亮点纷呈年，总局健身气功管理中心将继续开展境外教学培训、宣传推广等活动。多项重点活动亮点纷呈，包括巴西里约“迎奥运”展示大会、法国第二届欧洲健身气功运动会、第三届海峡两岸暨港澳地区健身气功交流比赛大会、第二届国际健身气功联合会会员单位负责人培训班、第二届中国国际交流比赛大会和国际高校负责人研讨会、东盟—中日韩健身气功交流活动暨第三期亚太地区健身气功师资人才培训班等。与此同时，将进一步推进国际健身气 ...

　　气功是一种动静结合的养生方法，尤其适合老年人朋友，越来越多的老年人朋友也加入到了气功保健的行列。气功有很好的保健功效，可以提升身体免疫力，防病治病，气功虽然是身心锻炼的好方法，但并非人人皆宜，大家要谨慎练习，以下这些人群不能练习气功!1.个性素质有缺陷者 　　过分关心自己健康、敏感多疑、性格孤僻、容易激动者，平时性格内向、做事小心谨慎者，或固守己见、爱钻牛角尖的人，都容易接受暗示和自我暗示， ...

第一节预备功姿势：两脚平行站立，两脚距离与肩宽。两膝微曲。松胯，腹微收。身直，头正。微收下腭。上下齿轻轻扣拢；口微合，眼微闭。松肩，两手自然下垂。整个姿势以舒适自然为度。此为无极桩。呼吸：自然呼吸。功法：全身放松，一点不用劲，排除杂念，静站三分钟。第二节上举采气法姿势：自然站立。两手臂在头两侧上举，两手臂伸直，掌指朝后，掌心向上。呼吸：自然呼吸。功法：（1）吸气时，意想太空中的新鲜空气从手心吸入； ...

太极拳、瑜伽、气功这些运动适合念经人做吗？WendaA54:12有关打太极拳的问题女听众：师父，我们学佛的人可以打太极拳吗？台长答：“太极”“太极”，就是阴阳八卦。太极在天上有太极仙宫。这个太极拳怎么会来的？就是因为天上下来的。如果你要学太极，为了养养生、保保身体的话，你每一次打拳之前都跟观世音菩萨讲一讲：“请观世音菩萨保佑我平平安安，我现在练太极拳为了保养身体。”讲一讲之后就没关系，你不讲的话， ...

导读萌翻天的白白熊演绎我国古老导引术“八段锦”，还有太极拳详解！老少皆宜，简单又实用，跟着姿势叔每天坚持10分钟，小动作大改变哟！八段锦↓太极拳↓五禽戏↓具体解读八段锦两手托天理三焦左右开弓似射雕调理脾胃须单举五劳七伤望后瞧摇头摆尾去心火两手攀足固肾腰攒拳怒目增气力背后七颠百病消1．双手托天理三焦：自然站立，两足平开，与肩同宽，含胸收腹，腰脊放松。正头平视，口齿轻闭，宁神调息，气沉丹田。双手自体侧 ...

华佗五禽戏是由东汉末年著名医学家华佗根据中医原理、以模仿虎鹿熊猿鸟等五种动物的动作和神态编创的一套导引术。“禽”指禽兽，古代泛指动物；“戏”在古代是指歌舞杂技之类的活动，在此指特殊的运动方式。年5月23日，华佗五禽戏经国务院批准列入第三批国家级非物质文化遗产名录。阜阳市楊洪洲文武职业学校招生-报名地点：安徽省阜阳市颍州区三塔镇少林山庄（扫一扫，即可轻松北京哪个医院白癜风最好白癜风怎样治疗好得快 ...

八极拳真正的由来不清楚，争论很多，没有确切可信的，大家都同意的结论。我们只知道，传入近代，是在河北的沧州。代有传人，高手辈出。把八极拳创出很大的名气，而流传到全国各地。譬如到了东北，也到了西北地区；以及南下南京、上海。八极拳确实是一个在全国各地，都受到欢迎的门派。 　　　 　　个人的传承 　　 　　 　　我个人的传承，是跟随刘老师云樵先生学习八极拳的。刘老师的师傅，也就是我的太老师，是有名的神枪李 ...

“天行杯”暨健身气功成立大会 　　7月6日，周巷镇“天行杯”健身气功交流比赛暨“周巷镇健身气功协会”成立大会在天元体艺馆隆重举行。 　　本次活动由慈溪市体育总会周巷分会、周巷天元老年大学联合主办。来自潭南村、天元村、省塘头村等8支代表队同场竞技，切磋交流比赛，旨在推动“健身气功”在我镇发扬光大。 　　据了解，周巷天元老年大学致力于推动健身气功队伍的发展，已取得累累硕果。从年到目前3个学期健身气功授 ...

健身气功?五禽戏将形体活动、呼吸吐纳、心理调节有机的结合起来。它不仅可以伸拔肢体，通利关节，还可以对人体处于亚健康状态时具有调节效果。 　　现代医学把人体的健康程度分为三个状态。健康状态为第一状态,疾病状态为第二状态,介于健康与疾病之间的生理状态为第三状态,即亚健康状态。亚健康状态的基本特征是身体无明显疾病,但体力降低,反应能力下降,适应能力减退,精神状态欠佳和人体免疫功能低下,容易罹患疾病。常表 ...

五禽戏是我国古代体育锻炼的一种方法，创始人是东汉末年名医华佗。华佗总结了前人模仿鸟兽动作以锻炼身体的传统做法，创编了一套保健体操，包括虎、鹿、熊、猿、鸟的动作和姿态，也就是五禽戏。《三国志·华佗传》记载：“吾有一术，名五禽之戏，一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。亦以除疾，兼利蹄足，以当导引。体有不快，起作一禽之戏，怡而汗出，因以着粉，身体轻便而欲食。”先说下基本手型。虎爪五指张开，虎口撑圆， ...

1月25日上午，鼓楼区健身气功协会年会，在十四所离退办活动教室举行，全区各气功站点的负责同志约40人出席了会议，这是促进十四所健身气功站活动的最大激励和鞭策。十四所离退办李民军副主任到会表示祝贺。年会，由鼓楼区健身气功协会刘广华秘书长主持，他对全区各气功站点在年活动进行了认真的总结，对年活动作出了计划安排，要求大家立足站点活动的常态化，旗帜鲜明的抵制邪教，把健身气功普及工作摆在重要的位置，按计划开 ...

?吉水本地新兴自媒体，本地最便捷的生活服务平台，人气最旺的移动互联网交流社区，娱乐和交友的神器，了解吉水就 　　年6月28日上午，吉水县太极拳协会、健身气功协会成立大会在文化公园广场隆重举行。 　　吉水县人民政府副县长毛小青出席成立大会。县委常委宣传部部长曾志华为大会发来贺词。出席大会的还有吉安市太极拳协会主席王茂林和吉安市健身气功协会主席项朝鲜、县老年体协主席孙邦玉、老年体协太极拳分会会长夏其铁 ...

第二届中国(亳州)国际健身气功博览会暨第七届华佗五禽戏养生健身节交流比赛，于年9月10日至14日在安徽亳州举行，我省健身气功协会林起基会长根据省体育局的安排率领福建代表队参加比赛顺利归来。　　本次比赛项目有易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦等功法的集体项目和个人项目。　　　　福建代表队(前排)在交流展示集体项目《健身气功.六字诀》　　来自19个国家、32支代表队的健身气功爱好者参加了4种健身气功功法的 ...

年12月8日，邯郸市复兴区健身气功协会筹委会召开工作会议，庆祝复兴区健身气功协会的成立申请得到复兴区文教体育的同意批复。参会的各位筹委纷纷表示，一定要加大筹委会工作力度，尽快完成召开成立大会的各项准备工作。会议同时还决定，积极响应河北省六部委、邯郸市七部门关于太极拳和健身气功“八进”号召，首先把设立社区辅导站的工作开展起来，争取近期内在复兴区每一个社区内成立太极拳、健身气功辅导站，既增强居民身体素 ...

11月1日下午，呼伦贝尔市海拉尔青少年老年人活动中心学习气氛热烈，由呼伦贝尔健身气功协会、海拉尔区体育总会组织召开学习会，来自内蒙古健身气功呼伦贝尔教学培训基地的教师团队、海拉尔健身气功站点负责人和健身气功社会体育指导员等50多人参加了学习会。会议传达了中国共产党第十八届中央委员会六中全会和中共中央、国务院印发的《“健康中国”规划纲要》精神。会议要求，认真贯彻执行十八届六中全会精神，紧密团结在以习 ...

8月24日上午，日照岚山区健身气功协会成立大会暨第一次会员大会在北街社区会议室召开，日照市健身气功协会主席苏堂田、日照市太极拳协会主席、市健身气功协会执行主席侯长江、日照市太极拳协会副主席、日照永安保险公司总经理张庆，岚山区民政局副局长袁从伟、岚山区文体新局体育科长周鹏飞，轿顶山社区书记邢立书等有关单位的负责人及80余名协会会员参加了会议。会上，全体会员表决通过了岚山区健身气功协会《章程》。选举产 ...

王正龙（年-年），北京著名民间中医摘要其实，用药物治疗癌症只是权宜之计，多数只能作用于早、中期的癌症。我以为最有效、最直接、最彻底的方法莫过于“重灸法”。其治疗原理主要是恢复患者机体的活力，正气得以恢复，才有可能增强经脉的疏通能力。来源：《疑难杂症的中医治疗方法》，王正龙著1治疗癌症也不会离开“阴阳”之法癌症在医学上归类于肿瘤，中医属于症瘕、积聚、瘰疠等病范围。凡是癌症，90%以上都是由于个人的不 ...

执业药师考试结束了，我们“药师在线”的考生（尤其是提高班考生）纷纷表示考的棒棒哒，对我们所创作的药学漫画也是赞不绝口，萌萌的画风均出自最萌小画手晓艺老师（此处应有掌声），那么从这一期开始，博文老师准备推出“博文带你学药学”的栏目，结合年的考试，把我们的漫画药学做的更具系统性和实用性，也请各位朋友多提建议，这第一期我们从抗菌药物开始（接下来要开脑洞了）。细菌城，一座微生物界著名的城市，其城墙（细胞壁 ...

四、五月是多雨时节，一下雨就会持续好几天，昏天暗地，沉淀于心中的某些东西就会被雨水浸泡，开始发芽吐枝。我就是在这惆怅的时节里，不管雨天还是晴天，不分白天还是黑夜，三番两次地来到你身边，来到我的故乡——汕头市澄海区莲下镇北湾村。生我养我的故土，你给了我一段浮华，让我从懵懂的纯真到习惯黑夜的穿梭。在这尘世间，多少人丢失了自我，我渴望你剔除我的灰烬，拨亮我的灯芯。眼前的池塘，接纳天上的泪滴，溅起的涟漪犹 ...

1南拳北腿，东枪西棍：长江流域和长江以南地区流行的武术手法多，桩步稳，拳势激烈，并常以发声吐气协助动作发劲，需要场地较小，素有“拳打卧牛之地”的说法。而流行于黄河流域及其以北地区的武术，长于腿法，架式大，节奏快，多窜奔跳跃。北派拳术需要场地较大，有“拳打四方”的说法。南北武术各有侧重，特点鲜明。2枪为百兵之王，又为白兵之贼：这条谚语形容了枪械的厉害。枪之所以称王、称贼，是因为它在实战中威力强，攻防 ...