修道的人开发人身上的窍门、窍点，相当于安装了“信号放大器”，不但能接受到天的“生气”、地的“地气”，还能接受人的“人气”。修道必定要学会“开窍”。全部修道不过就是修一个“静”字，心静意静。但修静的方法是什么？静修的方法就是开窍，就是学会开窍。但是“开窍”这件事，古人叫“千圣不传”。真要修道，必先开窍。开窍一定要“用诀”，这个诀是秘诀，一般人他是不传的，叫“假传万卷书，真传一句话”。古人说“给我十两 ...

站桩是非常好的涤阴增阳的功法，而且简便可行，在公园、小区绿地，甚至在家中、办公室都可以做。站桩功又是历代大医家、拳家和佛道修行都提倡的修炼方法，除了增进自身健康，还能提升禅定功夫，开发智慧，功夫渐深，由此进入天人合一之境也未可知。祖国医学有“百病从寒起，寒从脚下生”之说，脚有“第二心脏”之称，人过四十岁，臀部肌肉往往就逐渐萎缩、下垂、下半身越来越单薄，站桩是在脚的基础上进行稳扎根，接天地、调气机， ...

中华道教?修行交流,请加道长私人?《易经》《易经》是我国最古老而深邃的经典，是华夏五千年智慧与文化的结晶，被誉为“群经之首，大道之源”。《易经》最早是由伏羲创制(同时产生了易经八卦图)，伏羲所创的八卦称之为“伏羲八卦”或“先天八卦”，以后，又有神农作《连山易》，轩辕黄帝作《归藏易》，殷商末年出现了《周易》。由此可见，《易经》这部哲学经典是由我们中华民族的三位伟大始祖伏羲、神农、轩辕黄帝共同开创完成 ...

杨澄甫先生给世人留下了许多的太极拳经典成语，“练太极拳者不动手。动手便非太极拳”就是其中很重要的一句。郑曼青先生于年出版的《郑子太极拳十三篇》一书中公开了杨澄甫先生的这一句话，使得这一句具有毋庸置疑真传权威的成语能够有据可查。从这句成语中我们可以看到杨澄甫先生把是不是“动手”视作判断是不是太极拳的一个标准。杨澄甫先生为什么这么认为呢?弄清楚这句成语的含义就可以大致明白了。然而这句成语与其它很多成语 ...

“上海姑娘江西逃饭”的新闻刷爆朋友圈时，有人化身宣传科科长，指责姑娘没教养；有人变成甜心闺蜜，劝诫姑娘自重；有人高举妇女解放旗帜，从男权制度梳理到阶层流变；有人端出情感专家仪态，大肆解析何为“真爱”何为“门当户对”。一片口水间，偶有质疑新闻真实性的声音发出，即刻被淹没于无形。然而。这则消息最终被证实为子虚乌有。发帖的根本不是年轻姑娘，也没去过江西；出来回应的“小伙“则和发帖人压根不认识。当一切被证 ...

法王如意宝眼中的龙多仁波切法王如意宝亲自任命龙多活佛为色达喇荣五明佛学院的副院长。法王如意宝在学院全体僧众前说依止龙多活佛就与依止法王如意宝本人一样。龙多活佛被公认为最受法王如意宝珍爱和重视的弟子。法王如意宝钦定龙多活佛为自己的四大补处之一。法王如意宝曾说：“我对龙多活佛和丹增嘉措活佛这两位弟子特别重视，因为对他们是有授记的。”法王如意宝曾说佛学院最大的活佛是龙多活佛。丹增嘉措活佛说，龙多活佛与法 ...

为进一步贯彻落实《全民健身条例》，实施国务院颁布的《全民健身计划》，发挥健身气功指导员作用，使健身气功工作平稳快速发展，年11月26日上午，全省健身气功功法巡回教学在赣师大体育学院五环报告厅举办。健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，是中华悠久文化的重要组成部分。活动期间，健身气功专家、老师为在场的健身爱好者讲解了健身气功的作用和健身气功养生的功能。培 ...

伍柳派内丹面授班开班-80岁传人帮你护道过关王相党,年出生,法号悟道真子,现在山东青岛崂山修道,其门派创始祖师道明真人是北宋时武状元,后弃官修道,悟道真子是关东道家第十三代掌门人,他所著有三本书道士行,道与气,道与德-生与死初学换魂术我八岁时得了不治之症，由父母送上崂山，被迫出家，几经转折，到了师父宏道门下，开始了漫长的修练生涯。祖师有遗训，当本门功法无法再单传下去时，应将其回归自然，普传于天下。 ...

伍柳派内丹面授班开班-80岁传人帮你护道过关内家“浑元门”一代宗师萧天义老先生传下来的正宗内丹功的筑基法门，承钟吕一脉，属大道功法，易学易练。正确修习十多天后，即可“入静”，产生元阳真气；练功百日后，可打通“小周天”；大约经过三百日，真气便会凝结成“内丹”，形若弹圆，色同朱橘，永镇下丹田。至此，可得返老还童、延年益寿之效。1功法在每日子时(晚11∶00～凌晨1∶00)和卯时(凌晨5∶00～7∶00 ...

伍柳派内丹面授班开班-80岁传人帮你护道过关1不回避鬼神研究道家法术，就必须触及到一个非常敏感的问题：世界上是否确实存在鬼神？如果回避这一关键问题，研究工作就根本无法入手，那无异于缘木求鱼。因为修习法术是从不回避鬼神的，这项技术就是要同鬼神交朋友，打交道。有缘者，是容易接受的。因为他们可能不仅看到过鬼神这种极低层次的物质体，说不定还看到过仙师，接受仙师传功授法。道家功法的承传从前就是两条途径；一条 ...

太极内功是太极拳和气功相结合修炼的能增强太极拳技击和产生鼓荡能力的一种方法，不同的练功阶段需要不同的练功方法并配合不同的呼吸方法，熟练掌握和运用这五种呼吸方法辉给你的太极拳修炼带来一想不到的收获。1、自然呼吸法适用于太极拳的初级习练者。结合深、长、细、匀的呼吸要求，逐渐通过意念引导，把胸式呼吸改变为腹式呼吸。２、导引呼吸法适用于太极拳修炼的第二个阶段。通过意念引导气由会阴降到大腿、膝关节、小腿、足 ...

我中年多病，患有肺气肿、冠心病、肠炎、高血压、萎缩性鼻炎等病，多方求医，收效甚微。有一次住院，医生发现我有多种疾病后，面带愁容。在以后的治疗过程中，仅按部就班地给我天天送药却不愿深究其病情。有趣的是，我住院已二十多天，主管医师还不知道我的性别，使我心存芥蒂。想到有病的人，除求医服药外，是否还可寻求他路？后来我读到了些古代的气功书籍，发现气功确能防病、治病进而延年益寿。于是抱着试一试的心情学起气功来 ...

著名女作家、文学翻译家和外国文学研究家、钱钟书夫人杨绛于5月25医院病逝，享年岁。这位优雅、博学的民国才女给我们留下许多文学佳作：92岁时，出版回忆录《我们仨》；96岁成书《走到人生边上》；岁出版万字的《杨绛文集》八卷；岁推出经典续作《洗澡之后》……笔健高寿，得益于一种豁达的人生境界。很多人都读过杨绛先生的家庭回忆录《我们仨》。书里回忆了她和女儿钱瑗、丈夫钱钟书一家三口生活的点滴。 　　多页，9万 ...

年6月16-18日，世界医学气功学会第五届理事会第二次会议暨第八届学术交流会在北京小汤山举办。来自中、日、瑞典、澳大利亚、加拿大、美国等国近余位气功研究者、习练者、推广者以及兴趣爱好者济济一堂。本次大会论文集共收录59篇论文，大会交流近40余篇，表演功法8套。我所研究人员李洁、许峰、沈晓东、陈昌乐分别投稿参加大会，其中交流2篇，3篇获优秀论文奖。此外，我所与会人员还是大会论坛的主持主席。在这次世界 ...

阆中天天看阆中广度、深度、温度，全新的阆中度！强身健体阆中中学开展“八段锦”气功操比赛活动为了丰富教职工课余活动，促进教职工身心健康，增强体质，年4月29日上午10点，阆中中学工会组织全校教职工，在古城校区运动场，开展“八段锦”气功操比赛活动。沐浴在灿烂阳光下，学校全体教职工吐纳运气，认真操练，整个场面蔚为壮观。图文：闫小勇注：转载请注明出处，侵权必究！刘云涛白癜风咋治 ...

起身，后瞧，摇头摆尾，左倾右旋……这可不是哪位“大侠”在传授武功秘籍，而是正在省公路局开展的省交通厅离退休老同志健身气功“八段锦”联谊赛。11月11日，为丰富离退休老同志文体生活，推动全民健身运动的开展，来自厅机关、省公路局、省港航局、省交通规划设计院等9个厅直单位8只代表队57名“运动员”参加了此次比赛。省厅老体协主席，原厅副巡视员陈清华出席并致辞，省公路局王增贤局长也一同观看比赛。8点15分， ...

　　调息的具体方法很多，根据习练健身气功功法的不同需要，可以选练不同的方法。常用的方法有： 　　（一）自然呼吸 　　在练功中采用日常生活的频率进行呼吸为自然呼吸法，不加意念支配，实质上是不调息而息自调。对于健身气功初学者来说，过分注意对呼吸的各种要求，执意调整，反而会顾此失彼，成为精神上的负担，出现不应有的紧张，以至呼吸反不顺畅。 　　（二）腹式呼吸 　　练功中通过横膈肌的运动来完成的呼吸为腹式 ...

肿瘤的气功疗法，可参考古文献中治疗瘤、癌、岩、癓、瘕、积聚的功法，现择其要者摘录如下：1．《诸病源候论》曰：“养生方导引法云：以左足践右足上，除心下积。又云：病心下积聚，端坐伸腰，向日仰头，徐以口内气，因而咽之，三十过而止，开目。又云：端坐伸腰，直上展两臂，仰两手掌，以鼻内气闭之，自极七息，名曰蜀王乔除胁下积聚”。2．《太清导引养生经》、《云笈七签》曰：“将左胁侧卧，以口吐气，以鼻纳之，除积聚心下 ...

　　健身气功六字诀与其他健身气功一样，非常注重对内在意蕴和身心状态的调整，强调通过调身、调息、调心来实现人的身心和谐，提高健康水平。同时，健身气功六字诀也具有一些鲜明的个性特点，主要表现在运用“三调”技术方面，它是以特定的呼吸吐纳方式为主体，配合辅助性的形体导引，以形导气，以形助息，达到息形和谐、神寓其中目的的。 　　健身气功六字诀，从教学的内容看，可以分为健身气功六字诀基本理论、健身气功六字诀 ...

头部保健养生法道一说 　　中医认为，头为诸阳之会，精明之府，气血皆上聚于头部，头与全身经络腧穴紧密相连。头部可以说是人体最重要的部位，其养生保健的重要性不言而喻。笔者总结了多年来习练的头部养生方法，称为“头部养生保健法”，以飨读者。各法均简单易行，效果却不容小觑。如常年坚持练习，定能受益匪浅。1每日梳头遍 　　梳头可以用梳子，也可以用十指。梳头的方向首先为前发际、头顶、后头、颈项部，从前向后梳，中 ...