（导读：历史上最著名的艺术烂尾楼，非贺兰山房烂尾楼莫属。导致投资人破产的贺兰山房烂尾楼竟然出自那批画卖最贵的天价画家之手，包括何多苓、周春芽、王广义、叶永青、丁乙、张培力等著名画家。非贺兰山房烂尾楼的总策划是著名艺术史学家吕澎，而吕澎策划的上河城美术馆一样也是烂尾楼，也一样导致投资人破产。国际著名的炒作派艺术家艾肥子策划的建筑公园也成为烂尾楼。）贺兰山房烂尾楼已经成为建筑界和艺术界茶余饭后的笑话和 ...

在电视剧里经常有这样的场景，武林中为了争夺一部武功秘笈，刀光剑影，爱恨情仇，不惜生命，演绎出一幕幕惊天动地抢夺大战，最后把武功秘籍归为己有，然后就归隐山林苦练秘笈里的功夫，若干年后重出江湖，打遍天下无敌手。说《道德经》是一部武功秘笈，虽然有点夸张嫌疑，但这五千字《道德经》字里行间却蕴藏着正宗道家气功的修炼方法，众多道家弟子把《道德经》奉为经典，同时也作为修炼气功的教科书，老子诸多的丰功伟绩被后世道 ...

社体指导员nbsp气功的养生作用　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　经气功的现代研究表明，气功所具有的良性作用非常显著，在心理效应、生理效应、生化和免疫等方面，以及物理效应方面都能够起到不同程度的有益作用。对于人体来讲，气功对人体所产生的生理作用和心理作用，对于人体健康的意义非常重大。1．气功的生理作用气功对人体的呼吸系统、心血管系统和神经系统的生理作用最为显著。同时，气功对于人体的消化系统、 ...

八大体质养生法nbsp,中医教材 　　（1）体质特点 　　形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔。若患病则上述诸症更加明显，或伴有干咳少痰、潮热盗汗（肺阴虚）；或心悸健忘、失眠多梦（心阴虚）；或腰酸背痛、眩晕耳鸣、男子遗精、女子月经量少（肾阴虚）；或胁痛、视物昏花（肝阴虚）。 　　（2）养生原则 　　补阴清热，滋养肝肾，阴虚体质者关 ...

黄荣斌高级营养师/国家注册中药师/国家执业助理中医师 　　崇信佛法，皈依于中梁山华岩寺道坚法师座下，法号“照斌”。生长于中医世家，在中医药行业浸淫二十余载，医院药房工作多年。主张“静神养心”、“动形健身”的养生理念，认为中药的治病是调节人体的阴阳，补五脏所弱之气，泻五脏所赢之气，以平衡五脏阴阳虚实及后天六邪致病。 　　现为庆德堂中医馆中药房验药/审方负责人、慢性病调理专家。 　　内练一口气，外练筋 ...

单掌碎酒瓶气功法门，任何人都可以修学，不需要任何基础！简单易学！碎酒瓶民间有用气功的，硬气功的，铁砂掌的，大力金刚掌的，当然也有技巧的，更有经常锻炼的人士也可能弄碎！这里只单纯的讲一个单掌碎酒瓶气功小法门，当然，长期修学，可强身健体，气血充盈，身体精气神爽朗！此功法目的是锻炼身体，增加自身气血充沛，并不是宣扬和肆意表演！望修学者自重！！！资费元！真传一句话，假传万卷书！需要的缘主请加寿缘堂白癜风医 ...

道家辟谷，即不食五谷杂粮，通过吸收自然精华之气，而进行减肥、排毒、养生的系统性养生方法，古称行导引之术。秦汉前礼仪论著的《大戴礼记·易本命》说：食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。是为辟谷术最早的理论根据。辟谷对心脏病、血液病、脂肪肝、乙肝、糖尿病、妇科病、风湿类疾病、高血压、肥胖综合症、肠胃病、鼻炎、哮喘病、矽肺病、全身浮肿、口臭等，被医学界称为不是癌症的不治之症，均 ...

《书画文化》您 　　人只有求助于自己，任何人都不可靠，世界上没有可靠的人，连你的父母，连你的儿女都不能靠，只有靠自己。……如果自己不站起来，指望别人依赖别人，永远是没有出息的人。2、人的势利，很正常 　　其实，人与人的交往，人际事物的交流，势利是其常态。纯粹只讲道义，不顾势利，是非常的变态。物以稀为贵，此所以道义的绝对可贵了。3、器度决定高度 　　每个人的气度、知识、范围、胸襟，都不同。你要成大功 ...

　　京武功夫如是说： 　　本文摘录房圣名先生的新浪博客!再此代表广大武友表示感谢! 　　温馨提示各位：气功请勿自学，必须在有经验的教练指导下练习。 　　年冬季,我在苏锦标老师的指导下,进行过严格、正规、系统的气功训练，颇有心得体会，兹此反馈诸位，请大家指正。 　　当时,每天早上,我要从在杨浦区上海教育电视台附近的家中开始跑步,跑到坐落在虹口区横浜桥边上的精武会馆。到了精武会后，就开始柔韧训练：正 ...

天河寺硬气功分为初级功和高级功。相传为明代万历年间由荆州天河寺（现荆州城南门外）住持僧吕状忠所创的一种硬气功。它将武学与气功融为一体，动静兼修、刚柔相济。初级功以筑基为主，旨在疏通经络、调摄气机、以气发力。高级功则重在增力，遵循“气在先行，力在后随”的要旨，配合导引、吐纳、药物调理，练就较高的硬功本领，功成后身手不凡，还可强身健体，延年益寿。 　　 　　一、基本运气方法 　　1.喷气：将吸入的气较 ...

58、你找到归宿了吗？一位有二十多年修行历史的道友和我探讨修道问题。她从气功入手，一直在某气功门派修炼，教学。我说：要学习超越气功的法门，通向解脱道，使灵魂有归宿。她说老师讲过如何使灵魂出体的方法。我说：那是方法。我讲的是归宿。信仰基督的人可以去基督教的天堂，信仰神仙的人可以去神仙世界，信仰净土宗的人，可以去极乐世界。在法界，这些世界必然存在，是灵性的世界，圣人有斯愿，就能成就斯世界而接引信仰者。 ...

少林医少林禅医药，至少要追溯到建寺之初。由于少林寺的皇家寺院地位，拥有良田百顷，殿宇上百间，众僧整天参禅静坐，修身养性，驱除杂念，消除思乱，镇静魂魄，安定心神。但长期静坐不动，影响了禅师周身血液循环，造成筋络不畅，久瘀成疾。不仅影响了身体，还难以对付山林中的猛兽威胁和盗贼侵犯。于是，禅师们在学禅的同时开始习武，并充分利用嵩山丰富的药材资源，吸收民间医疗方法，不断积累用药经验，逐步形成了许多秘方。禅 ...

在9月19日下午，“扬帆海丝逐梦泉港”泉港区第二届运动会健身气功比赛成功落下帷幕，来自泉港区7个乡镇和教育系统共8支代表队61名运动员，参加了易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦等四种功法的集体和个人项目的比赛。后龙镇健身气功代表队，在与各路运动员的激励角逐中，队员沉着冷静、团结协作、奋力拼搏，动作灵活连贯、舒展大方，在形、神、意、气等方面表现出了较高水平，展现出我我镇传统健身活动的独特神韵，在6个项目 ...

我想许多练武之人在习武前都会有这么一个疑问：“哪一种功法最好?”“练功的要诀是什么?”“是不是学的功法越多越好?”其实，养生和练功的关键只在“简单”二字。《道德经》云：“少则得，多则惑。”道家更主张功法的简单，练功的专一，所谓“能守一，万事毕”。荀子论学问之道时说，要想学有所得，必须做到“虚而静”。即虚心、专一、安静。我以为练功之道亦是如此。 　　惟简单，方能专一；惟简单，心神才不致散乱，而能迅速 ...

最好的运动是功法！养生从主动调身开始。上海市气功研究所·气功康复课程，是一门历经5年培育的身心调摄课程。本课程教学传统经典的主动性身心调摄技术：回春功、易筋经、八段锦、五禽戏、六字诀、简化太极拳等。本课程的特色是从身入手，练形生精、炼精化气。学员习练本课程后，有望培植精神正气，不仅改变身形，还可正心，实现“正气存内，邪不可干”。本课程安全简易、实证有效。本课程教学方式灵活，内容丰富，由养生康复专业 ...

锡北太极爱好者必 　　习练健身气功?八段锦首先要掌握松静自然、准确灵活、练养相间、循序渐进等基本要领，旨在使周身关节放松，疏通经络，强化下肢功力。待功法习练要领掌握后，再进入“以意行气、以气运形”的用意阶段。否则，急于用意，往往欲速则不达，顾此失彼。下面谈谈健身气功?八段锦的四种用意方法。 　　一、点、线之意。首先要领会健身气功?八段锦功法的基本之意。健身气功?八段锦功法多是以“点”、“线”内外旋 ...

五禽戏，就是按照五种动物的形体动作和神态编制的气功套路。这五种动物分别是虎、鹿、熊、猿、鸟。它们在猎食和运动过程中充分展示出了自身身体的柔韧度、敏捷性和灵活性，而这些深深地吸引了正在寻求养生健身方法的人们。武术中常提到的“猫蹿狗闪，兔滚鹰翻”也是这个道理。《庄子》中有吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣的句子。其中，“熊经鸟伸”的意思是要模仿熊经过时的姿势，要像鸟一样伸展自己的身体。它就是古代 ...

伙伴们，大家晚上好，我是香港和益堂公众平台小编天晴。很高兴和伙伴们以这样的方式交流。由于天晴这些天一直沉思在前天美女徐婷因淋巴癌去世这一事故中，社会上纷纷舆论中医，西医之间的种种消极知识理论中，是否还能让我们老百姓去相信有病就去治，无病就得防患？那我们做为健康的天使们，我们又能给到老百姓怎样的一个安全，健康的防治的方法呢？小编天晴今天就想和伙伴们把“淋巴”这个东西讲清楚，道明白了。也希望伙伴们能真 ...

山东青岛第三期子敬养生智慧修行营开营啦（年9月30-10月1号）年子敬辟谷养生营在青岛开课啦！美哉，青岛！美丽的风光、宜人的气候、古老的文化，一个何其美丽的地方，青岛之美，美在其海、其水，其山，只要一踏上这片土地，你就会陶醉于碧海蓝天之间。年欢迎各地同修来青岛参加子敬辟谷养生！(报名信息往后看)辟谷起于先秦，又称“却谷“、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”，为不食五谷之意。《大戴礼记·易本命》 ...

三、四十是男人事业、生活的黄金期肾虚却成了很多男人的难言之隐！男人天不怕，地不怕，就怕自己肾不行，老婆说自己不行！现代生活，节奏快，生活压力愈发变大，越来越多的男性朋友都出现了嗜睡、乏力、腰酸背痛、四肢无力、没精神、易疲劳、白头掉发、尿频尿急、早泄阳痿、失眠多梦……的情况，这就是肾虚的症状。中医学认为，肾乃男子之本，是男人的命根子，肾藏全身之精，纳五脏之气，肾亏自然就会出现这些情况。你是否有以下男 ...