编者按中国人是否更易陷入集体狂热？在并不久远的过去，中国人的文化仍然充满了集体狂热的烙印。在改革开放之后的三十年，又以新的形式体现出来，也与科学和现代有了更多的关联。不变的是，在那一个个时刻，人们像在梦幻里，在催眠中，共用一个集体的人格。无论他们的生活、职业、个性、智力千差万别，只剩下一种统一的不可遏制的冲动。东方早报梳理了我们熟悉的和已被遗忘的中国人的集体狂热状态。有的显得荒诞而神秘，令人难以相 ...

中国人是否更易陷入集体狂热？在并不久远的过去，中国人的文化仍然充满了集体狂热的烙印。在改革开放之后的三十年，又以新的形式体现出来，也与科学和现代有了更多的关联。不变的是，在那一个个时刻，人们像在梦幻里，在催眠中，共用一个集体的人格。无论他们的生活、职业、个性、智力千差万别，只剩下一种统一的不可遏制的冲动。梳理我们熟悉的和已被遗忘的中国人的集体狂热状态，有的显得荒诞而神秘，令人难以相信就发生在不久之 ...

周天功的入门功法 　　从古至今，在佛教、道教、医家、儒家、武术、民间等各派中，气功的操作方法之繁复不下千种。但其中有一种方法影响最大、流传最广的，则是周天功。在历代有关气功文献记载中，周天功也较为详尽，且有专著，并且周天功的思想散在其它各种功派中。在现今一些功法也吸收了周天功的思想，如胡耀贞的气功，李经梧的太极内功，李少波的真气运行、因是子静坐法等功法。周天功的思想散在各种功法中，可见其影响之深。 ...

前言总的来说，道家修炼重点修了真，返本归真，最后修成真人。但是忍也有，善也有，重点落在真上去修。佛家重点修善，大慈悲心，看众生都苦，普度众生。整个佛教学说的基础是关于对“悲”的解脱。生命在佛佗的眼里最初是充满了“悲”的。生老病痛还不说，还有那无止尽的“欲”。而佛佗最后却摆脱所有的这些痛苦，方法是“忘我”。“忘我”者，忘掉自己的私欲也。佛佗把自己的人格融进了大自然中，在发现了自身的渺小的同时又寄渺小 ...

命意源头在腰胯★《十三势歌》开头四句话：“十三总势莫轻视，命意源头在腰隙。变转虚实须留意，气遍身躯不稍滞。”大家都认为“命意源头在腰隙”这句话在《十三势歌》中最为重要，而对“腰隙”的解释则五花八门：一般解释为意念要注意“腰”那个地方；也有人说成“命意源头在腰际”，“腰际”，腰那一片，范围很大；又有人说，其所得的师传真谛是“腰隙”，腰的缝隙，腰椎当中那个缝隙。它的精确位置就在（从解剖来说）第二腰椎和 ...

中混元阶段包括中脉混元、中线混元、返本归元三步功。中混元的“中”，是指人体之中。中脉是从百会至会阴的一条经脉，它在不练功的人身上显现不出来，练功达到一定水平后才慢慢出现。练中脉混元后所出现之特异功能能力就大了。佛家之密宗、道家之中宫黄道也都练中脉，唯与智能气功之中脉混元不等同。中线在中脉之中心，练中脉混元后进一步使体内之气混合于中脉之中处，即为中线混元，便接近于内外浑化了。最后一步功为返本归元（亦 ...

腰椎间盘突出症，是由于椎间盘的退变、损伤和纤维破裂，使髓核组织从破裂的纤维环处向后外侧或正后方突出，压迫脊神经部或马尾神经，产生下腰部疼痛和下肢的坐骨神经痛。病人往往都是20—45岁的青壮年，男性发病率比女性大得多……一、导气令松患者仰卧，气功师一手用劳宫穴向患者百会贯气，另一手向关元、气海布气;然后，双手在患者涌泉处向外引出邪气。不出数分钟，患者肌体即初步放松，疼痛便可缓解，为进一步治疗打下了良 ...

伴随着前几天不断的小雨，济南迎来了新一轮的持续降温，人们纷纷穿上厚衣来抵御新一轮“寒潮”到来。但是有这样一个地方今天却格外的“热”，肯定有人会问，这是哪里？这是为什么？答案就在自由大街社区里。因为今天自由大街社区“瑞福”气功班开班啦！来到这里的人个个充满热情、激情。这里自然就“热”起来啦！　　　　为了更好地加强社区居民的身体素质，丰富社区居民的业余文化生活，由自由大街社区居委会组织开展，社区居民郑 ...

内丹学习推荐：伍柳派内丹面授班开班-80岁传人帮你护道过关（点击蓝字了解详情）我国现代养生学对静功的作用是肯定的，建国后的气功发展，早在刘贵珍时代，他们就在北戴河气功疗养院，进行了很多关于静功的功效与作用的试探性研究，尤其是他的内养功，对治疗肠胃病的作用明显，获得了较大的推广。由于我国早期的气功，在推广过程中，主要是采用了大量的道教的一些修炼局部的方法，大量的宣传了道教内丹所批评的，那些有别于道的 ...

科学测试创三项世界纪录根除感冒精满不漏南宗武当太乙内丹养生术，为内丹派南宗秘传丹法。二十几年前，当南宗丹法频于失传之际，周壮在成都青羊宫道观，第一次将南宗丹法公开传播于世，乃世人之福也。弟子遍布世界十多个国家和地区。这是对我国传统养生文化的重大贡献。也是对社会提高民族身体素质的重大贡献。年冬季面授班定于年12月24日-25日举行（一）养生讲座主讲人：周壮。不少人都想见一见周壮老师，周老师平时不会客 ...

五、站桩治疗过程中的三个阶段1．初级阶段在这个时期内，不能使患者有过重的姿势或时间负担，以免影响练功。但由于患者开始还不习惯这种治疗，或有些要领掌握得不够，这样就很可能有酸麻胀痛的感觉产生，最容易出现的就是两臂、颈部、胸、腿、膝关节附近部位。这些都是初学练功的患者，没有正确达到放松要求，以致产生不舒适感觉的结果。由于在这一时期内，产生各类感觉和反应较多，因此也就是决定站桩疗法能否收到疗效的关键性阶 ...

序言丹道，中华民族养生智慧的最高体现，它承载着中华民族对“长生不老，永远驻世”的伟大梦想。千百年来，上至帝王将相，下到黎民百姓，无不对其孜孜以求。但限于种种原因，有缘求得丹道之秘的人少之又少。寻道网借道文化复兴之势，访得千峰派丹道传人，开班传授正宗丹道，旨在缓解大家访师求道之苦，安心修道，以证道家性命双修大道。如今千峰派的面授班已成功举办了五期，已得到不少道文化爱好者的肯定。现特举办第六期面授，仍 ...

8月9日至15日，四川省第五期健身气功一级社会体育指导员培训班在峨眉山市举行。19个市州名在基层健身气功站点从事组织管理和进行技能传授及锻炼指导的骨干参加培训学习。按照《社会体育指导员技术等级培训大纲》的规定，培训班安排了一级社会体育指导员公共理论，健身气功专项理论，“一、五、六、八”四种功法技术辅导等必修课教学内容。本次培训组织工作规范，教学管理严格，制定了必要的考核纪律和考勤制度。根据教学要求 ...

郭林新气功主张循序渐进的锻炼，要求病人根据自身的状况，从少到多，从弱到强地练习，这样，我们一步一步地走下去，腿上就会越来越有力量，我们的体质就会逐渐增强，能吃能睡，身上有劲儿了，我们的免疫力能不增强吗？据国内外癌症康复组织的统计，进入本世纪以后，世界各地习练郭林新气功的癌症、各种慢性疑难病患者以及健康人已经超过千万。那么，郭林新气功为什么有这么大的魅力，吸引了这么多病人，甚至是健康人来习练呢？要回 ...

最新活动信息发布◆、深圳福养堂中医馆每周三从医30余年孟振荣副主任医师坐诊.◆、年11月27日广东康复乐园肿瘤康复疗养营于广州开营啦！◆、年12月下旬著名中医中药肿瘤专家何裕民教授亲临广东与肿瘤患者面对面咨询看诊.◆、12/18广东岭南名中医陈玉琨教授莅临深圳福养堂中医馆坐诊。◆、12月24日广东康复乐园第八届“同在蓝天下·同是一家人”肿瘤康复文化节才艺大赛招募文艺精英年11月的深圳，天气已开始转 ...

在办公室长期伏案工作，别忘了适当放松做做运动，经典的八段锦做起来吧！送上来自QQfamily的动态八段锦，喜欢的就收藏起来吧！↓第一式：两手托天理三焦↓↓第二式：左右开弓似射雕↓↓第三式：调理脾胃须单举↓↓第四式：五劳七伤往后瞧↓↓第五式：摇头摆尾去心火↓↓第六式：两手攀足固肾腰↓↓第七式：攒拳怒目增气力↓↓第八式：背后七颠百病消↓八式集合，小伙伴们转起来学起来~爱婴堂，在爱的世界传递感动！在感动 ...

八段锦是从北宋起便开始流传的一项健身活动，中医认为，八段锦柔筋健骨、养气壮力，具有行气活血、协调五脏六腑之功能。练习八段锦能缓解疲劳，对神经、心血管、消化、呼吸及运动器官都有良好的调节作用，更可缓解肩腰腿痛。八段锦的歌诀为：两手托天理三焦；左右开弓似射雕；调理脾胃须单举；五劳七伤往后瞧；摇头摆尾去心火；两手攀足固肾腰；攒拳怒目增气力；背后七颠百病消。八段锦最好是饭前一小时或是饭后一小时练,，早晚各 ...

新来的朋友，点击上方蓝字即可快速“添加”本 　　手诊诊病，在我国也有悠久的历史。在商朝甲骨文就有掌纹辨病的记载。两千多年前《黄帝内经》认为人体局部与整体有辩证统一的地方。《灵枢》也有诊鱼际纹路之法及爪甲诊病法。唐代王超《水镜图诀》就介绍过小儿指纹诊病方法。后又经过中外历代研究者共同探索实践，使它不但可以进行预测诊治生理性疾病，还可以从心理上调节诊治疾病。 　　“从外知内。”“视其外，以知其内脏，则 ...

　　养生方法很多，着眼点各异，但殊途同归。大致分以下几类： 　　调神养生 　　精神乐观，则气舒神旺；精神抑郁，则气结神颓；喜怒不节，则气耗神消。故清心寡欲可使心气平和、血脉流畅、精神安定，虽有大惊猝恐而不能为害。调神之法，参禅入定，或心有所恃，或弦歌自娱，或山林探幽，以气度从容，心思安定，志闲而少欲，心安而不惧，则神调。 　　吐纳养生 　　即今之气功。气功之要，一是静心，静而不思，若能无外无我， ...

辟谷[bìgǔ]★辟谷已有三千余年历史，源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式。它源于先秦，流行于唐朝，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。辟谷最早的记载源自《庄子·逍遥游》：“藐姑射之山，有神人居焉。肌肤若冰雪，淖约若处子，不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，而游乎四海之外......”作为一种延年益寿的养生法则，辟谷在很多古书典籍里也有记载。传统的辟谷分为服气辟谷和服药辟 ...