想必大伙在小时候都有过一段热衷于武打片的时间吧，幻想自己拥有绝世武功，浪迹于江湖。确实，中国武术博大精深，但是武是没有止境的。而影视作品中的功夫高手虽然有很大的演戏成分在其中，但是他们大多也是有功夫底子的。下面就为大家带来网友盘点的二十位中国功夫巨星，一起去瞧瞧这些大侠吧!20：计春华计春华比较有名的电影角色是《少林寺》的秃鹰。其实他武艺相当高，并出演过许多电影、电视剧，经常与李连杰演对手戏，如《 ...

摘要：16.08.16韩体验服更新90级版本，此篇为版本细节讲解，男法新转职二觉及最新职业平衡一.90级版本更新细节[等级扩张]*等级上限扩张至90级。[新增地区]*新增metro中心地区。*新增魔界驻地,中央公园城镇。-可以进入至魔界驻地城镇地带。-通过冒险家公会的城镇移动，可以进入至魔界驻地。-随着主线任务的进行，可以进入中央公园城镇。[新增副本]*新增5个普通副本。-时间广场(86Lv)-兽 ...

气功之所以有养生益寿的作用，首先是因为通过练气功，可以疏通人体经络，流通气血，特别是使人体的元气旺盛，所以无病可以强身，有病可以治病;其次，是因为运用气功各种功法的锻炼，可以使精、气、神三者融为一体，增强机体的生命活力，生命自然会延长，推迟衰老，健康长寿。　　　　　　　　中医理论认为人与自然界也是一个统一体，人体与自然界息息相通，密切相关，自然界的运动变化可以直接或间接地影响着人体，相应地产生生理 ...

近年来，养生已经成为一个热门的话题，气功养生是中老年人颇为喜爱的一项运动，在练习气功的时候，人体气血通过遍布全身的经络系统而运输通达于五脏六腑、四肢百骸、五官九窍及皮肉筋脉等组织器官，以此维持人体的各项生理功能活动。那么，下面就详细说说气功如何做到健脾养胃之功效。身体就会因气血不足而带来各病变。所以，中医有云：“脾胃壮，五脏六腑皆壮：脾胃壮，百病不侵。”历代中医师及中医养生界都把保健人体脾胃放在至 ...

上世纪八、九十年代，中国曾掀起一场全民气功热，官方和民间交相辉映，气功报刊、气功理疗院、气功表演会遍布各地。十年时间，气功从一种养生方法逐渐变为“特异功能”展示会，千万人为之疯狂。一、狂热痴迷的练气功男女老少年，中国中医气功科学研究会成立，气功热开始向全国蔓延。图为上世纪80年代，北京一场气功宣讲会上，人们集体做功。年，中国气功科学研究会成立，时任科协主席的钱学森在成立大会上演讲，在实质上推动了气 ...

我国古代，儒、释、道三家是鼎足而立的。儒家重视人伦，主张修身、齐家、治国、平天下，干一番惊天动地的事业，立千古不朽的功勋；佛家倾心般若，主张在自觉的基础上觉他，自度的基础上度他，普度众生，同臻西方极乐世界；道家则崇尚自然，主张通过这种修炼，达到长生久世，羽化登仙。儒家的着眼点在于入世，佛家的着眼点在于出世，道家的着眼点在于加强自身修炼以求长生不死。 　　由于道家这一异于儒、佛的独特着眼点，决定了在 ...

中国武术在线记者阿冯报道（著名武术家虞定海亳州现场摄影来稿）：年9月12日由国家体育总局健身气功管理中心、中国健身气功协会、安徽省体育局、安徽省亳州市人民政府主办的第二届中国（亳州）国际健身气功博览会暨第七届华佗五禽戏养生健身节于在亳州市恒大城全民健身活动中心隆重举行。来自法国、德国、斯里兰卡、喀麦隆等18个国家的20支国际代表队，以及来自国内的12支省市代表队参加交流比赛。健身气功博览会设立了易 ...

医院订阅哦八段锦答疑1、健身气功．八段锦调整身形锻炼应重点注意什么?健身气功.八段锦功法练习除了要做到动作柔和缓慢，圆活连贯，松紧结合，动静相兼，神与形合，气寓其中外，还应重点注意每个动作的结合点，特别是“托天、挽弓、单举、后瞧、摇头摆尾、攀足、攒拳和颠足”等定式，要求做到外静内动，充分运用静力，拉长肌肉，力求达到抻筋拔骨、刺激有关经络穴位的练习效果，从而对肌肉、腱鞘和关节韧带产生有效刺激。此外， ...

女性乳腺增生、乳腺结节、小叶增生、乳房纤维瘤是女性多发的常见病，乳腺病的治疗应该以内服加外用，双管齐下：一：乳腺疾病病因乳腺增生：乳腺增生是由于妇女体内的激素周期性变化所导致。当卵巢分泌的雌激素水平过高，黄体孕激素过少，或者这两者分泌不协调，就可以引起乳房中的乳腺导管上皮细胞和纤维组织增生。乳腺结节：乳腺结节就是乳腺囊性增生病，是一种非肿瘤的疾病，常见育龄女性，绝经后自行缓解。其本质上是一种生理增 ...

导读气功作为中国传统文化的精粹源远流长，除了我们熟悉的金钟罩、铁布衫这些硬气功外，还有能防病、治病的医学气功，即中医的“导引”之术。可是您知道么？气功这样对人体有益的体育项目，目前也是鱼龙混杂、真假难辨。怎样才能分辨出真正的气功呢？让一起来看看北京中医药大学魏玉龙教授如何趣解真假气功吧。（编辑/王钧石）白癜风有效的治疗方法北京看白癜风那家医院最好 ...

百岁国医邓铁涛：“我为中医而生”坦言大德者得寿“未病先治”将成趋势几十年来日日看《广州日报》-07-07广州日报A22版文/广州日报记者：翁淑贤通讯员：方宁、张秋霞图/广州日报记者：乔军伟通讯员：方一静人物简介邓铁涛（年~），广东开平人，现代著名中医学家。广州中医药大学终身教授，博士研究生导师。曾任中华全国中医学会常务理事，现任中国中医药学会终身理事。邓铁涛于年就读于广东中医药专门学校，年正式从事 ...

黄立全，法号释永真，中国嵩山少林寺第三十四代功夫传人，少林俗家弟子功夫表演团团长。大师少承家训，矢志习武，筑基甚深，三十春秋，寒暑不辍，朝练习研，勤精不倦。后游学于京、鄂及中原等地，遍访道医大家，易学智贤。并幸得少林寺当代玄学泰斗释行慈大师的悉心垂教和体悟真传，潜心习悟易学、命理、导引、传统医学、相诊及养生诸术。取象观物，立象类情，深悟博涉知病，观相识人。曾为中央电视台朱军、黄宏；香港明星郭富城、 ...

对于很多老年人来讲练气功是很好的运动，对于家庭调护疾病是很有效的，练气功后注意事项是很重要的，不然你的练习可能就不管用了，还会威胁身体的健康，如果老年人觉得没有适合自己的运动的话气功是不错的选择。 　　老年人练气功有什么好处？ 　　练气功对于意念的要求并不严格，练功者只要熟练掌握动作套路，便可开始注意呼吸与动作的配合，从而慢慢进入意识的平静状态，即气功入静状态。如果有些人在练功前便已学习或研究过气 ...

气功的练习方法很多，但在练习中的基本要求是一致的，即：松静为主，呼吸自然，意气相依，动静相兼，上虚下实，火候适度，循序渐进。（1）松静为主：在练功时要求全身放松，精神也要放松，但松中有紧，做到松而不懈，紧而不僵。练功时强调“人静”。要积极主动地调整，消除疲劳，储备能量。静不是睡眠，也不是休息，要“静中有动”，这种动是在大脑相对安静状态下进行的。做到松、静才能达到强身治病的目的。（2）意气相随：意气 ...

膝盖出现酸痛的症状，在日常生活中很多人的身上都有表现，由于膝盖酸痛会对人们的行走能力产生影响，因此，掌握有效的方法及时的缓解膝盖酸痛的症状，是最为有效的方式之一，而练习气功，就可起到显著的效果。1、坐腕起手开步站立，手腕下沉，翘指，目视前方。2、俯身按掌两腿屈膝微下沉，上体以髋为轴，俯身下折;两掌相对相合，经体前向下按于两脚踝内侧。两掌从脚踝内侧向外抚摩至外侧，再由下向上经过大腿外侧，提起至两胯外 ...

练习气功选择哪一种姿势最好?练功的姿势有卧式、坐式，和行步等等。选择哪一种姿势，需要根据病种的不同、病情的轻重、病人体质的强弱、年龄的大小以及生活习惯而定。根据疾病病种而选择：例如胃下垂的病人选择卧式为宜，高血压的病人选择坐式为宜，支气管炎的病人选择坐式或站式为宜，神经衰弱的病人选择选择站式为宜，肺癌的病人体力较好，以选择步行功为宜，从体质方面说，如果体力较差的病人应选择卧式或坐式，以后再逐渐过渡 ...

独门李氏家传武功铜鼓客家武术重现光辉新组建的温泉镇光明村李氏武术队全家福！这里就是光明村李氏祠堂，每晚这里都有老少在习练武术！今年12月15日是福建李氏迁居铜鼓，棋坪九峰蔗溪李元孙祖祠建祠年纪念日。为此，温泉镇光明村元形组的李氏支祠特地排演了李氏家传武术套路及武术狮灯表演作为献礼。小编带你去先睹为快！“乌鸦下翼”：暖场表演。对腰部力量、腿部力量、平衡感、默契度都很有要求哦！看完侧面特写，您就知道， ...

听说我开始热衷瑜伽，朋友们纷纷担心了。也难怪，我这个人做事三分钟热度，瑜伽已经算是坚持了八分钟了。难怪人家不由得担心，这个这个这个真的能坚持？ 　　某人很担心地说：你真的就吃素啦，营养均衡吗，会头晕吗？练瑜伽，就是练气功吧，又吃素，又打坐的，你要变成清心寡欲的尼姑吗？ 　　某某人也很担心但不无兴奋地说：听说瑜伽对性能力有很好的提升，还鼓励男女双修，是真的吗？ 　　某某某人也很担心但不无兴奋且略带不 ...

11月21日，金华市社会体育指导员进机关培训——健身气功·易筋经培训班开班，共有市纪委、规划局等17家机关单位的40余人参加培训。培训班由金华市体育局组织，金华市武术协会承办。1121首期健身气功培训选取千年传承养生功法——易筋经项目，该项目具有调理呼吸、强筋壮骨的功能，且易学易懂，深受大家喜爱。金华市武术协会常务副主席徐树荣、武术一级社会体育指导员姚卸妹给学员进行培训。学员认真学习，相互交流，滋 ...

我少年时非常怯弱，身体体质极差，崇尚武侠，到处寻师学拳，开始学习大力金刚功、铁砂掌、硬气功等武术，也买了很多武术方面的书籍参考学习。我在家里墙壁上订了一本厚厚的书，每天打烂一张纸。两三年下来，我与散打者较技，我输的一败涂地，才发觉自己所学毫无用处，还落得一身病痛……于是我决定改练自由搏击和散打，两三年下来，我自信满满，与人较技，败多胜少。十年下来，由于不得方法，武术没有长进，我对武术感到很失望了， ...