道教法术是如何修炼的！?昌平子道长私人道教道术分为五大类即：山、医、命、相、卜术，内容博大精深，在五大类中造取其中一类的一项就够每一个人毕生研究学习的了，历代人们对道门的法术神通之类是十分感兴趣的，尤其是大多数修道的人都希望自已能有神通广大斩魔缚邪法力无边，所谓道法术中“山”是包括以老子思想为道的思想去修行去修心养性，以打坐禅静修炼精、气丶神修真，以修习各种武术来增强体魄，以食疗法治疗疾病，以符咒 ...

服日月精华法服日月精华，顾名思义，即是以日月来进行导引、练功，达到修炼身心的目的。日属阳，月属阴，眼食日月、平衡阴阳，修心冶性，从而取得健身强身的效果。阴阳平衡，互相资生，对人体生理是很重要的。然而，由于每个人的不同际遇。先天、后天的生理机制中，阴阳的平衡开始受到破坏，生病、疲劳、欲望、思虑，无时无刻不在摧朽着身体，以至死亡。通过练功来调整阴阳平衡，这是历来养生家都很重视的。服日月精华法，旨在服日 ...

离人群越近，虚浮之气越盛。离山川越近，越心旷神怡。遁世者这里距离北京几百公里。没电、没电视、没网络···除了王青松一家，连人烟也没有。今天是老王去镇上的日子。拒绝汽车进入，王家每个月的“进口”物资，都要老王用扁担从镇上挑回。唐师曾摄石头堆砌的小院，妻子张梅一边扫着磨盘，一边盘算今天的午饭。蓬头垢面、破衣烂衫的农夫，皮肤粗糙、不加修饰的农妇。完完全全的农民模样。唐师曾摄你怎么也不会想到，二十几年前的 ...

第二个问题智能气功练功的三个阶段智能气功一开始练功是初级层次，慢慢练功到中级层次，再练功到高级层次。我们把练功的整个过程划分为三个阶段：外混元阶段、内混元阶段、中混元阶段。前几年有人说，“庞鹤鸣画蛇添足，混元气就混元气嘛，还来个外混元气，内混元气，中混元气。”其实，我们讲的是外混阶元阶段，哪有什么外混元气！我讲外混元，内混元，中混元，是指练功的三个阶段而言的。这个“混元”我们在混元整体观里讲了，有 ...

25岁的周来是清华大学核物理专业的博士生，学习及学生工作出色的他曾在年获得马约翰奖。喜欢看武侠电影，崇尚个人英雄主义，最喜欢杨过的周来是校武术队的成员。“习练武术和健身气功，既能健身、防身，还能修身养性。在享受和不断修炼武术、健身气功的过程中，不仅身心舒畅，还能收获激情、活力。我将这份激情和活力带到了科研中。”周来分享着自己的习练心得。“到了清华以后学习特别紧张，每天像车轮一样不停地转。”20岁的 ...

心理学（psychology)是研究心理现象的科学。按照心理学研究的对象和重点不同，心理学有不同的分支，如教育心理学、医学心理学、体育心理学、管理心理学、犯罪心理学、航空心理学、社会心理学、商业心理学、工程心理学等。 　　《医学心理学》旨在研究人体健康与疾病相互转化过程中心理因素的作用规律。一方面研究心理过程与人格特征和人体健康、疾病发生的关系。另一方面研究和探索处理各类心理问题，为预防、治疗疾病 ...

第一期气功精品学习班圆满结束，由气功大师陈若林亲自授课，主要授课内容为学员对自己的身心进行意、气、体结合的锻炼，包括调身、调心、调息、自我按摩和肢体活动等。调心是调控心理活动，调息是调控呼吸运动，调身是调控身体的姿势和动作。这三调是气功锻炼的基本方法，是气功学科的三大要素或称基本规范。以练呼吸为主的吐纳功；以练静为主的静功；以练动静结合为主的动功；以练意念导引为主的导引功、站桩功和以自我按摩为主的 ...

　　人的机体新陈代谢功能主要是通过神经—体液的调节和整合完成的，两者相互联系，起到调节人体生命活动的作用。 　　在习练健身气功过程中，通过调心，对大脑的精神意识和思维等高级神经活动的锻炼，可以使大脑皮层细胞得到充分休息，从而使大脑的活动有序化，提高脑细胞的活动效率，并处于最佳整合状态，发挥其最佳潜能。另外，健身气功的调身，也可使全身的肌肉放松，有助于人们的交感神经系统紧张性下降，情绪得到改善。 ...

九、何为真气功中华民族原如祖先伏羲炎黄理，真气就是人类人人自我真生命。古圣先贤留下千经万卷证此理，无穷智慧万理宗。真气就是万宗真宗体，有体有用万缘由此起。真气不是呼吸调息运用之气体，有的练功者说练了半年没有气，无气半年功夫谁练的？无气早就死掉了，是人概念模糊、错把呼吸调息运用之气当真气，只不过是个气感迷。无气之气是真气，真气是不易之气，恒性妙智慧，真空灵明体。有气之气是变易之气，是呼吸调息运行之气 ...

《针灸大成》（以下简称《大成》）由明代杨继洲原著，靳贤补辑重编，刊行于万历二十九（）年。共10卷，所述内容十分广泛，总结了明之前针灸学的主要成就，纠正了某些穴位的定位与功能，论述了多种病证的诊治并附案例，故有人名之为《针灸大全》。《针灸大成》此外，杨氏之论还涉及养生与气功，他对气功“不揣鄙陋，扫却旁蹊曲径，指出一条大路，使人人可行”（《卷七任脉经穴歌》），内容以内丹及其相关的任督脉为主。一、明任督 ...

抱气桩是健身气功?八段锦过渡动作的重要衔接处，在健身气功?八段锦的很多过渡性动作中，抱气桩的好坏直接影响到动作衔接的流畅性，以及健身气功?八段锦动作特点的体现。 　　抱气桩具体做法是：由预备式开始，并步站立。沉髋，右腿屈膝下蹲，左脚自然抬起(注意：左脚不是主动抬起，而是右腿下蹲的结果。)向左开步，平行站立，与肩同宽，脚尖先落地，逐渐过渡到全脚掌，重心顺势缓缓地移到两腿之间，两腿自然站立。手臂内旋， ...

廖赤阳，日本武藏野美术大学教授，日本华人教授会代表，东京大学文学博士，华侨史研究专家。主要研究华侨华人史、留学生史，以及东亚地域传统文化的传播与交流。在中国气功和养生的研究与实践方面，亦颇有建树。著有：《长崎华商与东亚交易网络之形成》[日]，《错综于市场、社会与国家之间》（合编）、《大潮涌动：改革开放与留学日本》（主编）、《气功的思想和实践》、《用气功解读老子》等学术专著。日前，廖赤阳教授在东京接 ...

如来辛辣地破斥邪见到体无完肤——令当事者颜面尽失 　　甚至鬘童子自以为有理，认为可以来向世尊发问，又决定如果世尊如何不理会他的问话时，他就要怎样处置，结果最后也被世尊诃责为愚痴人1。因此，不论是被举发恶见、在世尊面前插嘴妄说甚深义理而又说错，自认问话有理，都一样被修理，都是以“愚痴人”金字招牌送给他们。所以，佛陀这样破除不正见，可说是不遗余力，以如此辛辣严厉的说法语气，显然当年的弟子只要乱说法，下 ...

立冬时节，天气渐寒，医院院定期开展的健身气功项目，深受各个年龄段患者的喜爱，其中就包括健身气功八段锦。八段锦是由八节动作组成的一种健身运动方法。全套动作精炼,运动量适度,其每节动作的设计,都针对一定的脏腑或病症的保健与治疗需要,有疏通经络气血、调整脏腑功能的作用。八段锦是一套独立而完整的健身功法。历史悠久，流传广泛，深受人民喜爱。八段锦对身体的好处，简单概述为滋阴助阳、培元补气、疏通经络、活血生津 ...

少林功夫，又称少林武术，是我国著名的武术流派之一。其历史悠久，影响深广，是中国传统武术的一个重要组成部分。少林功夫最突出的特点是“禅武合一”，即以禅入武，习武修禅，因此又有“武术禅”之称。年录入国家级非物质文化遗产名录。.少林功夫是指在嵩山少林寺这一特定佛教文化环境中历史地形成，以佛教神力信仰为基础，充分体现佛教禅宗智慧，并以少林寺僧人修习的武术为主要表现形式的传统文化体系。这个文化体系具有完整的 ...

里（淳安县公安分局通讯员　严一婷）：一群假和尚，跑到乡下吆喝村民看他们的气功表演，卖秘方膏药，还说是少林寺招生的，还好被机智的村民举报了。 　　八目鱼（本报记者　陈洋根）：咋发现的？ 　　里：5月6日上午，我们辖区临岐派出所接到举报，称幸福村来了一群形迹可疑的和尚。民警立即前往幸福村，但并没有发现和尚的踪迹。民警最后在岭后源村发现了一辆可疑的银灰色面包车，车里坐着身穿僧服的光头男子共8人。 　　八 ...

在我国古老的导引术中，八段锦是流传最广，对导引术发展影响最大的一种。中国近代著名书法家于右任每天下午四时，就一直坚持练习八段锦，且取得了很好的健身效果。它一共八节，动作简单，但可以活动人体的大小关节，疏通体内气机，在呼吸动作之间就能起到防病治病之效。八段锦在流传过程中有多个门派，其实动作大同小异，初学者不必拘泥八段锦第一节双手托天理三焦双手托天理三焦，是我国传统养生功法八段锦的第一式，在宋代曾慥的 ...

文/冉云飞冉按：有一些朋友常说想来参观我的书房，其实也就几十平米的一个房间而已（小档案室和储藏线装的书柜不在此列），没什么好看。不特如此，书房之乱，的确当得上“书似青山常乱叠”的“美名”。当然书的确是储藏得比较多，线装、档案亦复不少，就算是英文也有几百千来本。坐在书房，边喝酒边听音乐边读书，的确是一种难得的享受，我亦常有复夫何求之念想。但身边诸事，以及自身的遭际，不能接受自我欺骗的现实。吾非太上， ...

許達夫醫師解釋:[為什麼運動後氣喘如牛，練氣功後氣色紅潤?]以及[練功者不僅能健步如飛，更能心平氣和。]師父說很多人以為氣功太慢，對癌症病人來不及了。事實上，只要好好練、天天練，不出三天就有感覺，三個月包您脫胎換骨。梅門精神之中的幾句「內外兼顧、心物合一、維護自然、推陳出新」說明了氣功的境界~氣功是永無止境！。文/許達夫醫師曾有兩位瑜珈教練，因為腰酸背痛來求診，我以為只是運動傷害，哪知X光一照，腰 ...

编者按此次对谈为纽约大学-北京大学-华东师范大学-东京大学合作国际批评理论中心邀请当代著名马克思主义文学批评家、杜克大学比较文学系教授詹明信(FredricJameson)访问中国、于年12月12-24日在北京、上海组织的学术系列活动的一部分。本次对谈时间为年12月22日于上海瑞金宾馆，现场由张旭东老师口译，朱羽老师做录音整理。本篇原文刊发于《书城》年第7期，感谢朱羽老师供稿！　　　　人人有手机， ...