做价值的传播者，全是干货文章，希望大家积极分享致力于道家，，，等课程的传播与传承，扬道家文化、揭开道家的神秘面纱。有相关课程的免费直播教学，方便大家跟着学习改善身体健康，跟着学习必定能有所收获，愿大家都能重获健康的状态，有意者可以加咨询习练气功的感悟和体会自练气功以来，深感气功是祛病强身之妙法。功理为“0”，即是始，又是终。始始终终，无始无终。寓意深广，博大精深。概宇宙之理，包万物之情。语言难尽， ...

9.31分，冠军。湖北全运群众项目再夺一枚金牌！在今天晚间刚刚结束的第十三届全运会群众比赛项目健身气功决赛上，由6位选手组成的湖北队以9.31分的全场最高分夺得气舞集体比赛冠军，成为今天健身气功赛场上当之无愧的王者。“虽然我们在优势项目易筋经上与金牌擦肩而过，但是队员们没有气馁，鼓足一口气誓要在后面的项目中夺得金牌。”湖北队教练贾海如赛后激动地说道。“我们终于实现自己赛前的目标，夺得金牌，为湖北争 ...

为什么初学气功时肠鸣作响、排气增多？ 　　初学气功的人，尤其是集体练功时，经常可以听到练功人的腹部不时出现较响的肠鸣音，甚至从肛门排气的声音也此起彼伏。这是一种正常的练功效应。这种情况是因副交感神经的兴奋性增强引起的。 　　神经生理学告诉我们，调节内脏活动的神经机构总称为植物神经系统。也有人根据内脏活动一般不直接受大脑主观意识的支配，而称之为自主神经系统。植物神经系统又可分为交感神经系统和副交感神 ...

伸阅读⊙80岁老师傅演练的象形拳术鸭形拳，活灵活现，功夫不简单！⊙八十年代拍摄的戴氏心意拳的老视频，有当时的诸多名家演练，如王步昌、王映海、岳建祖、马继忠等，不同风格的拳械展示，尽收眼底！⊙80年代拍摄的河北刘学会先生演练的戳脚文趟子第三路⊙陈式太极拳一代宗师陈发科早期弟子邓杰先生年天坛公园练拳实拍⊙80年代初中央电视台拍摄的陈氏太极拳和永年太极拳纪录片⊙武术全能冠军戈春艳自述从武经历，讲述了80 ...

如果没有具体功法，或者不知道功法是否真实，是否安全，如何练气？如果你对气功真的好奇，不太相信气功，又没有现成的方法，有一个简单的方法。去书店买本《黄帝内经》《难经》《中国针灸学》仔细读一遍，保证差不多理解了。然后去淘宝买艾条，自己艾灸根据针灸学理论实践，学习一下艾灸。自己给自己艾灸。选穴也很简单，关元，命门，膻中，巨阙，十二正经原穴，十二正经募穴。每日选五个穴位，关元命门之外，另外选三个五行相生的 ...

免费K歌好唱点元无限畅饮小包房套餐幸运大抽奖好唱点69元秒杀好唱点KTV夏季狂欢套餐加推50份69元抢原价元3-4人份周叔锦州风味烧烤套餐富康园88元抢原价元70分钟精油开背，限量福利！花木兰98元抢原价元老城区炭火蛙锅套餐德庄火锅元抢原价元4人份超值火锅套餐9年福建省高校健身气功锦标暨全国健身气功百城千村千人交流展示活动5月25日在沙县体育公园北广场正式拉开大幕先晒出一张图，壮观吧~赛事介绍主办 ...

年11月18日~11月29日抗癌健身法（郭林新气功）郭林新气功是国家体育总局正式批准的唯一抗癌健身法。它以中医理论为基础，科学、简单易学，不易出偏。只要能行走，就可以学练郭林新气功，只要有毅力、有恒心坚持下去，就可能取得意想不到的疗效。通过练功来打通经络、调节五脏六腑，改善内环境，增加体内含氧量，充分增强和发挥患者自身的抗癌能力。是癌症患者的最佳运动方式。郭林新气功抗癌机理1、大量吸氧抑制癌细胞增 ...

中医气功首期班马上开班啦~~！！为了让更多人更进一步接触中医气功，星期一（5月27日）晚上7点，在国医馆会开展一堂公益的中医气功体验课，届时欢迎大家来参加，亲身体验中医气功，感受国学国医的文化底蕴！开班具体事宜流程如下学习流程时间：5月底6月初六天第一天中医学生命观与气功锻炼——入门第二天捧气贯顶法——开合推揉拉气、采气、聚气、贯气教学第三天丹田养生气功健身法第四天形神合一健身法——调理躯体常见疾 ...

教师是春风唤醒百花争春的梦想教师是巧匠琢去璞玉凝重的蒙尘教师，学生成长成才的一部梯子教师，一份充满爱与阳光的职业今天小编带领大家一起来看淮信院第三届“师德标兵”养成记看他们如何春风化雨、用爱耕耘~做好准备，他们来啦！（注：以下排名不分先后）吴玲社政部教师岗//获奖表彰情况//年江苏省教育厅信息化教学设计大赛三等奖年淮信院“超星杯”智慧课堂评比二等奖年江苏省高等教育学会优秀论文三等奖年被评为学院“最 ...

拉筋是一种简单有效的大众经络保健方法，使用这种方法人们不需要掌握专业的技术，也不一定使用专业的医疗器具，只需要熟悉人体经络的走向以及养生要穴的分布，用自己的身体做出各种动作，或是用手掌对症拍打相应的经络穴位，就能达到舒经活络、养护健康的功效。真正懂得养生的人是会保持“离中虚”（心很虚）“坎中满”（肾精很足）这么一个状态的。“敦敏”就是这样一个状态。拍打也是一种随时随地可以进行的绿色养生术，它有助于 ...

医养合一德国华商报专栏往期精彩：师出崂山扬名欧洲，中医武术夫妇在德国弟子无数，解读独家中医养生欧洲首现以中医“养生”和“气功”命名的街道崂山养生在海外发扬光大......中医之本在养生隋青波养生，是中华文明的一大创举。养生是立足于生命规律，研究实现人类健康长寿的体系。在其发展过程中，烘托出中医理论基础和医疗体系的上层建筑，从而又进一步指导中医养生的社会实践。中医养生，应融合为中医学乃至整个医学的重 ...

作者按：长久以来，关于中医备受西化思维毒害的论调都甚嚣尘上。在中医界，“西化”和“学院派”是两个典型的负面词汇，为许多业内人士所唾弃。稍微翻查一下，不论是国医大师还是中医教授，不论中医医生还是中医学生，都在摇头晃脑的重复着这两个词儿。正所谓“西化派是伪中医，学院派是中医的掘墓人，就算是中医药大学的博士学位毕业，也依然一无是处不会看病”可是，中医为何会有西化不西化这回事儿呢？所谓的“西化”究竟是指什 ...

经历过上世纪气功大潮的很多人对“青龙山人”这个名号很多人是熟悉的。这是当年玄灵功玄德功推出的一个所谓的隐修高人。玄灵功推出时候，掌舵的熊厚金先生最初的教材里，是以青龙山人的弟子代师传法的名义来传法的。后期由于功法影响越来越大，熊先生正式成为宗师，也就淡化了这个青龙山人的名号。道人当年近距离接触了玄灵功的三位掌舵（二熊一殷三人后来分家单干，分为玄灵玄德，玄德又分为二,但都以神修丹法为名）谈青龙山人， ...

12月1日-8日期间，第三届广西万名全民健身志愿者服务百县千乡万村活动健身气功和太极拳骨干提高培训班正在“月柿之乡”恭城瑶族自治县举办。本次培训班邀请到北京体育大学教授王晓军和广西健身气功、太极拳主讲老师凌安娜前来授课。培训班分为两期，共有来自全区各市余名健身气功和太极拳骨干报名参加。“自治区体育局从年起开始在全区开展健身气功·八段锦、五禽戏以及太极拳·二十四式的推广普及活动，仅当年就持续了10个 ...

三天门悟性气功，全称武当山三天门老君洞悟性气功特点此气功特点是：先两脚交叉盘坐，脚掌朝天，后将双手各伸三指撑地，撑起盘坐，整体悬空，离地约10厘米，随即前俯上体，下腭过膝，前后左右运转，筋骨柔和如绵。此功动静结合，神形兼备，讲究神依形而生，精依气而盈，积精生气，积气生神，神、气、精三者交互为用。重在排除杂念，意守丹田：悟性为本，悟者可达返老还童。据考朱诚德之师爷王理阳依此功法修炼，享年岁。朱诚德在 ...

娱乐养老文化艺术节作为娱乐养老会员才艺展示的重要平台，中国梦，老年梦，和谐欢歌共圆人生梦，在这里，会员们自发组建娱乐养老社团，招募成员，通过丰富多彩的形式集中展示自己的特长，过组织生活，享受娱乐养老模式生活晚年好的成果，实现自己的人生梦。娱乐养老文化艺术节以“圆亿万老人明星梦”为主题，致力于打造老年版的星光大道。让老年朋友，在娱乐养老的平台上，发光发热，每个人都是大明星。今天上午，娱乐养老第八届文 ...

网视导读：“《我不是药神》可能只展现了中国医药行业的九牛一毛吧！如果真有导演敢去拍保健品版的《我不是药神》，那才会触动更多的人利益！”《我不是药神》中的医药骗子作者吕世明来源电影情报处近日，著名的医疗平台-丁香医生发表了《百亿保健帝国权健，和它阴影下的中国家庭》，该文“揭露”了内地保健行业巨头权健的一些内幕，也掀起了比肩莆田系和鸿毛药酒的巨大风波。不同于医药品有较高的准入门槛和较严格的审查制度，保 ...

提示：点击上方大丰新闻↑免费订阅本刊菊花展太极情TAIJI歌舞庆国庆欢声迎中秋又是一年金秋好时节繁花似锦欢歌如潮又是一年人间欢庆日美景良辰喜气洋洋一大早演员观众如约而至当音乐响起您瞧功夫扇组合综合队筷子舞《银色的毡房》人民桥舞蹈队豫剧《朝阳沟》范月兰徐国娟刘华古筝伴奏武当太极38式综合队旗袍舞蹈《秋水伊人》泰西健身队太极花样组合法鹿乡健身队锡剧《赠塔》许爱凤陈士琪健身气功太极养生杖滨河健身队京剧《 ...

年1月8日盐城市第二届健康之星评选开始啦！投票选出您心目中的健康之星吧！由盐城市卫生和计划生育委员会（简称“盐城市卫计委”，是原盐城市卫生局和原盐城市计划生育委员会合并而来的哦！）、盐城市爱卫办联合举办盐城市第二届“健康之星”评选活动，自年10月启动以来，通过层层选拔，现已进入市级最终评选阶段。市级选出的健康之星，将获得终极大奖哦！市级评选方式：根据候选人的北京白癜风治疗用什么方法好在北京治疗白癜 ...

最近又看了论坛里很多大神的实修经验，颇有感触，自己接触气功也五六年了，中间是断断续续，缠缠绵绵，也没办法，毕竟是学生党一枚，有时候压力太大，忘了练习，有时候是舍友嘲笑，不敢练习，甚至半夜起来偷偷打坐，好在一直坚持下来，没有放弃，从中也收益良多，趁着还有时间，最后一个假期，把我的修炼路程记录一下，一方面是为了记录自我，另一方面是与吧友共同学习，恳请各位大神指教。我是荷兰周口人，于年考上石家庄某科技大 ...