硬气功，说白了就是绷紧肌肉防止受伤，锻炼某些部位（如手，肘，膝，腿）的疼痛忍受能力，做到能够击碎一定程度的硬物和承受一定力量打击的效果。硬气功的入门办法，先练习抗击，就是练习抗击打的能力，因为俗话说的好，“要想打人，先要学会挨打。”人杰他们几个按照书中的要求，先活动好身体，再扎稳马步，把双手笔直向前伸，然后想着把身体内的气都运到背部，这才让其他的小伙伴挨个上来踢自己的脊背。而且被踢到以后，不能用力 ...

本功坚持练习，不须排打也能产生很强的硬气功功能，诸如抗打受击、掌劈头击断砖石等，排打只是为了速成和强化抗坚受锐的功能，增强技击和表演的信心。练本功天至天，即感气血充盈，力量充沛，并能意领气走，就可以加练排打，即是说，通过运气排打并练所谓的铁头功、铁喉功、铁皮桶子功、铁拳铁臂功、铁腿功等，并可以起到舒筋活血、打通气脉的辅助作用，现分述如下：一.排打腹部顺呼吸法以齿缝吸气，气沉腹部，用拳掌拍打上、下、 ...

痔疮是困扰很多人的一大问题，在我们对每每发作的痔疮犯愁时，赶紧治疗才是最重要的。对于当前各种治疗痔疮的方法，哪一种才是最有效的呢?下面，我们就请专家来为我们介绍一下痔疮怎么治疗最有效。一起去看看吧。 　　专家指出，治疗最有效的方法其实有很多，适合自己的就是最有效的。 　　1、预防便秘：正常人每日大便1次，大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便，不干不稀，排便时不感到排便困难， ...

现在的肺病已不是难题了，药的种类太多，治疗的方法更多。但是在以往的岁月里，肺病是麻烦的事，这里介绍的一个气功治疗，曾经治愈了不少的肺病患者。1，将右手握拳，大拇指竖起，放在背后两肩肿骨下端的高度，在脊骨中心点。2，左手握拳平置肚脐上。3，这时开始用鼻孔的肌肉闻气，闻之有声，就好像闻到一样好吃的菜，要多闻一下似的。4，这样闻气，一连六次，再口吐“呸”音，将气呼出。5，如此继续作下去，一连三十六次（六 ...

大家都知道，我们有病要去看医生，选择一个好医生对治疗疾病至关重要。最怕的就是生病遇到庸医，诊断错了，开错了药给病人吃。病没有治好，花了钱买了一大堆不对症的药吃进肚子，没有病吃出病来。有的药虽然可以将疾病治疗好，但是药物的毒副作用又会将身体其他的部位损坏，有的人吃药，吃到这病得到了控制，或者治疗好了。因为药物的毒副作用，搞到其他疾病又来了。不管哪种药长期吃对人的身体都会有副作用，都会伤害我们的身体。 ...

央视金牌主持，离过3次婚，为儿治病倾家荡产！“我以我的妈妈为骄傲，她是中国的节目主持人，10个中国人里有9个都认识她。”这是倪萍儿子在学校里的演讲。身为国家电视台的台柱，央视金牌主持人，90年代里最家喻户晓的女主持，倪萍是一代人的梦中情人。婚姻挫败儿子染重疾倪萍经有过3段婚姻5段情，第一个女儿判给了第一任丈夫。第二个孩子叫虎子，出生于年，是倪萍与第二任丈夫王文澜的儿子。虎子11个月时，倪萍发觉他老 ...

导语小儿推拿因其不打针、不吃药的特点，在抗生素泛滥的当下，受到了越来越多妈妈的欢迎，但是小儿推拿为什么能治病保健？小儿推拿医师的临床感言本人从事小儿推拿工作已多年，在临床工作中，经常会遇到这样的问题，不少患儿家长自诉患儿腹泻多时，虽经西医打针和中医中药的治疗，症状非但不好转反而加重，而经推拿后，少则1次，多则3—4次，症状明显好转而痊愈。又因为小儿推拿具有操作方便，奏效快的特点，解决了小儿得病后服 ...

小梨子有话说小梨子有个心愿，看到的好书，想和大家一起分享，每天小梨子都会摘抄一个关于因果的故事与大家分享，根据小梨子多年总结的经验，因果不虚是真的，希望这些真人真事能让各位看客明因果，改恶习，做好人．废话少说，现在小梨子就带大家进入因果的故事中．)摘自果卿居士　果宏居士现代因果实录有人曾问我：佛教可以通过因果的道理令人迷途知返，改过向善，从而达到治病救人的目的，实在了不起。可是至今还活动在民间的巫 ...

最近气功疗法很吸引人，究竟能不能使用气功治病，在发生了疾病之后，使用气功治病行得通么，这是不是骗人的，很多人听说了社会上一些利用气功治病骗局之后，对于气功治病持有怀疑的态度，那么，气气功治病行得通么？ 　　气功治病行得通么 　　气功治病效果不错。这是很多人的验证，是不少的患者发挥出自己的潜能之后，进行了自身调节的治疗方法。最主要的治疗措施，就是使用了调息、调身、或者是调心的锻炼方式进行疾病的治疗， ...

亲历气功治病年12月7日是《超心理学会中国分会第一届代表大会》的潜能演示和鉴定环节，作为十五心理研究院的工作人员的我，很荣幸亲身体验了空谷先生的气功治病的潜能演示。乳腺上的疾病是众多女性的一种通病，而我也不例外，每次到美容院，喜欢美容师用精油为我按摩，比如乳腺增生、乳房上的一些小结结都可以通过长期的按摩得到缓解，我自己平时也比较注重这方面的保养，比如心胸开阔，保持良好的心态，注重锻炼，至少不会患乳 ...

小病不重视，发现已是晚期年8月，张女士出现右侧肩颈部疼痛，她先是按颈椎病、肩周炎治疗，但疼痛越来越重，进而发展到右肋部剧烈疼痛，每日需服用止疼药才能缓解。直至去年年底，张女士被诊断患上卵巢癌晚期。病急乱投医出于求生的本能，张女士相信了一个所谓的气功大师，对方自称不打针吃药，最多35天包治好，治疗费30万元。气功大师要求张女士连续辟谷6天，每天不得吃任何东西，只能喝大量的浓姜汤，以“饿死”癌细胞。治 ...

气功是我国特有的一种运动哦，很多时候气功能够给我们的身体带来意想不到的变化，那么大家知道气功学习难吗，气功学习入门基础又是什么呢，下面就让我们一起来了解一下气功吧。气功是中国人独有的一种运动，在我国悠久历史可调神凝气，更是养生之道的最佳运动。可防病治病强身健体，使人呼吸顺畅有益身心。气功不分男女，但对女性来说，气功可有活血练血之功效。气功也有男女之分，女子气功分为静功、动功两种功法、动功又分为儿童 ...

气功(炁功)，气功起源于《内业》篇。从中医学角度定义气功：气功是通过调神的自我锻炼，使自身气机变得协调的锻炼方法。随着科学的向前发展，我们可以用现代科学的有关知识来认识气功，这将更加深化我们对气功实质的认识。如果从现代行为医学的角度看，气功锻炼是对一种有利于心身健康的良性行为进行学习训练，最终以条件反射方式固定下来的行为疗法。如果从气功作用的心理生理学过程看的话，可将气功定义为：主要是通过使用自我 ...

一部手机一台电脑在家轻松做无限极全国陌生市场交流??一、气功调息的抗癌治病作用大家知道只要性命具有，就一刻也不能中止“吸氧呼碳”，古代的练功家叫做“吐故纳新”其呼吸方法为“吐纳法”。“气”在祖国医学称之谓“真气”，他被以为是促进人体性命活动的动力，亦即人体活动的能量。气功就是练功者经过发扬主观能力作用，对身心进行自我磨练的方法。病人练功治病，首先在气功老师指点下学会务必理解控制的若干功用，日前一般 ...

提示：点击上方茶竹永川网↑免费订阅本刊今天小编接到一则报料，网友“小石头”称他最近一个月的时间里，在永川神女湖广场上看到一个行为举止奇怪的男人，疑似在传授孩子“内功”！▼据爆料网友描述，在最近一个月的时间里，他天天早上在神女湖跑步，都会碰到这样一个男人和一个小男孩。今天早上6点40分左右，他按照往常一样去神女湖跑步，又看到这个男人和小男孩，男子几乎天天如此在神女湖广场上打坐。网友说：“感觉他每天都 ...

前言 　　道家养生功是从收心求静入手，以到达到滋养精气、固本强身、祛除疾病、延年益寿的养生良法。道家认为，维护人的生命的基本元素是精气。精气充足则身体强壮，精气不足则身体衰弱，精气枯竭则人归死亡。一般说来，人在青年时期精气旺盛，收支平衡，故无疲困之忧；而人到中年则精气渐亏，入不敷出。越往后“赤字”则越大，身体则日衰，如果不懂节制情欲，精亏体衰则更迅速。道家养生功就是教导人们如何通过自我修炼，养精蓄 ...

气功的分类（四）（四）智能功：指擅长于开发常态智能与超常智能的功法。我国很多传统功法都有这方面的作用，但囿于传统功法名称，未被称作智能功。现在这一名称已成了我们创编的智能气功科学的专用名词了。如前所述，我国气功种类繁多，分类标准亦多种多样，难以一一列举。若用现代观点来分，我们认为可以分成两大类，一类是封闭型气功，另一类是开放型气功。封闭型气功主要是运用自身的精、气、神来练功，尽可能把自己和外界隔绝 ...

“南师读书会”是佛医堂创办的一个公益文化项目，我们会每期分享一篇南怀瑾老师的书籍或讲座记录文字。希望引导大众阅读南怀瑾，学修南老师的文化精髓。有几句名言：“有心无相，相由心变。有相无心，相随心转。”一个人思想转变了，形态就转变，譬如我们说一个人快发脾气了，是怎么知道的呢？因为从他相上看出来了，他心里发脾气，神经就紧张，样子就变了。所以，看相是科学。有人说，印堂很窄的人度量一定小，印堂——两个眉尖中 ...

在世界上，研究辟谷，也就是研究断食治病的理论很多，归纳起来，有以下的理论：自身中毒学说，自身免疫学说，自身疗能学说，自身溶解学说，自身酸碱平衡学说等。其中最著名的是病理专家梅杰尼柯夫的自身中毒学说。01辟谷的理论类型自身免疫学说认为，人体自身免疫功能衰退，就是因为吃的多，拉的少，在人体里形成了许多有害物质，造成慢性中毒。以至肠胃功能，免疫功能衰退，抵抗疾病的能力就减弱了。自身疗能学说认为，人不吃或 ...

接前文：一药一堂之杜仲（一）一药一堂之杜仲（二）昨天是在外面，所以直播讲起来周围的环境非常嘈杂。另外那个信号也是特别的不好，所有就是讲了一点就退出了。今天呢，算是做一个补遗。然后我们今天直播的内容主要就是把这个观药，怎么来观药知性，（看到观药合性，我这里写的这四个字）怎么把这个来一步步的做出来。那么同样呢，这个东西也是适合于生活当中的任何一个事物的。那么你们觉得这个事物对自己有益处的话，有好处的话 ...