按着职业的技能特性与距离的远近分类的话，DNF中可以划为三类： 　　1、近身战士型(近距离) 　　2、远近参半型(中距离) 　　3、纯远程(远距离) 　　1、近身战士型 　　一般来说，近身战士的职业都有几个不错的霸体技能、位移技能、突进技能，因为近身战士需要这几类技能来追击或者压制远程职业。有些职业他们的技能中带有一些不错的远程技能，但是本质上讲他们依旧是近战职业，因为他们这些带有几个远程技 ...

由天津市体育局和今晚传媒集团主办天津市社会体育管理中心、今晚报社体育部承办的“全民迎全运，健康新天津”年度“全运惠民·科学健身大讲堂”明天将进行健身气功的第三次公益讲座，主题为“健身气功八段锦的健身机理”，来自天津中医药大学的李俊杰教授将是主讲老师。李俊杰教授从事传统体育养生教学、科研工作近30年，具有丰富的教学经验和较强的科研水平，对八段锦、五禽戏等健身气功功法十分熟悉。曾多次进行对外教学、学术 ...

　　太极拳是内家拳，它动作连贯，轻慢圆匀，绵绵不断，体松心静，呼吸自然，用意不用力，动作、呼吸、意识紧密结合。气功以内练为主，是一种自我养练身心的健身方法。气功中的调身、调息、调心和太极拳的动作(调身)、呼吸(调息)、意识(调心)如出一辙，可视为一家。两者兼练，会有什么神奇效果呢？ 　　太极拳和气功关系密切。太极拳是动中求静，气功则是静中求动。气功通过入静意守，产生动作，激荡内气，使气血通过任、 ...

1.练气功能延缓人体脏器的衰老 　　人到中年脏器则开始衰老，人到老年脏器老化或发生病变，其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环不畅等，这些都属于祖国医学中气滞血瘀的范围。练气功可以降低人的血液粘稠度、降低胆固醇、血脂；可以增强人体内脏的功能，延缓人体脏器的衰老。 　　2.练气功能提高人的免疫能力 　　练气功到一定程度，口中津液增加 ...

陈师行道长，湖北阳新县人，俗名陈世柳，身高cm，体重70kg。他7岁习武，11岁上武当山师从武当三丰派第14代传人钟云龙道长习练武当武功，全面继承了武当内家传统武学，在气功、太极、八卦、形意、轻功上有很高的造诣。系武当三丰派功夫第15代杰出传人，武当轻功继承人，武当师行功夫馆主人。陈师行道长天资聪颖，尊师重道，为人正直，为师父所器重，众师兄弟所关爱。武当山，不仅让他领悟了“大道无形，生育天地，大道 ...

中国武术在线报道（太极58供稿）：年的7月28日上午“首届太极文化与健身气功武当国际论坛”在武当山隆重开幕！上海体育学院虞定海教授、杨氏太极拳嫡传人傅声远、傅清泉，青城派第三十六代掌门人刘绥滨等著名武术家应邀出席国际论坛。恰巧今天是杨氏太极拳嫡传人傅清泉老师的生日，傅清泉老师的学生们就汇集一起为傅老师生日以及从艺太极生涯40年聚会庆祝。北京治白癜风去哪家医院专科白癜风医院哪家最好 ...

该功民间称为南功，是一种专门习练外气的武当内功。该功法简单，易学易练，得气快，见效快，安全可靠无偏差。一般人按资料自学一个小时就能基本掌握功法。练习至个小时左右，95％以上的学员皆能指掌发气，既能治己病，又能治人病。外气放，周天通，经络通，身心松，健康长寿乐融融。武当自然外气功，分聚气功，进气功，运气功三部功法组成。一、聚气功，马步站桩聚气法1、姿势：会身放松站立，两脚开立如肩同宽。沉肩垂肘，曲肘 ...

健身气功·导引养生功十二法（以下简称十二法）推广以来，受到国内外广大健身气功爱好者的青睐。从晨练的健身站点，到专业的健身房，从大专院校到企事业单位，从二十上下的青年到七、八十岁的老者，从日本到德国，从新加坡到俄罗斯……我们看到很多人都在练十二法。大家在学习、训练、比赛、观摩、交流的过程中，有一个共同体会，那就是：要学好、练好十二法，就必须把握好十二法所要求的基本形态。这里所说的基本形态，主要是站立 ...

关于提足中国功夫，历来讲究“力发始于轴，根基脚下求”。健身气功当然也不例外。所以，十二法中关于出脚的基本形态，也是要下功夫掌握的。十二法中的出脚，主要有向两侧开步和向前迈步两种。向两侧开步又分为开马步和与肩同宽步。开马步时，要求两脚间的距离，为本人脚长的三倍；与肩同宽步，两脚间的距离，有与肩同宽、略宽于肩、略小于肩的不同要求。不论是那种开步，都要做到根基稳固，不摆动、不摇晃、不颤抖。而要做到这一点 ...

慧心功是武术气功家关雪子先生93年开始传授的一宗正道内功，曾被中国气功研究会定为95年全国推广的优秀功法。慧心功是一种达慧净心、慧知心怡的特殊修炼方法，共分两部，第一步为心神部是命功，第二部为慧通部是性功。此功学的是功，用的是法，修的是德，磨的是性，净的是心，得的是慧，开的是智，练的是意。达慧净心，慧知心怡得凡夫俗子之未能也。大道无形尽于此长生不老慧心丹千古奇书秘不传雪海子平亲授言修持秘要：信、恒 ...

　　 　　11月6日，白峰代表队前往宁波联合实验中学参加了北仑区第七届运动会(大众体育部)——健身气功比赛。健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目。比赛设置集体和个人项目，包括易筋经、五禽戏、八段锦、六字诀等多个类别的表演项目。 　　在比赛过程中，运动员们充满信心，认真高效的完成比赛规定动作，每个动作都极致到位，一丝不苟。比赛中白峰代表队还不断获得了对 ...

?导读离人群越近，虚浮之气越盛。离山川越近，越心旷神怡。本文来源：匠心之城遁世者这里距离北京几百公里。没电、没电视、没网络···除了王青松一家，连人烟也没有。今天是老王去镇上的日子。拒绝汽车进入，王家每个月的“进口”物资，都要老王用扁担从镇上挑回。唐师曾摄石头堆砌的小院，妻子张梅一边扫着磨盘，一边盘算今天的午饭。蓬头垢面、破衣烂衫的农夫，皮肤粗糙、不加修饰的农妇。完完全全的农民模样。唐师曾摄你怎么 ...

导引养生功十二法是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的健身气功新功法之一。新编功法精选了北京体育大学张广德教授自年起编创推广的50套导引养生功功法中的12个动作，是一套以祖国医学中脏腑经络学说、阴阳五行学说、气血理论为指导，把导引与养生、肢体锻炼与精神修养融为一体的经络动功，集修身、养性、娱乐、观赏于一体，动作优美，衔接流畅，简单易学，安全可靠，适合于不同人群习练，具有祛病强身、延年益寿的功效。 ...

这次不发文章了，直接写一些吧。想到哪就写到哪，所以也许会有许多的不通之处，请谅解。看网上和气功群，各位都在说修炼的事情，很是热闹，只是细细看来，却会让人大跌眼镜。大都是在宣传自己练习的功法，就跟那些商业论坛差不多，怎么看都是在做推销嘛。自从中国进入商业社会以来，人人都学会做生意了，有句话说的是：十亿人民九亿商，还有一亿在路上。各种媒体也是广告满天飞，正所谓熙熙攘攘皆为利。为名为利在奔忙。试问这哪里 ...

继承、发展，开创太极拳历史的新时代------太极名家曾乃梁满怀激情话太极《中华武术》杂志特约记者飞羽曾乃梁为中国著名的太极拳冠军教练，他带领队员们创造了中国太极拳运动史上的奇迹，几乎获得过所有国内外重大比赛的太极拳金牌，他所培养的优秀运动员林秋萍、高佳敏、陈思坦等，是中国太极拳各个时期标杆性人物。他也是一位传统太极拳名家，研习多家传统太极功夫。退休以后，又创造了他太极生涯的新高峰，大力传播推广太 ...

一、无极桩无极者，一物未有也，心静如水，无物所著，无念所思。内固精神，外示安逸。身桩端然恭立，思想松静无为，头颅正直，顶劲虚领，肩井穴下沉，双肩松脱，膻中穴内含，心气下降，横膈膜下沉，束肋合腹，腰部向后撑平而下塌，松胯圆裆，开膝合膑，双脚内旋，涌泉穴虚而含吸地气之感，双脚外侧与肩同宽站立，周身放松合住劲，清浊之气共同浑合至小腹之内，等待阴聚阳震之机。功积力久，渐悟无极桩。待无极桩锻炼纯熟后，内气已 ...

“功夫熊猫”都会气功了我们盼着多几个土生土长的“大圣归来”孙浩睿/文趁着放假，去电影院看了新上映的动画电影《功夫熊猫3》。虽说也看了《功夫熊猫》的前两部，对片子的风格、套路都已熟悉，但《功夫熊猫3》一开场就又深深地吸引住了我。看完片子，感叹：无论是3D效果、动画视觉还是故事情节都依然继承和发扬了美国动画大片的成熟、自然，让人受教。而且更能拉近国人距离的是：《功夫熊猫3》中还出现了气功的概念。想起这 ...

中国武术在线报道（虞定海图/文供稿）：年7月21日,为期3天的“罗麦杯”年全国高等院校健身气功比赛21日上午在安徽池州隆重举行。比赛由国家体育总局健身气功管理中心、安徽省体育局主办，安徽省社会体育指导中心、安徽九华山投资开发集团有限公司承办，并由北京罗麦科技有限公司创建的专门从事公益慈善活动的基金会——启明公益基金会冠名赞助。来自包括上海等全国90所高校近名运动员参加比赛。国家体育总局健身气功管理 ...

??气功大赛简介7月21日至23日，“罗麦杯”年全国高等院校健身气功比赛在安徽池州举行。本次比赛分为集体和个人两大项，其中集体项目分别为健身气功·易筋经、五禽戏、六字诀和八段锦，个人项目在集体4项的基础上又增加了这4项的竞赛功法。获得八段锦项目第一名的是来自广州中医药大学的刘艳君。不知道刘同学的性格怎么样，反正小编觉得以后再也没人敢欺负她了！广州中医药大学是国家重点大学，刘同学以后一定是个好医生！ ...

《巢氏病源》，即《诸病源候论》，由隋代巢元方等撰写于大业六年（公元年）。该书在论述疾病病因、病理与证候的同时，论治不载方药而专附导引，是中医气功疗法体系基本成熟的重要标志，在气功发展史上占有重要的地位。古代之导引有广、狭两义：广者包括动功、静功在内的整个气功；狭者仅指动功。《巢氏病源》的导引为广义的导引。《巢氏病源》标志中医气功疗法基本成熟辩证施功：导引要对症辨证施治是中医学的核心，在气功疗法中称 ...