本文内容经作者黄锦鸿先生许可授权转载11月4日，荷兰海牙位于Turfmarkt的司法部大楼来了一批不速之客，他们是总部设在中国的国际健身气功联合会的成员，为首一个，是荷兰的武术大师费玉梁，是这个健身气功联合会的荷兰分会负责人，也是该会的执委。我与费师傅相熟，他给我介绍了另外几位，茹凯老师、李伟老师、李艳君老师和杨阳老师，也都是武林中人，分别来自北京和江苏等地，是国际健身气功联合会的成员。荷兰司法部 ...

金华山云雾缭绕，仙气怡人。年11月19日，在金东区文体局和曹宅镇人民政府的大力支持下，由区武术协会和金东万博学校承办的“年武术进校园暨千人健身气功表演大会”如期举行。精彩纷呈的节目，四周掌声如潮。。。。。。金东区武术协会与金华山大佛寺强强联手，共筑“禅武文化”，在大佛寺设立金东区武术协会禅武文化交流中心。人的壮观场面，演绎和谐金东！练武养生、静心参禅，给心灵一方净土，您，就是智者！省非物质文化遗产 ...

点击上方↑↑↑↑↑ 　　什么是气功 　　气功分类为两种，硬气功与内养气功。硬气功也叫武术气功，练功者长期意气力合一的刻苦训练能让人体的肌肉组织得到强化。内养气功其中包括了(静功和动功),是练功者用入静与意念引导促进气血沿着一定的轨道畅通的运行，达到强身、健体、祛病、延年的一种方法。 　　除上述两种功法外，其他一些具有特异功能性的玄而又玄的功法，都是骗人的，如隔空打人、外气测病、包治百病、遥视、遥感 ...

全面推进智能气功的抗癌事业为人类生命自由解放立大功—在首届智能气功抗癌明星会上的讲话庞明（年12月6日）抗癌明星会就要结束了。这个大会开得很好。首先它是一个经验交流会。明星们讲述了各自通过刻苦练功，运用智能功这个武器战胜被世人视为生命杀手的癌魔的经验。这些经验非常可贵，它不仅使明星们自己取得了战胜癌症的胜利，同时也给其他癌症功友和其他病种的功友带来了希望，给大家增添了战胜疾病的信心和力量。同时，这 ...

气功是我国一份宝贵的文化遗产，也是中国传统医学宝库中的一颗璀璨的明珠，同时也是我国人民在同大自然，疾病作斗争中总结出来的一种独特的自我身心锻炼的方法。通过锻炼，既能增强体质、预防治病、延年益寿，又能开发人体智能、潜能，它是人体生命科学的新兴学科，同时也是一门人体生命的前沿课题。一、气功的基本知识：气功——古称吐纳、行气等，它是中国独特的一种健身术。其特点是通过练功者的主观努力对自己身心进行意、气、 ...

爱好气功必 　　多练气功延缓衰老1、穴位按摩功 　　无极站桩功结束后，两手掌摩擦至发热，用手心劳官穴对准穴位按摩。常用的穴位有命门、神阙、关元、足三里、涌泉等，每穴按摩64次。2、无极站桩 　　两脚分开，与肩同宽，舌抵上腭，唇齿相着，两目垂帘，沉肩垂肘，含胸拔背，松腰松胯，要求百会、会阴、涌泉保持一条直线。要求身体放松，思想入静，不可胡思乱想，然后鼻吸鼻呼，腹部随着吸而外凸，呼而内收，一呼一吸为一 ...

10月27日至28日，由区体育局、堡镇文广站、社区学校联合举办的健身气功培训班在堡镇社区学校开班。区体育局、镇文广站领导及社区学校校长出席开班仪式并讲话。 　　本次培训主要内容有：六字诀、八段锦。时间安排两天，每天培训一种功法。培训对象为堡镇18个健身气功站点的负责人及堡镇社区学校的部分热爱健身气功的学员。虽然这几天阴雨连绵，但是各位学员能够在百忙中抽出时间，克服困难，非常珍惜这次难得的学习机会， ...

王林，自称气功大师，因为在演艺圈、政商界朋友众多而闻名，与明星成龙、王祖贤、利智、刘大印，大陆明星蒋大为、刘晓庆、李连杰、童非、葛军等的合照让他在网络大出风头。随着弟子邹勇遭绑架杀害，牵出“大师”王林。这位曾经在政商、名人圈子里如鱼得水的大师，近两年被媒体扯下了一层又一层的神秘面纱。 　　 　　 　　这个通过“魔术”（空盆来蛇、轻功悬空提水行、空杯来酒、纸灰复原、凌空题辞等）和“名人效应”成名的气 ...

中国气功历史悠久博大精深，自古以来，健身气功就被为强身健体的重要项目。它通过对自身形体的锻炼，并配合以呼吸吐纳以及心理暗示之法，来调节人体机能，达到良好的保健身体的作用。如果体质虚弱的人经常习练健身气功，则可改善体质。健身气功如今已被国家列为标准体育项目，备受广大健身爱好者的欢迎。健身气功作为一种科学的健身方式，对人体内环境有着非常良好的调节作用。练习气功需要在专业老师的指导下才能进行，因为人体之 ...

远方凝视 　　找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数 ...

10月26日，赤峰市国家一级社会体育指导员培训班暨健身气功新功法培训班在赤峰市体育中心开班，共有来自全市各旗县区的乡镇、社区、办事处以及各健身点的多名社会体育指导员参加，赤峰市体育局副局长李建飞出席开班仪式并讲话。培训为期二天，上午特邀赤峰学院体育系讲师迟凤红邵连杰讲授一级社会体育指导员培训教学规定的相关知识。下午邀请老师就广场健身操、太极拳对学员进行培训。培训期间全部培训人员积极参与,大家热情高 ...

一、“武医宗师”郑怀贤郑怀贤，年生，河北安新人。中国闻名中医骨伤科专家、武术家、教授。年被当地“飞叉大王”李洱庆收为弟子，学飞叉，兼学得一手接骨、捏腰好本领。历时七八载，已成为有名的“新飞叉大王”。后师从魏昌义、魏金山学艺6年，习得戳脚翻子、鹰爪翻子等技艺。后又师从当时中国最负盛名的武术家孙禄堂，学得太极、形意、八卦、擒拿、飞叉方面的武艺和一些罕见的治疗骨伤药方的配制方法，医术医理得到系统完善。年 ...

每天与太极不期而遇热爱太极，传播健康！五禽戏是一种外动内静动中求静、动静具备、有刚有柔、刚柔相济、内外兼练的仿生功法，与中国的太极拳、日本的柔道相似。锻炼时要注意全身放松，意守丹田，呼吸均匀，做到外形和神气都要像五禽，达到外动内静，动中求静，有刚有柔，刚柔并济，练内练外，内外兼备的效果。评论处大家可以补充文章解释不对或欠缺的部分，请勿谩骂。这样下一个看到的人会学到更多，你知道的正是大家需要的…北京 ...

　　近年来，中国城市化进程的加快，提升了人们的生活质量，同时也带来了诸多的负面影响。特别是北京人，都会非常熟悉但又特别不愿意接受的“雾霾”几乎全年陪伴着首都人民的生活。珍贵而短暂的“APEC蓝”已不复存在，北京人重回“雾霾”之中。“雾”是浮游在空中的大量微小水滴或冰晶，对人体无害，而“霾”是一种颗粒物，又是重金属、多环芳烃等有毒物质的载体，对人的呼吸系统的影响最大。对于“雾霾”的预防措施有，外出 ...

活力城与您度过您非一般的月圆中秋夜---挨打王谢水平风暴而来任您“打”任您“虐”！谢水平来到武汉体育学院，接受体育专业学生和过往路人挑战，不管对方用拳、用掌或是用脚，都未能将其打退。不一样的月圆之夜你可以尽情发泄你内心的压抑和不愤挨打王风暴而来接受你的挑战，任打唔嬲!月圆、是我祝福你最深的时候月缺、是我思念你最浓的时候变化的是月亮！不变的是情感希望我诚挚的问候比月饼更甜澈你心中秋节的来历：农历八月 ...

传播：中国玉文化玉器收藏赏石评石书画茶道奇石根艺石友生活自主原创玉是通灵性的，并且能救人性命。这就是活玉。常戴玉的人，应该懂得简单的护理方法，让玉活起来。玉和人一样，有肉眼看不见的毛孔，行家称之为“土门”，是排泄玉石内部杂质的管道。玉与人体接触，人的体温就给了它养分，使其有了生命，它就会不断地变化。从市场上买到的玉石，为了卖相好，90%都被商家打过腊，殊不知这正好堵住了玉的“土门“。所以，买到新的 ...

气功和禅修是东方智慧的两大瑰宝，传承两千多年，修行功效真实不虚。“气功禅”全称是“气功禅疗愈修行体系”，是将禅修与气功融为一体的完美体系。“气功禅”是自主疗愈系统，通过修行疗愈心身紊乱引发的慢性病:肠胃病、失眠症、高血压、部分心血管病、糖尿病、稳定期癌症。“气功禅”也适用于超越自我，明心见性的生命成长。介绍气功禅的体系和应用年9月28日（周三）上午10至下午4点（中午休息2小时）静松居士十五现代心 ...

务川将利用三年时间创建“全国健身气功示范县”，届时，健身气功的普及推广将实现4个%，即标准化健身气功站点达%、全县干部职工参与健身气功锻炼率达%、全县各中小学校普及推广率达%、全县个村（居）普及推广率达%，全县建成健身气功站点个，还将确保全县参与健身气功练习人数达到30%以上。结合体育产业发展规划，着力发展健身气功产业。本次创建工作共分为四个阶段完成：年5月1日至30日为动员阶段；年6月1日至12 ...

　　7月6日，国家体育总局健身气功管理中心——健康猫（广州大象科技有限公司）官方战略合作伙伴签约仪式暨新闻发布会在京举行。国家体育总局健身气功管理中心主任常建平、健康猫创始人兼CEO大象、阿里体育副总裁韩立峰等出席发布会。 　　 　　发布会上，双方进行了合作签约，国家体育总局健身气功管理中心为健康猫（广州大象科技有限公司）颁发了“中国健身气功协会国际培训基地”匾牌。 　　 　　国家体育总局健身气 ...

为深入贯彻落实全民健身国家战略，推广普及健身气功，促进社会和谐稳定。根据《昆明市文化广播电视体育局关于组织健身气功站点骨干群众组队参加全国健身气功站点联赛总决赛开幕式交流展示活动的通知》（昆文广体文〔〕号）文件的通知要求，西山区于11月16日组织了50余名气功爱好者在昆明市体育馆参加了此次活动健身气功的交流展示。健身气功是以自身形体活动与呼吸吐纳、心里调节相结合为主要运动形体的传统体育项目，以健身 ...