍之健身养生效果,尤其对各种慢性病患者,经常接地气,会带来意想不到的收获,而且大地是不收费的,非常适合广大群众受用。这样也能为天宁区创建国家级慢性病防控示范区贡献力量。

全民抗疫,你我同行,提升免疫力,乃健康王道。

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