宣化上人问答录.问：你是什么宗派的？上人：我是一食宗。.问：厨房工作人员如果讲是讲非怎么办？上人：那大家就吃是非饭。.问：喔！师父手里有眼睛！上人：不单单手里有，每一个毛孔里也都有。.问：打坐是不是用气功来打？上人：气没有功。问：那书上为什么有气功？上人：书上那个囫囵吞个枣，他们根本不懂的，根本连那个名词都弄错了，那叫名实不相副。气没有功的，不叫气功，叫什么功呢？叫妖功，像妖怪似的；叫魔功，走火入 ...

炭火气功始于清朝，又称纳小气法。属于有声息气功范畴，是一种动静结合的功法。适合于矽肺病、肺结核、冠心病、高血压、神经衰弱、遗精、阳萎、内脏下垂、脑血栓后遗症及某些妇女病等慢性疾患进行锻炼。 　　炭火气功过去由于传授条件严格，故仅被少数人所掌握。保定钱进氏秉承天津市已故名老中医陈揖五先生的传授，结合个人体会，将此功重新整编公诸于世，兹介绍如下：（一）准备活动 　　（1）方法： 　　身体直立，双掌向上 ...

5月28日上午，为深化防范警示教育，进一步推动群众性健身气功推广普及，海淀区防范办、海淀区体育局联合举办了海淀区第九届健身气功比赛。本次比赛共设置了马王堆导引术、健身气功大舞、五禽戏、八段锦等4个项目，全区各街道共31支代表队参赛。永定路地区航天二院快乐老年队选派的“永定路街道代表队”和“永定路街道-航天二院代表队”分别参加了八段锦、健身气功大舞的比赛。为提高活动的观赏性，海淀区特邀请永定路地区航 ...

爱健身会在每个周一至周五推出“健身打卡”专栏，主要目的是为了鼓励更多的朋友一起坚持健身。所谓健身打卡，一定是练过之后才叫打卡，没有练过不叫打卡。今天分享高强度间歇训练，所谓高强度间歇训练（HIIT）是指在短时间里，高质量的分解脂肪和卡路里燃烧。这种训练方式非常适合现代人。通常HIIT20分钟的训练比在跑步机上连续跑一个小时还要有效，重点是HIIT达到了更好的锻炼效果，并且节省了四十多分钟的时间。这 ...

信息来源/网络/编辑整理/大力导读如何戒色，是一个老生常谈的问题。很多戒友巴不得有一个方法让自己马上就戒了，很理解这种想法，但不太现实。因为戒色是一个系统工程，需要方方面面的配合。从另一个角度说，戒色又非常简单，心中无色，何须戒色。但这种境界比较高，需要长时间的学习和体悟，才能达到。对于一般戒友来说，踏踏实实每天学习，做定课，是比较可行的。本文总结的20条经验都很实用，希望对大家有所帮助。 　　修 ...

●英雄传说●.4.6/7日星期三/四JFCLUB功夫盛典著名气功大师做客虎门JFCLUB“下战书”现场接受您的挑战！中国挨打王他是一位挑战世界的勇士中国各地电视台及卫视均现场直播过他的挑战记录祖国大江南北均出现过他是身影不断的接受各地勇者对他的挑战至今未尝败绩虎门的勇士们准备好挑战他了吗？职业拳击手挑战失败~~~职业散打王挑战失败~~~职业泰拳选手挑战失败~~~JFCLUB4月6/7日让我们一起见 ...

“荷莲一身宝，莲藕最补人”，莲藕性温，多吃可以补肺养血。这么好的东东真是怎么都吃不腻呢！1食材：莲藕、葱花、姜末、酱油、醋，白糖。做法：1、将藕去节、削皮洗净，顶刀切成薄片，放入开水锅中略烫，捞出沥干水分待用。2、炒锅置旺火上，倒入油3汤匙，烧至温热，下葱末、姜末、酱油、糖、醋和少量水，加入藕片翻炒，用淀粉勾芡，淋入花椒油，出锅即可。2锅香腊脆藕材料：藕、腊肉、葱姜、郫县豆瓣酱、糖、芝麻(葱花)等 ...

点击上方世界太极拳网 　　反序运动是指包括倒立、爬行、倒行、赤足走等项目的运动，具有强身健体祛疾的功效，深受人们喜爱。反序运动在我国古代早有开展，如汉代华佗创编的“五禽戏”、马王堆导引图和隋代巢元方的《诸病源候论》中都有不同形式的练习记载。这些练习，不仅以其强身健体的功效，为先人们的健康长寿提供了保障；并以特有的生物学功效，为中华民族的繁衍生息和进化起到重要作用。而且反序运动简单易行，值得推广。健 ...

前两天，王林大师驾鹤西去，发了一个回忆80-90年代神州大地上气功热、大师热的旧帖子。那个帖子写在年，当时发在网上无人问津，现在一看竟然有了多次点击。还是长者说的好：这个帖子的点击啊，当然要靠楼主的个人奋斗，但也要考虑到历史的行程。在我的评论区里出现一条跟帖：“张宝成和赌神联手，小平叔赢桥牌还得靠他”。看到这条留言，让我想起了大气功师们在港片里的形象还有港片和周星驰的黄金时代。大陆的意识形态中，无 ...

我国政府认定的有害气功有14种，分别是：中华养生益智功（中功）、香功、菩提功、元极功、华藏功、中华昆仑女神功、人宇特能功、三三九乘元功、日月气功、万法归一功、慈悲功、沈昌人体科技、一通健康法、中国自然特异功。这些有害气功组织已被取缔，另有51种气功组织也做了相应处理。但仍有一些有害气功通过转换身份和手法，积蓄力量。香功、华藏功、人宇特能功、万法归一功被处理后其创始人或其继任者仍在暗中活动，有的甚至 ...

推拿治病要先“开门”。若不开门，恐邪无出路,犹如关门捉贼，关起门来捉不到贼，不开门，疾病也不能从根本上治疗。01开天门天门起于两眉之间，止于百会。若自眉心推至天庭，称“开天门”；推至囱门或百会则称“大开天门”。医者用右手中指，有节奏地点击两眉之间的印堂穴9次，天心穴9次，天庭穴9次，囱门穴9次，百会穴9次，然后用左手掌扶着病者的后颈部位，右手以大拇指的罗纹面，紧贴于天门穴，向上直推，经天星、天庭、 ...

书法与气功的完美融合——走进中国能量书法家陈鹏的艺术天地能量书法家陈鹏陈鹏大师伏案创作欧洲新闻联合网讯近日，本网创始人刘尚鸣先生（原名：刘成）对中国能量书法家陈鹏(又名：陈鹏飞，斋名：未丰斋)大师进行了专访。陈鹏简介“与书法结缘，我乐在其中。”上海市书法家协会会员陈鹏在谈及书法时这样说道。在这个手指在键盘上翻飞的年代，字写得好的人，总让人格外瞩目。书法则变成了很多人心向往之，却很难静下心来练习的东 ...

　　如果你不是一位天生丽质的姑娘，那么你努力去拥有一对翘臀会让你闪闪发光，如果你有幸是一位天生丽质的姑娘那么你努力去拥有一对翘臀会让你的美历久弥香!天猫内部优惠券发放专员微号：tmgw 　　来看看国际上的翘臀标准。 　　臀围明显比腰围大，腰臀围比例为0.7：1(通常，腰臀围之比在“0.~0.”之间都是符合审美标准。) 　　让你的girl，开始努力吧! 　　教你一些简单易学的小动作，就能练成全身最 ...

气功之所以有养生益寿的作用，首先是因为通过练气功，可以疏通人体经络，流通气血，特别是使人体的元气旺盛，所以无病可以强身，有病可以治病；其次，是因为运用气功各种功法的锻炼，可以使“精、气、神”三者融为一体，增强机体的生命活力，生命自然会延长，推迟衰老，健康长寿。 　　中国著名气功师刘贵珍，在其所著的《气功疗法实践》一书中，较详细地阐明了气功养生的道理，现引用几点如下: 　　1.培补元气，扶正法邪 　 ...

中医气功是我国特有的一种养生健身方法，是中医药文化的重要内容，历史悠久。气功通过形体运动（调身）、呼吸锻炼（调息）和心理调整（调心），以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能。中医气功起源的确切时间尚无定论，但比较一致的意见是，气功的历史至少已有四五千年，长期以来，气功为中华民族的医疗保健事业做出了不可磨灭的贡献。起源于早期的保健方法气功到底是如何起源的，至今尚未找到确凿的证据，专家认为很可能与民 ...

她是一个生活的勇者，是一位坚强的母亲，也是一个不向命运轻易妥协的战士。她就是著名影星王姬。 　　“人生如戏，戏如人生”，用这句话来形容王姬再合适不过了。14岁养家，25岁受排挤独闯美国，事业巅峰期却遭遇儿子自闭症，倾家荡产为他治病…… 　　都说岁月不饶人，但经受了如此多磨难的王姬似乎得到了时间老人的特别照顾，岁月并没有在她身上留下残忍的痕迹，反而让她显得格外有韵味了。△王姬近照，你看得出她已经54 ...

1、关于炸弹有个从二院出来的，走到银行柜台，敲了敲柜台玻璃，问柜台柜员：“你这个啊是防弹玻璃吗？” 　　银行柜员说：“是啊！” 　　精神病说：“能防得住炸弹吗？” 　　柜员说：“怕是防不住哟。” 　　于是神经病从口袋里摸出两张扑克牌：一对大小王，然后贴到玻璃上说：“炸！！！”柜员一惊，二十秒后小声地说：“要不起。”2、关于买iPhone6plus有一个大丰小伙子陪姑娘路过手机店，姑娘看中iPhon ...

TVB是香港电视行业的龙头，邵逸夫(六叔)一直执掌TVB，直至岁高龄，于年12月31日正式退任行政主席的位置。在六叔掌管TVB的44年里屡创电视高峰，家喻户晓的电视剧、综艺节目提供娱乐节目，还捧出无数巨星与幕后精英，创造出香港娱乐圈神话。《欢乐今宵》是TVB首个综艺节目，发展成长寿节目陪伴不少香港人成长，还培育出不少司仪人才。TVB举办的大型综艺节目，如年首届的《香港小姐竞选》、年首届《新秀歌唱大 ...

老年大学健身气功班学习有感刘永华老年大学学养生，开设健身气功班。报名学员二十八，年老体弱多病患。盼望锻炼脱困境，减轻病痛是心愿。教师资质有评定，国家一级指导员。修炼多年功法深，既有理论重实践。授课认真意详尽，边讲边动做示范。动作优美体矫健，周身灵动松柔圆。气沉丹田内循环，调心调息随意念。六字口诀轻柔缓，八段锦绣身如燕。大舞古朴刚柔济，五禽飞奔扑晃攀。易筋经抻劲拔骨，马王堆四肢运展。十二功法除杂念， ...

陳少挺，作為一名鑽研氣功的中醫師，他將氣功治療傳播到了泰國，這也讓無數的患者切身的受益。年輕時偶然的受傷讓他與氣功結下了不解之緣，他有著獨特的預防以及治療疾病的方法，也出過書籍以及音像製品來將氣功的妙處展現給每一位受疾病困擾的人，他發明的氣功操和保健操，以淺顯易懂的動作和說明讓更多的人掌握了練習氣功的方法。很多人在他的幫助之下，不但自身的病症得到了明顯的好轉，還學會了很多自我調節和保健的方法。作為 ...